神戸ろんぐ日記
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2015/10/31(土) 新人戦
おはようございます!

秋山です。お久しぶりです。
日記をためてしまい、本当に申し訳ありません。

次にまわす阿賀くんが埋めてくれたりしないかなと思っています。

新人戦はみなさんお疲れ様でした。
気候はとてもよかったですね。

濱野くん、坂元くん、桂くん、
まいかちゃん、まこちゃん
お疲れさまでした。

応援していると、自分が走っていた時とは、
ちがうものも見えて、面白かったです。

試合前でも頑張って応援や手伝いをしている人もいて、
えらいなあと思いました。

最近全然部活のことが分からないので、
書けることもあまりないのですが、

駅伝がもうすぐだと思うので、
じゃましないように、
かげからこっそり応援しています。

自分に関して言えば、11月8日にまいかちゃんと
西宮国際ハーフマラソンにでるというくらいです。

それからじょじょにまた走り出していきたいなと思っています。
それでは、次は阿賀くんにお願いいたします。

気候の変動が激しく、
風邪をひきやすい時期だと思いますので、
みなさんお体にはお気をつけて、
毎日楽しく走ってください。

それでは、失礼します。

2015/10/30(金) VS 時間
こんにちは、2回の清原です。
今日で、休部をしてから実質5日目です。
こうもはっきりと生活が変わってしまうと、あれからすごく時間のたったように思います。

先ほど、さらっと言いましたが、僕は陸上部で割と前代未聞であろう休部をさせて頂いております。

その理由について、まだ十分に知らない方もいらっしゃると思うので、火曜の早の集合で話した内容を載せようと思います。

 
以下↓
この度、僕が休部させて頂きたいと申し出た理由はざっくり言うと、勉学と部活の両立が十分に出来なくなってきたためです。

まず僕は、1回生の前期に12単位も単位を落としてしまいましたが、今はカリキュラム上必要な必修科目の単位を優先して取っているので単位を落とした為に追い詰められている訳ではありません。

2回生の後期つまり今は、教育実習・教員免許・また卒業に必要な専門必修科目が5つほどあり、全て数理コースの学生でも理解が困難なもので、またそのうち2つからは課題が毎週出されています。

特に発達科学部内のコンピューターを利用する授業については、毎週出される授業外課題は6時間以上かかるのが普通の事で、

毎週いつも「あれが分からない、これできてない」って思い悩む事が増えて、もちろんそれ以外にも科目はたくさんあるので、部活にも勉学にも身が入らず中途半端になってきていました。

大学の2年になってからは、僕は履修登録上の問題もあり、平日はいつも遅か遅遅で、一人になった競歩パートで
練習していたのですが、競歩パートという立場の曖昧さ、一人で練習することが増えた寂しさを改めて感じるようになり、辛いと感じても強がって、ずっと顔にも口にもあまり出さないようにして、そのストレスから自分を守ろうとしてきましたが、

この時期になって勉学の方でもストレスを抱えることが増えてきて、ストレスが積もりに積もって限界に来ていました。そして、このままでは自分が壊れてしまうというのも時間の問題だと感じました。

僕が休部という選択をすることで、みなさんいろいろ思う事もあるでしょうが、

これが今自分にとって、また部にとって最善の、そして必要な選択だと考え、このような形を取らせて頂きました。

期限は、後期いっぱいを考えています。また戻る時には純粋に部活に集中できるように、必死で勉強します。
また戻った時には、よろしくお願いします。

以上。


最近の僕は、例えるなら時間という川にただ流されないように必死にもがいているのが精一杯で、それが種目別のレースの結果にも繋がったと思います。

この休部の期間で、時間に流されるのではなく、むしろ逆らって行けるような以前
の強さを取り戻す事が出来るように努力します。

後期終わりまで、皆さんにお会いすることは少ないと思いますが、心の中で応援させて頂きます。

次は、非常に回しづらいですが秋山さん辺りにお頼みする予定で。

2015/10/29(木) もうすぐハロウィン
こんにちは秋元です
最近1日で日記かけないです。記憶力の低下が原因です。
大学入ってどんどんアホになっていく、、、

先週から急に寒くなってきましたね、ついこないだまで暑かったのに。
秋が一瞬でどこかに行きました(秋山さんも姿が見えなくなりました、暇があれば部活来てください、、)
京阪神も寒くなりそうです、一時期雨の予報でしたがどうやら晴れそうでよかったです
京阪神では先週の尼崎ナイターの悔しさを晴らします
絶対自己ベスト出ると思っててん、、、、
高3の自分に打ち勝ちます。がんばります。
大学入ってからは守りのレースが多かったので攻めてみよっかな〜とか思ったり。

男子の駅伝もとても楽しみです。
練習に一層力が入っていてメニューに参加させてもらった時などリズムがよくて走りやすいです。
去年よりいい結果がでると信じてます

成瀬さんの求人手伝いたいな〜チラチラ


次は久しぶりのあの人で〜

2015/10/28(水) 新人戦頑張ってください!
忙しいのと死にそうなんで今日はこれくらいで、、、(10/30に書いてます)

次は種目別期待してたのに大爆死してた人

2015/10/27(火) エイチツーおもろい
勝ち組ドラフトと当たりドラフトは違う
答えは3年後くらいにはわかるはず!


こんばんはオリックスファンの成瀬です。


日比さんあと4週間で引退ですね
阿賀さんは走り続けそうです
井上は日比さんの膝でも移植してもらったらいいんじゃないかな?
なおサイズが合わん模様


怪我長いのってしんどいですよねー
みんなの成長とか見てたら焦りまくりんぐー
ってなると思います

特に表情には見せてなかったけど予選会とかも悔しかったんじゃないかな?


