神戸ろんぐ日記
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2014/09/17(水)
腹筋は英語で an abdominal muscle
どーも足痛めて…た、坂元です
記録会の時点ではまー走り出したら無視できるなー程度の痛みだったので思いきって走りました
走り終わってからはちょっと痛みましたが１日休めばあら不思議
記録会前程度の痛みしか無くなってました
これは明日からチョロチョロ走ろうかな？
さてさて今回の記録会で人生初のトラック十キロのタイムトライアルをしたわけですが…しんどかった
どこがって聞かれたらそりゃまぁ「腹筋」です
自分の腹筋の弱さを実感しました
試走合宿から思ってたけどみんな腹筋スゴいもんね
胸からお腹までのっぺらぼうなのは僕ぐらいのもんですよ
ということで腹筋…頑張ります
次はマッチョ計画は順調なのかな？
濱野でお願いします
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