神戸ろんぐ日記
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あと1週間で夏休み
こんばんはー
秋元です
ミドルから藍さんが来てくれたので女子が3人に増えました
練習も慣れてきて、、少しずつ走れるようになってきたかなー
ってとこでひざを痛めてしまいました
夏に走りこみたいので少し慎重ぎみに治します
走れないと面白くないですねー
でも今のうちにフォーム改善と筋力作りしときます
悪いとこがあるから不調が出るわけなんで根本から直します
なので、気が付いたことがあれば教えてくださいお願いします
次はなんとなく濱野で
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