そんな井上くんにできることはなんでしょう?



自分で考えてください!


僕は考えてそれが効果あると信じて行いさえすれば何でもできると思ってる派です


ジョグでスピードつくって心から信じてジョグすればスピードつくんじゃね?
極端に言うとこんな感じです



まあ陸上何年もやってるみんなはこんなこと無理かと思うので、自分で考えてそれを信じて継続しましょう!


きっと夢は叶う!


安っぽい広告みたくなってもたし
井上へのアドバイスにもならんかった



まあ怪我で離脱したことほとんどないので堪忍してください(笑)



とまあこの話は置いといて


今日はスピード練でした(1000+500)×2×2
僕は全然でした
夏合宿の方ができました


10000に向けて練習してたので前半はダメでしたが後半になるほどスピードも出せるようになってきたのでポジってます


スピード不足は否めませんが、それは流しをチョット工夫する程度にして駅伝までも自分のスタイルをあまり変えず練習していこうと思います



最後に求人情報のっけておわり

【急募】
・成瀬の話し相手
・遅の発達での練習後みんながかなり帰って閑散としたあとに10分程度ダウンジョグをする簡単なお仕事です
・給与 温かい飲み物
・場所 発達科学部グラウンド


以上です
つぎあきもと

2015/10/26(月) 祝!ジョジョ4部アニメ化!
透明赤ちゃんとじゃんけん小僧はカットされそう(諦め

おはこんにちばんは井上です

ドラフト会議は非常におもしろかったですね

真中監督の来年のドラフトが楽しみになりました


個人的には2位指名の廣岡くんが活躍するのではと思います

今活躍してる川端、山田どちらも強打のショートとして入団してきたので、彼らのように打撃力を維持しながら正遊撃手の座を射止めてほしいです

まぁたぶん川端山田がFAしたときのコンバート要員なんだろな...かなC

ショートには谷内くんもいるしね






さて僕の話にみなさんがついてこれなくなったところで話題を変えましょう



つい先日福岡で日本シリーズが開催されました!!

話題が変わってない?変わってるじゃないか(呆れ顔


-試合前-

ぼく「おっ内川負傷やんけ!ソフバンセンキュー」



-試合後-

ぼく「なんも関係ないやんけソフバンファッキュー」





2試合目はもうアレです、アレ

辛いです


辛いですと言えば膝が痛くて辛いです

誰か膝貸して


次はドラフト勝ち組オリックスファンの成瀬さんです!

2015/10/25(日) レポートおわりそうにないぃぃぃ
こんにちは澤田です。みなさんフリーの一日をいかがお過ごしでしょうか。僕は明日提出のレポートといま戦っています。五分の一ほども書き終わってないくらいなのに一時間半くらいたっていて戦慄しています。なぜ二週間前の僕は今日の夜バイトをいれても大丈夫だと思ったのでしょうか。試走が来週と再来週だったのでぎりぎりレポートは耐えたというべきでしょうか。


先日は尼崎中長を走りました。
9月の1週目から足裏を痛め、さらには貧血も発覚し、復帰2週間ほどでのレースでした。

結果だけを見ると17分もかかってしまいダメダメでしたが3000通過は9分36秒とかだったのでスピード感はそんなに失ってないかなと感じました。(ラストへばりすぎ問題)

正直タイムが思った以上に悪くかなりへこみましたが落ち込んでいても何も改善しないので今回の反省をふまえて次のためにできることをしていきたいです。

ひ、貧血完治すればきっと覚醒するから......(震え声)



今週末は京阪神新人戦ですね。去年は京阪神新人がおわったあとに入部したので人が全然わからないまま応援していました。

去年は太陽が丘であったので割とみなさんおれにはこなくていいといっていたのに○岡さんに「え、明日さわD朝からくるやんな?」と言われて全日参加が決定したような記憶があります。


内容がないような上にこいつ何言ってんだみたいな文章になっているような気がしかしませんが6時までになんとしてでもレポート書き上げたいので許して下さい、、留年の足音が迫っているので、、、


つぎは最近ドラフトでちょっとした事件があったらしいヤクルトファンの井上で

2015/10/24(土) 時間、時間をクレメンス・・・
8月のぼく「お金、お金をクレメンス・・・」
9月のぼく「栄養、栄養をクレメンス・・・」



こいつ、いつもなにか欲しがってんな。








また池内から日記回ってきた。
ぼくのこと好きすぎでしょ。
忙しいつってんのに回してくるあたり、ドSだと言わざるをえませんね。










・・・ハッ、もしかしてこれってTSU☆N☆DE☆REというやつでは。










みなさんいかがお過ごしでしょうか。おかのです。
おかのたつやの素敵LIFEを全世界に発信する機会がまたまたやってきましたね。






先週の素敵LIFEでも紹介していきましょう。


06:00 起床。くそねむい。
06:05 朝バイトのため出動。原付危ない。
08:00 帰宅。朝食。ぼくはパン派。
08:30 大学へ。松陰なら1分で着くのに。
09:00 PCの前でカチカチ。カタカタではない。
11:30 昼食。早くいかないと食堂混むしね。
12:30 PCの前でカチカチ。カタカタではn(ry
16:30 飽きたので走りに行く。カミオサ飽きてきた。
18:00 夕食。夕食が遅いとお肌によくないゾ☆
19:00 PCの前でカチカチ。カタカt(ry
21:30 駐輪場が閉まるので夜間の方へ移動。
23:00 帰宅。風呂入って歯磨いて寝る。










