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2014/09/20(土)
オフ中だけど満身創痍
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こんにちは。山本です。駅伝前ですが全く関係ない内容です。
昨日と今日は阪大で練習させていただきました。
昨日はストロールと1000一本、今日は20km歩です。
昨日のメニューに関しては特にコメントのしようもないので、今日の20kmについて反省などなど
普段神大では長くても10〜12kmしか歩かないので、途方に暮れながらメニュー開始です。
僕は阪大の方2名とキロ6で歩いてました。2キロ毎に交替で引っ張ります。僕はペース歩が苦手で、僕が引っ張る度にペースが上がっていってしまいました。苦しかったです。キロ5'30くらいまで上がってラスト2kmになったところで、突然力尽きてしまいました。キロ12で残り2kmを終えました。もはや徒歩です。
とまあ、初めての20km歩は苦い思いでとなりましたが、以前阪大と合同練習したときに比べると格段に成長したことを実感できました。練習自体もラストを除けばかなりいい内容だったと思います。参加してよかった。
練習後は全員疲れきって、無言で帰路についていました。お疲れ様でした。
あとは今後の試合への意気込みとか
先週5000mWに出たばかりでしたが、来週、女子駅伝の翌日にも出場機会に恵まれました。先週はフォームの悪さと中盤に粘りきれずに散々なレースとなってしまいましたが、来週はもっといいレースが出来そうです。関カレA標準はきれるはずなので、頑張ります。
また、来月には10000mWも控えています。関カレを考えればこの種目がメインです。数少ない機会となってくるので、しっかりと調整をして望みたいなと思います。
来年の能美競歩に出場するために標準をきるチャンスは元旦競歩しかないので、あと3ヵ月程は気が抜けません。まだまだ実力が足りないので頑張ります。
とまぁ、競歩が普段どんなことをしているのか周囲に発信する機会があまりないので、日記の場で少し語ってみました。
明日は、駅伝の抱負とか書いてもらおうかな
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