|
2014/08/02(土)
遅くなりました
|
|
|
1回の高砂です。
金曜のメニューは2000×4で土曜はかみおさ4周でした。
金曜日は曇っていて、また土曜日は早朝からの練習で、2日とも涼しい環境で走れたのでこなせたんですが、これからの試合は暑い時間に走ることになると思うので、暑さにも慣れて行くようにしたいです。
テストもあと3日となりました！大学のテスト長すぎです(ーー;)
いざ勉強しようと思うと別のことがしたくなりますが、
これをセレンディピティっていいます。今回のテストは3週間続いたせいだと思いますが、今までで一番セレンディピってました。そういう時ぼくはテストが終わった後にやりたいことを箇条書きにしといて終わるまで我慢するんですが、1つに食事とか栄養について勉強したいなというのがあります。今は、試合前はグリコーゲンローディングを意識するっていうことぐらいしか実行できてないし、ぼくは疲労が抜けにくい方なので、それもかいぜんできたらなーと思ってます。まあまずテスト3つ乗り越えないと(T ^ T)
|
|
|
前の月