こいつ、いつもカチカチしてんな。





こんな感じです。
まぁずっとカチカチしてるわけじゃなくて合間に結構遊んでるけどね。
そんなことしてるから、時間がないんだよと言われるとそれまでなんですけど(笑)
下級生のみんな、不用意にブラックな研究室に進学するのはやめよう。









今週末に学会で発表しなければならないという現実を受け入れられません。
研究内容的に某大手スポーツメーカーのあ○っ○すさんとか、み○のさんと同じセッションで発表させていただけるんで、前向きに捉えれば、自分をアピールできるチャンスなんですけど・・・・・・


質問きたらしぬ。確実にアワアワする。無能っぷりを晒してしぬ。










だれかなんとかしてくれませんかね。
そもそもまだパワポすら完成してないのに。








尼ナイの反省書いた方がいいのか?
調子乗って前出たら死にました。
長距離強化記録会でわりと暑い中1607で走れたので15分台は出ると高をくくってました。
とりあえずバルしたい。切実に。
この際ショートでもロングでもどっちでもいいから。




はいおわり。読む価値のなさそうな日記でしたね。
そんなんしらん。前回真面目に書いたし。
つぎは

2015/10/23(金) 1秒って大事
こんばんは、池内です

尼崎中長距離記録会の結果です(敬称略)

女子3000m
佐々木 10´38゛47 大学ベスト
秋元 11´07゛56

男子5000m
丸岡 14´57″78
日比 15´25゛52
桂 15´35゛65 大学ベスト
濱野 15´36゛52
坂元 15´37゛14
池内 16´01゛51 大学ベスト
岡野 16´21゛34
澤田 17´06゛27
森田 18´01゛72
野村 18´14゛90


約束ではベスト出した人やったんですけど、今回はいませんでした
そういう訳でベストの解釈を広げた結果書くことになりました

でも書いてて思ったんですけど、書くのって◯岡さんじゃね?って思いました


それでも書くの止めない!もう始めちゃったから!


せっかくなんでレースの振り返りします

〜200 '37 けっこう頑張ってるのにスピード出ねえ

〜1000 3'09 今日は3'08で入るつもりやったから少し遅い

〜2000 6'20 この1000は粘れてる、でも誰も前にいない

〜3000 9'30 めっちゃ良い感じ、この辺で内臓に疲労が溜まる

〜4200 13'30 なぜか一気に落ちた、80秒もかかったのが痛かった、頑張ったら15分台はいけそう

〜4600 14'48 頑張ったのに全然ペース上がらん、てかAGAに一周抜かし食らってる

〜5000 16'01 前の選手がスパイクなのを確認、自分はマラシュだったから勝てへんと思い込む、結果目標達成ならず


先週が良い感じに練習できてたと思ってたんですが、今週に入ってリズムが悪いというか不調やと思ってたんでこの結果には納得してます
ただあと少し頑張れなかったのは自分の弱さが原因なので練習あるのみです

自分でもわからないのは、なぜ今日のお昼ごはんに1800Kcalも取ったのかってことぐらいです
試合前になんで追い込んでんねん!
あと今日は18Kmも自転車漕いで乳酸溜めたのもだめやったと思います

これがなければ14分は出た(震え声)

この一カ月で16'40→16'15→16'01ときてるんで、さっさとベストに追いつきたいと思います

いい加減、先輩方の池内=雑魚キャラなイメージを払拭したいです


これぐらいでいいでしょう

終わりです

2015/10/22(木) 愛を下さい wowwow 愛を下さい zoo
ご指名いただきました
坂元でございます
バイク買いましたので乗っている感想

メリット
速い
通学時間が短くなりましたし練習場所にも早く着きます
気持ちいい
そりゃアクセル捻るだけでキロ1分で走れれば…ねぇ
夢が見れる
彼女出来たら…

デメリット

かかるねー
寒い
めっちゃ寒い 今の季節でも凍えそう 冬が怖い
夢は夢のままで
バイクがモテても僕がモテない…

誰かー坂元のココ 空いてます


さてさて明日は尼崎で記録会
結構な大所帯で出場となります

ベストが欲しい

今期は謎の5月の大体大記録会以来ベスト更新無し!!
めっちゃやるせない…
まぁそういう時期もあると言えばそれまでなんでしょうが…はぁ

思えば去年の今頃調子良かったのはフラれた直後だったからでしょうか
俺には部活しかないんだー!
…的な?
神は坂元にもう一度フラれろとおっしゃるのか…

ではおやすみなさい
独り身の坂元でもベスト出せるよう頑張ります

明日は…一番大きくベスト出た人ってことでお願いします

2015/10/21(水) 真実はいつもひとつ!
(2015/10/24投稿)

昨日の記録会は15'25"で終わりました。
なんかいっつもこんなタイムな気がします。

てことで今シーズンの試合結果を振り返ってみると…

5000m
5/10 : 15'25"2
6/26 : 15'40"29
9/25 : 15'28"52
10/9 : 15'22"42
10/23: 15'25"52

実に面白くないですね。いくらなんでも昨日より調子の良い日はあったはずなのにそれでもタイムが変わらん。
無意識のうちに15'20台を出せば可だと思っているのかもしれません…

ついでなので3000mSCと10000mも見てみると


3000mSC
4/3 : 9'33"31
4/19 : 9'30"82
5/16 : 9'14"67(関カレ)
6/7 : 9'33"24
6/14 : 9'34"29
7/11 : 9'36"79
8/8 : 9'38"97
8/26 : 9'57"38(これは事故)
10/21: 9'35"27


10000m
5/17 : 32'14"29
9/14 : 32'14"77
10/3 : 32'35"04
10/14: 32'27"66


ちょい低いレベルでの驚異の安定感。
サンショーは一発当ててるからまだ救われるものの5000と10000…

このタイムを底にして
上に波をつくりたいところですね、あと少ししかないけど。


てか、いくらなんでも試合出過ぎか?


