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2014/07/29(火)
山ジョグ
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どうも、1回生の川植です。
期末試験真っ只中ですね。 みなさんはしっかりできているのでしょうか。 僕は全くです。やばいです。 後期はもっと頑張って勉強します。
それはそうと、今日の練習は山ジョグでした。 今の季節は猛暑の中練習しないといけないことが多いですが、 山の中はずっと陰なので涼しくて走りやすいです。 ほかにも不整地を走ると体幹が鍛えられるなど 山ジョグにはメリットがたくさんあります。 山ってすごいんですね! 今は一番苦手(というか嫌い)な練習の一つですが、 しっかりこなしていきたいです。
次はまいかちゃんお願いします!
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