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2014/09/22(月)
温泉入った時の一言はこれに限る
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はぁーヨーロッパ連合だなぁー！！！！
EUだなぁー
良い湯だなぁー
・・・
こんばんは成瀬です
ここ10日間で3回目の登場です
人気者にでもなったのでしょうか
さすがに書くことが無いです
まずは10000の反省から書こうと思います
5000でようやく15分台で走れて、うかれて、自分のレースプラン見失って、っていう感じでした
地に足がついてなかったです
10000T.T.のWVP(worst valuable person)だったと思います。予選会選ばれれば挽回したいです
挽回のためには今週の走り込みは欠かせません！
そう思い今日のクロカン10週に挑むものの、体はうまく動かなかったです。ここに来て変な動きがつくのも嫌だったので、ペースは落として自分のやりたい動きで10周しました
今日は全体的に走れてる人が少なかったと思います
予選会が近づいてるとはいえ、まだ疲労抜くには早いと思いますたぶん
ま、でも人の身体は人の身体なのでわかりません
僕はだいたい調子を合わせにいこうとすると失敗するので、3日前くらいまでは強くなることを考えて、ラスト2日でちょちょいと調整したいです
書くこと無い！降参！
白旗アゲアゲ！
予選会のポイント底アゲ！
最近はやりの髪型刈りアゲ！
ん？なんで急にラップになったかって？
それは予選会でみんないいラップを刻んで欲しいからですよー
なんやこれおしまい
たぶん駅伝の抱負をまわすのがいいと思うのだけど、秋山さんは忙しそうだから、連絡先知ってる人から選びます
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