うーん。


あ、忘れるところだった
種目別選手権の結果デース☆


男子5000m
阿賀 15'52"05

女子1500m
佐々木 5'04"61

男子3000mSC
日比 9'35"27



ということで次は坂元

2015/10/20(火) 犬ムリな人ムリ



ニヤニヤしながら「日記書きます?」って桂くんに言われました。

書きます!笑

どうもみなさんおはこんにちばんわ。濱野です。
あの予選会で大ボツかました濱野です。

本当に申し訳ないです。どうやら貧血だったらしく、予選会の前の長距離記録会からも調子を落としていました。

自分が貧血になりやすいのに、大学に入ってから対策を怠っていたせいです。
情けないです。


高校の時に続けていた対策を始めるとまた最近走れるようになってきました。貧血といってもやはり気持ちの部分が大きいのかもしれません。「ちゃんと鉄取ってるからもう大丈夫!」って思って走っています。笑





さてさて、今日は久しぶりのインターバルでした。400のインターバルなんていつぶり?笑



しっかりこなせましたが、ふくらはぎがはぎはぎ(ばきばき)です。今日の夜はマッサージしnight。





………………おもんね



僕は冬期練習の時でもスピードは大切にしたい派です。流し大切にしたい派です。

やっぱりスピードは体に染み付くものですからね。1週間スピード練習しないとかなり落ちますよね。もったいないもったいない。




現在は種目別が始まっています。僕は出ません。出れません。笑

11月7日に尼崎の記録会で今シーズン初の5000に出ます!笑
目標は自己ベストです。

あっ、その前に新人戦あった!(あぶねー)
またまた1500への出場です。得点しっかり取ります。頑張るンバ!



秋らしくなってきたなと実感するのは、底無しの食欲を感じる時です。昼間はほんとに暑い!何が秋やねん!


まこちゃんも書いてましたが、マジでヤバイよね。食欲。プロテインでごまかさ騎士(ナイト)。



だらだら書いたな〜



これから試合や記録会がいくつかあります。どちらも大切ですが、狙うのは駅伝です。そこを見失わないように頑張りましょう!


P.S
僕の誕生日は新人戦の次の日なんだよね〜
楽しみにしとこ(^o^)

2015/10/19(月) 彼氏の理想身長は179.7cm
らしいです。(某SNSより)
因みに僕の身長は179.8cmです。たしか測ったときに1mm背伸びしたので本当はちょうど179.7cmです。

ん?おかしいですね、全くそんな気配ないのだが…。
コミュ力抜群の僕に何が足りないのか皆目見当がつきません。もしわかった方いたら遠慮せずに教えてください。



それはさておき、土日に兵庫高校駅伝の地区予選があったみたいです。僕は正選手で走ったことがありません。

思い出といえば1年のときにオープンで走って鼻血吹き出したぐらいです。量が凄かったので吐血したみたいになってたらしいです。沿道の人から悲鳴とも思える声で応援されました。

タイムは33分33秒でした。ゾロ目でした。その1ヶ月後の記録会で16'16"16で16着という奇跡を起こしたことがあります。(タイムが遅いのは貧血のせい)
さらにその2ヶ月後の新人駅伝は32分32秒でした。

これは15'15"15、31分31秒を出すしかない!(適当)



それはさておき、予選会がありました。
タイムは良くなかったですが、走れなかった原因が明確に分かったので本戦では繰り返さないようにします。

レース直後は流石にへこんだのでマクドでやけ食いしました。
ハンバーガー×2
チーズバーガー
チキンクリスプ
アップルパイ
100円マックを重点的に攻め合計530円のお財布に優しいやけ食いしました。アホなことしました。帰りの電車で吐きそうになったのでもう二度としません。



それはさておき、今日の練習はjogで特筆することが無さそうなので練習前に更新しました。ついでに2〜4限が休講で暇なんで。

最近接地を意識してます。以前はかかと着地(たぶん)でしたが、つまさきで着地するようにしてます。走ってるときは楽な気がします。ですがふくらはぎへの負担がハンパないです。
「ふくらはぎの筋力あるから大丈夫やで。ハハハ〜。」
とか言ってましたが昨日はふくらはぎがバッキバキでまともに歩けませんでした。jogなどで徐々に慣れていこうと思います。無理だったらやめます。


結構書きました。これぐらいでいいでしょう。

最後に
僕の誕生日は新人戦の前日だよっ^_−☆
楽しみにしときます。

2015/10/18(日) 投擲審判員
してきました〜
大学生になると役員としてプログラムに名前のるからなんか嬉しいですね!
役員といってもペグ?持って芝生うろちょろしてただけですけどね!!
小学生がとにかくかわいかったです。
ひとりでニヤニヤしてました。
疲れたけどお金もらえてはっぴーです。

さてさて!
きももさん!ロング!うぇるかむです!
とてもめっちゃべりー嬉しいです!!!!
頑張っていきましょう〜*(^o^)/*

お次は!
今週一週間の練習で思ったこと。
ひとりじゃ走れない…!!
火曜日の1000×3と木曜日の250×6×2でめっちゃ思いました。
追い込んでるつもりでも、やっぱりどっかで妥協しちゃうし追い込みきれないし、なかなかうまくいかないです。
でもひとりでもちゃんと追い込めるようになったら強くなれるのかなーと思うと頑張れそうです。
後期になって1人でやることも増えたので、どえむになって頑張ります。

最後に!
昨日練習遅刻してほんとに申し訳ありませんでした。もうしません。
最近忘れ物が多くてもうしませんって言ってもすぐしちゃうのですが、遅刻はもうしません。丸坊主イヤ絶対です。

あ、あと誰か減量する方法orえげつない食欲をおさえる方法知ってたら教えて欲しいです。
最近体重管理アプリとったんですけど、毎日「目標体重まであと3kg!」って通知きて辛いです。はい。減量したい…!

