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2014/07/18(金)
役割のまっとう。
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第三回尼崎中長距離記録会の結果
5000m
日比さん…15'28"07
藤田 … 16'18"57
おはようございます。二回生藤田です。
高砂君が体調不良で書けてないようなので少し書かせていただきます。
今回、日比さんは三商戦の疲れもあって、かなり厳しそうでした。現に試合後のダウンで脚がつっていました。
しっかり休んでください。
一方、藤田は、、、そうですね、何しに行ったか分からないレースでした。3000〜4000でペースの変動に気づきませんでした。今後の課題です。しばらく大人しく練習積みます。
マネージャーさん、ありがとうございました。
練習メニュー
1000×5(レストは600〜1000、全員がこなせるように。)
今日は暑かったです。脱水症状にご注意ください。
次は今日同じ組で走った日比さん、お願いします。
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