ではではこの辺で!
明日は桂くんがおもしろい話書いてくれるみたいです〜

2015/10/17(土) パスワード覚えた
こんばんは。澤井です。
練習お疲れ様です。
お久しぶりのロング日記です。
前に書いたのは昨年の関女前なので、1年以上前ですね。
月曜からロングで練習させてもらってます。
いきなりやってきたのに皆さん優しくしてくださってホントに嬉しいです。
これからよろしくお願いします。

ロングで練習させてもらうようになってから変わったことといえば、寝るのが早くなったことです。
でも、授業中眠くなったり電車で立ちながら寝そうになって膝がガクッとなったりするのでまだ寝足りないのかなぁ…(^_^;)


今日は長居で練習でした。
中学生の駅伝大会をしている横で練習させてもらって、
最後のほうには「お姉さんたちについていけ!」っていう応援も聞こえてきて
頑張らなって思えました…。
まいかちゃん、まこちゃんがうまく引っ張ってくれてとても走りやすかったです。ありがとうございました。
2人とは平日の練習時間がほとんどかぶらないので、一緒に練習する機会を大事にしていきたいです。





今日は地下鉄でコブクロの小渕さんの声を聞けて幸せでした(*´ェ`*)


ではこのへんで失礼します。
次はまこちゃんに当てました。よろしくね!

2015/10/16(金) 緑の農学部

緑の保全なんて授業もありますからね〜
ちょうど森田とペーペーが受けてると思います。ちなみに楽単です。
こんにちは農学部の秋元です
あたしのコースは土壌学とか微生物機能化学とかって名前の講義もあります
ものすーっごく興味無いけど単位のために勉強してます
微生物の講義は主にATPに関わる回路の話ですね
この前の小テストで書かされたのは、栄養は「生きていくために必要なエネルギーを食べることで摂取し、生命活動を維持する営み」なので栄養をとるのではなく栄養素をとっているんです。だからなんやねんって話ですね。
今週の木曜日は実験に5時間を費やしました。5時間かけてわかったことは
秤量皿Aの重さは17.225g、Bの重さは16.823g!
以上です
何やってるんって感じですね。あたしが聞きたいです。
昨日農学部の話があたしの周りで多かったので農学部の話してみました。
農学部っていろいろやってますね。
牧場にいっていた先輩もいらっしゃいましたからね。とーーっても楽しかったみたいです。来年は大塚が行くんでしょうね。とても応援してます。感想聞くのが楽しみです。
農学部の話だけになっちゃいました。

けっこう書いた気がするのでこのへんでさよなら〜

2015/10/15(木) 練習開始は13時30分
こんな日ってごはん食べる時間どうしたらいいんやろ?って考えてます、池内です

ちなみに早起きして昼ごはんを早めるパターンと
ゆっくりして朝ごはんを遅らせるパターンを考えてます

僕みたいな只の学生が自分の考えを全世界に発信できるなんて、素晴らしい環境を与えてもらって嬉しいです



日本には有り難迷惑なんて言葉もありますけど(ぼそっ)

はい、どうでもいいですね


木曜はクロカン×8周でした

遅やったんですが、木曜はほとんど遅なんで大勢でやれて良かったです
一人やと確実にさぼったと思います

学校始まると練習時間が別れちゃうんで、その分一人一人の存在感が増します
なので調子が良いことはもちろん、悪いこともすぐ伝わります

個人の為にもチームの為にも元気出してやりたいです


練習前に人がアップしてるのに、自分は今日走らんからってヘラヘラするのは論外やと思います

黙って補強しとけって思います
自分ならそうします


あ〜毒吐いたらすっきりした

以上です

長居に着いちゃったからね

2015/10/14(水) パスワードおぼえられへん

ゆめのちゃん備品忘れてごめんなさい

こんばんは、もりたです

パスワード忘れて思い出してるうちに日記書くの嫌になりました

でもちゃんと書こ



同志社での合練のあと、すこし考えてることがあります

いまペーランでは3:40はきびしいので4:00でやらしてもらっているんですが、速いスピードで長い距離を走れるようになるにはペースをすこしづつあげて慣らしていかないといけないんじゃないか?

2回に1回、4:00で14キロのところを3:50で10、12キロ走る練習もしてみるべきか?って悩んでます

しっかりこなせるペースを継続することのほうが大事であせっているだけなのかもしれないです



日比さんが前に日記で

「練習をちゃんとこなして+αの練習もする、+αよりもまずは毎日の練習を大切に」

ってかんじのことを言ってたと思うんですが、いまのぼくは+αというよりこなせなかった練習の補填?みたいになっているのでまず1週間、1か月としっかり練習するほうが大切!

考えがまとまりません、のむさんとも相談しながらがんばります




話は変わりまして…


出雲駅伝がこのまえありました、みてて駅伝はやっぱりおもしろいな
って受験期にうしなってた感覚がもどってきました

でもじつは選手の名前とか全然おぼえられません…みんなよくあんな

いっぱい知ってるなぁっていつも思ってます

そのときそのときでは

「この選手めっちゃ速い!!!」

とか思って名前見てるんですが、次の日とかにはもう忘れてる…

野球部のときも野球選手はぜんぜんおぼえられませんでした

なので今も昔もそういう話のときは黙ってうなずいてます

さいきんはおぼえよう!っておもって必死になるのもなんか違う気がするので気にとめないようにしてます

パスワードおぼえられないのはどうにかしないとなぁ



つぎはよく大学で会うマイカさん〜

2015/10/13(火) 今年は! なんと! ノーベル賞が!

出ませんでした〜

でおなじみの村上春樹の母校である神戸高の隣の高校の兵庫高出身の井上ですおはこんにちばんは

村上春樹のファン、通称ハルキストのみなさんは毎年こんなに楽しい気分を味わえていいですね

ちなみに言っておくと僕は岡野さんをめっちゃ尊敬してますよ

尊敬し過ぎてるが故のアレです

そんなアレを許容してくださる岡野さんisGOD




さて、、、
皆さんご存知の通り最近は膝が痛くて走れていません
端的に言って辛いです誰か励ましてください
誰かなんて言葉は無責任ですね


めっちゃ可愛い女性の方、僕を励ましてください


これでよし



冗談はこのくらいで

走れなくても補強をすることによって強い走りにつなげることが出来ていると思います

特に自分は腸腰筋とか下腹部の筋肉が弱かったり、ハムストや大腿四頭筋が硬かったりしてケガしやすいぼでぃーだったので、文字通り弱い部分を"補"って"強"く出来ていると思います



ですが正直駅伝に間に合うのは厳しいと思います
みんなもそう思ってると思います






でもぼくがんばる


だって走りたいもん


はい、今日はこのへんで

明日は備品忘れたクソゴリラ君です!!
日記書くのは忘れないでね!!

https://youtu.be/DH9iMclI3kQ
東京ヤクルトスワローズの応援歌「東京音頭」 みなさん覚えましょう!!

2015/10/12(月) 試合のビデオは音有りで見る派
池内が毎日日記読みたい派なら,ぼくは毎日日記書きたい派です.
おかのたつやの素敵LIFEを毎日全世界に発信しちゃう.


みなさまおひさしぶりーふ.
まぁトランクス派なのですが.おかのです.









今日は出雲駅伝があったみたいですが,研究室に幽閉されていたので見れませんでした.かなC
今日は国民の休日やぞ,ふざけやがってふ○○く.
ぼくは出雲全日本箱根やらの選手に対する前情報とか,
順位予想とかに関して,あんまし興味がない派なので特筆することはないですね.
なるせくんがいっぱい書いてくれるんちゃう?(適当)









最近同志社大学さんにお邪魔して,一緒に走らせてもらいました.
ぼくの記憶では,関西一部に所属している私立大学さんと合同練習したことがなかったので,まぁそのなんだ,よかったと思います(小並感)

個人的にいろいろ思うところはあったんですが,ここに書くようなことでもないので,その辺はええでしょう.今度桂あたりにでも言っとこ.

同志社大学さん,ありがとうございました.
たぶん見てないと思うけど(笑)









さて,ちょっと前のことになりますが,予選会でした.
結果に関してはちょっと前の日記にそこそこ詳しく書かれてましたね.
個人としてはざっくり言うと最悪でした.
ちょっと頭悪い感じの感想ですが,最悪でした.
公認記録としては余裕の自己ワースト,目標には届くどころか掠る気配すらありませんでした.
院生にもなってなにやってだ,とは思うんですけど,正直なところ,この結果は自分の中ではある程度予想できてました.


僕がみんなの前で醜態をさらすのは別にいいとしても(よくないけど),こうなるってある程度わかってたのにもかかわらず,結局は自分のエゴを優先して,結果,チームに迷惑をかけてしまったことが情けないです.
8人に入れず,チームに貢献できないばかりか,その後の流れも良いものにできませんでした.
事前に正直に自分の状態を伝えて,補欠の選手に代わってもらうか,9名で出場するかすればよかったかなと思います.
2か月もの間,全体練とは別にやらせてもらっていた結果が,あのようなものになってしまって,他パートの方には申し訳ないです.


自分の中ではかなり手ごたえがある状態で,9月中旬過ぎまできていただけに,本当にもったいなかったですね.
「いや,試合での力が実力っすよ.」って○岡くんには言われそうですけど,やっぱりあと2分は早くゴールできたと思うんですよね.


終わったことをグチグチいうのもあれなんで,とりあえず次ですね.
今週水曜に記録会です.5000mです.組がヤヴァイ.
だれだよこの記録会にエントリーしたやつ.
ぶっちゃけ,この前の池内に負けると思います.
ほんであいつに「ぼくのほうが速いじゃないっすか(嘲笑)」って言われるまで読めてます(笑)


というか今の状態で自己新とか出ちゃうなら,11月には今の日比さんくらいで走れるようになっちゃう,たぶん.



あー発達の駐輪所閉まっちゃう.
じゃ次はぼくを先輩やと思ってない人

2015/10/11(日) 出雲駅伝スタート14時間前
こんばんは、池内です

こうやって当てられて書くのは久々な気がします
前に書いたのは六大戦の時やったような・・・


実はちょくちょく書いてるんですけどね
寝る前とかに見て、誰も書いてないやん!なんでやねん!

とか思って書いてます

日記読みたい派としては毎日欠かさず書いて欲しいです
待たすのは記録だけで充分やで

とりあえず待ってる間の試合結果貼っときます

第三回神戸市長距離記録会
男子5000m
阿賀 14'46"55 自己新 歴代3位!!!
女子3000m
佐々木 10'47"83 大学ベスト
女子5000m
秋元 20'04”33
佐々木 18'58”71 大学初

尼崎中長距離記録会
5000m
日比 15'22"42
池内 16'15"52 大学ベスト


阿賀やるじゃーんって感じですかね、日比さんはテンプレですしね
僕はまあまあだったんで次頑張ります

バイザウェイ

明日は出雲駅伝です

個人的には同世代?の久保田と関西勢に注目してます

なんで自分は大学入ったばっかやのに同期はキャプテンしてんねんって複雑な気持ちで見ます

早よ明日になんないかなー

個人予想
1青山 2東洋 3駒澤 です
別に当たらんでもいいけど

あと僕の携帯には楽天カードマンが出てきます、めっちゃ邪魔です

以上

2015/10/10(土) 合同練習!
またのむらです。
今回は同志社大学との合同練習についてかきます。


一言でいうと…
同志社とおい。
もっかい言います。
同志社とおい。
電車で片道24駅て…
たしか篠山もあのくらい電車のったような


んで、肝心の練習はといいますと、三グループにわかれてペーランをしました。いちばん印象にのこったことは、ペーランの時でも同志社さんはみんなランシャツランパンだったということです。練習から本番を想定しているのがよくわかりました。
まるおかさんもいってましたが、同志社さんは全日本駅伝を目指しているような強いチームで、そういったチームと練習させてもらうことはとてもいい刺激になったとおもいます。
この日のことをこれれかぎりのことでおわらせず、しっかりともってかえって自分たちの練習にいかしていくことが合同練習の一番大切なことだと思います。

駅伝までまだ1ヶ月以上あり、まだまだ変えられることはたくさんあるはずなので、もっともっと強くなりましょう!

さいごに
書き込んでるときにしたに出てくるバイトルの広告びっくりするぐらいじゃまですね。
何回バイトルのページとんだことやら…
つぎは、日記教えてくれたいけうちね
ありがとう

2015/10/09(金) 日記とめてすいません
日記かんぜんにわすれてましたすいません(^^;)

とりあえず今週の練習のことかきます。
まずはカミオサ
いったい最後にはしったのはいつだろう…
どんなペースで自分が走っていたのかもあまりよくおぼえていまりおぼえてないくらい久しぶりでした。
たしか17分くらいでかなりきつかったような…
んで、今回はといいますと
一周目→16分48 このくらいで5000走りたいなぁ
二周目→16分8 あれ、息が異様にあがってる
三周目→16分49 しっかりはなされたなー

こんなかんじでした。
ひとりになってからかがホントにきつかったです。
でも、夏休み前に比べると断然よくはしれたようにおもいます。
まえと同じ練習をして自分の今の自分の状態を確かめることは大切なことだと思うし、今回ははっきり伸びていることがわかったのでそれは自信につながりました。

つぎは同志社!

2015/10/08(木) 青学の選手の履いてる靴までお揃いな感じ
ちょっときらい

ついに最新の絵日記ダイジェストからも消えちゃったよ

こんにちは更新遅くなりすいません
成瀬です


何を書こうとか考えてるわけてわけでもないのですが、ひたすらに親指を動かしてスマホで更新しようと思います



まずは予選会の反省ですかね〜
端的に言うとアホでした


予選会は8人の合計タイムで争います
だから3組を走る自分はこけてはいけなかった
予選会もスタートまでは後方待機でラスト5000に備える走りでこけないようにしようと思ってた

スタートまでは…


バン!ってスタートなると
前の集団に濱野がいた
後輩の後ろで溜めるのは罪悪感あったとか、まあそれはほんの理由の一部なんですが突っ込みすぎた…


予選会で記録会みたいな自分よがりな走りしちゃいました

走り終わったあとは今年の駅伝は終わりかな?と思いましたが、本戦には進めました



今年のシードは10位以内です
現在神戸大は13番目


いちおう狙っていいんじゃないかなと思ってます
まあ目標は丸岡に任せます



面白くないから予選会、駅伝についての話おわり
暗い話になってしまったので面白い話します



真っ白な犬って可愛いですよね?
ちっこい柴犬とかめっちゃかわいいです
白い柴犬はそのなかでも群を抜いてます

まああんまり犬と触れ合うのは得意じゃないんですけど、見てるぶんには大好きです
だから志村どうぶつ園とかめっちゃ見ます


顔はもちろんかわいいんですが、真っ白な尻尾がまたかわいいんですよねこれが

尻尾まで真っ白です
パンダは尻尾が黒ですもんね



あれ?


これは面白い話ではなく、「尾」も白い話だ




あかん


あ、出雲駅伝の感想を書くの忘れてたよ

僕は口町くん好きですよ


正直練習でほとんど見てないんですよね
嶋田さんすいません


おしまい


*追記
パンダの尻尾は真っ白ですよ
パンダもかわいいよね
byパンダ愛好会会長

2015/10/07(水) 物理学とは
あまりに美しく
あまりにも厳しすぎる
大自然において
かくも儚い我々が
唯一手にした武器であり
またそれは祈りに近いもの。


やっはろー、まめです。


受験の前最後の授業で恩師の一人が伝えてくれた言葉です。誰かの名言とか言ってました。

そのときはへー、位にしか思ってませんでしたが最近わかってきた気がします。

学ぶこと、成長することは素晴らしいことです。



閑話休題。



今日はフリーですね。
皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか。

同志社さんとの合同練もあるのでしっかり体調整えてくださいね。
夜ふかしはダメだよっ!

ブーメランですね。というわけで寝ます。

つぎはなーるーせー

2015/10/06(火) 選択なんてない
食物と非食物は一緒じゃないですよ。
有機物だからってトリカブト喰う人はいないのと大体一緒です。

食物と非食物の境目はどこか?僕は何度も研究しましたがたどり着けませんでした。
挑戦しましたが虚しくなって終わりました。
友人たちとの思い出です。俗に言う黒歴史ですね。

境目っっぽい動画おいておきますね。ちょいグ□注意です。

ハイポーション:https://www.youtube.com/watch?v=lLhYnAQ3Crw


閑話休題


今日のメニューはカミオサです。
早はアベレージ16分くらいでした。
足とかきてる人もいるみたいですね。お大事にしてください。
予選会お疲れ様でした。
これからです。

つぎは…てけとーにあてます。

2015/10/05(月) 究極の選択
おはようございます。
予選会の最終組を荒らしただけの阿賀です。







「カレー味のウ○コと、ウ○コ味のカレー、
食べるならどっちがいい?」






小学生くらいの頃、この様な究極の選択を
迫られたことがあります。






この質問を陸上部ver.にすると、







「記録伸びる練習を弱い集団でするのと、
記録伸びない練習を一流の集団でやるのと
どっちがいい?」




に、なるのではないでしょうか?
まぁ、こうなるとします。



この場合、迷わずに前者を選択します。
弱くてもいい練習してれば強くなるはずだからです。




今の神大陸上部の長距離は、




ウ○コ味のウ○コ、つまり
ウ○コを食べてるかもしれない



っていうことです。




※食事中の方、すみません!
けど食事は命を頂いているので、
食事中にスマホ・PCをいじるのは
その命に対して失礼だと思います。




丸岡くんの練習メニューが悪いという訳ではなく、雰囲気が悪いんじゃないかな?って思います。




決して無いとは思いますが、極端な例を出すと、
競技場での練習中にスピーカーで音楽鳴らして
練習してるようではダメですし、
練習前に騒いでいて余裕かましといて
練習メニューこなせてないとかですかね・・・。





「前期フル単やった」
アップ中にこんな会話が聞こえたりすると
鬱陶しいですね。
ちゃんと勉強出来る頭があるのに、
練習とかアップには集中出来ないんやなー
って思ってしまいます。





ちゃんと駅伝をするためにも、
緊張感のあるいい練習をしっかりしていきたいです!







昨日ははるばる西京極まで応援に来て頂き
ありがとうございました。





次書く人は頼んでませんので、書きたい人で!

2015/10/04(日) 予選会の結果
1組
岡野 35'06”92 13着
池内 35'09”41 14着

2組
藤田 32'49”62 2着 自己新
坂元 33'10”47 3着

3組
成瀬 33'49”62 17着
濱野 34'11”75 19着

4組
日比 32'35”04 12着
桂  33'42”92 27着

5組
阿賀 31'29”91 9着
丸岡 31'47”82 14着



1阿賀 31'29”91 (5組9着)
2丸岡 31'47”82 (5組14着)
3日比 32'35”04 (4組12着)
4藤田 32'49”62 (2組2着)
5坂元 33'10”47 (2組3着)
6桂  33'42”92 (4組27着)
7成瀬 33'49”62 (3組17着)
8濱野 34'11”75 (3組19着)
9岡野 35'06”92 (1組13着)
0池内 35'09”41 (1組14着)

総合4:23'37.15 5位



総合結果
1位:近畿大 4:18:31.63
2位:大阪体育大 4:19:15.19
3位:大坂学院大 4:22:17.77
4位:兵庫県立大 4:22:33.38
5位:神戸大 4:23:37.15
6位:佛教大 4:23:52.09
7位:大阪教育大 4:25:08.23
8位:大阪市立大 4:25:31.92
9位:甲南大 4:25:46.60
10位:奈良学園大 4:26:50.55
11位:大阪大 4:29:29.07
12位:びわスポ大 4:29:52.32
13位:滋賀大 4:32:57.11
14位:桃山学院大 4:35:20.92
15位:京都教育大 4:35:59.02
16位:大阪工業大 4:42:45.30
17位:大阪府立大 4:44:02.78
18位:摂南大 4:44:07.47

2015/10/03(土) 予選会のタイム 4:23'37.15の内訳
1キロごとのラップ
例)1キロ3分10秒の場合、310と表す




313 313 311 320 322 329 331 331 333 321


313 315 315 320 322 324 329 333 335 312


318 314 317 317 319 319 318 317 318 307


304 309 315 308 314 258 305 316 313 303


315 312 317 324 325 331 335 335 334 320


313 312 310 318 322 316 316 318 319 305


308 304 314 309 315 304 313 316 313 306


312 314 317 318 321 321 320 319 329 315


こうやって見てみるとまだまだ
タイムをそぎ落とせる余地が
たくさんあると思います。阿賀

2015/10/02(金) 予選会2日前やで〜
タイトル通り予選会が2日前に迫ってます


しかし、あくまで " 予選 " 会なわけでして、
目指してるのは本戦でのシード権獲得ですので、
予選会通ればいいやー、ぐらいの気持ちで臨むのがベストやと思います

上位通過に越したことはありませんが、笑

とりあえず、現在のチーム状況を考慮するとこんな感じですかね

阿賀、丸岡 ・・・31'30
日比、桂 ・・・32'20
成瀬、坂元、濱野 ・・・32'30
岡野、藤田 ・・・33'30
池内 ・・・完走

上位平均・・・32'20


達成出来なかった人はボール補強とかしたらいいんじゃないかな?

頑張りましょう

2015/10/01(木) どうしてここにきて途切れるんだ!
予選会3日前です

予選会はあくまで予選ではありますが
予選会上位の大学はだいたい本戦でも上位なわけで
本戦で上位の大学はだいたい10000mの平均タイムもいいわけで



つまりそういうことだと思います


3位で通過して笑いたいです!

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みんながんばって


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