神戸ろんぐ日記
ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2014年7月
前の月 次の月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
最新の絵日記ダイジェスト
2024/05/17 もちべーしょん
2024/05/16 自転車 自転車 自転車 自転車 自転車 こいで こいで こいで こいで
2024/05/15 ヨーグルトの日
2024/05/14 乾燥ダメ絶対
2024/05/13 文字打ちすぎて死ぬ

直接移動: 20245 4 3 2 1 月  202312 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  202212 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  202112 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  202012 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201812 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201412 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201312 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201212 11 10 9 8 7 月 

2014/07/15(火) 三商についてと
山本です。危険じゃないので100mも離れなくて大丈夫です!
三商戦お疲れ様でした。今回は炎天下の中で、ロングにとっては辛いレースであったと思います。他パートでは自己新や大学ベストが多く出ていた中で、ロングは結果に納得がいかなかった人が多かったのではないでしょうか。気が緩みがちな時期ですが、これから集中して取り組みましょう!

レース出たかったーーーー!!!8継出たかったーーーー!!!
吉村さんと同じく5000m棄権したので、皆さんが走っている姿を羨望の眼差しで見ていました。ばんちょー当日まで何にも言ってくれなかったじゃん!!
「競歩パートは出場しないから当日朝練しましょう」
ばんちょー「はい!」
とか言っちゃって、ちゃっかり出場してるやんかーー!!
とりあえずばんちょーは罰として体幹鍛えまくってください。

観光ではお台場に行けなかったことが少し悔しいです。多分まだ行ったことが無かったので、今度こそ!っと勇んでみたんですけどね。あと僕はスカイツリーと縁がない。以前行ったときは雨で、今回も曇り。視界最悪です。就活で東京に行ったり、元旦競歩に出場することがあれば、今度こそスカイツリーからの景色を拝みたいです。

さて、今日は特に書くことが無いので競歩のメニュ−のことでも。
45分ストロールした後1000mWしました。多分1000m歩いたのは初めてでした。死に物狂いで歩いたのに出せたタイムは4'29"06でした。10000mに換算してぎりぎり45分切るペースです。今日のペースで10000mも歩ける気がしません。不安です。取りあえず今後ストロールでは踵から接地すること、腕を後ろにひくこと、ストライドを広げることを意識しようと思います。
3週間後のデビュー戦(5000mW)では、失格にならないように頑張ります。

以上です。明日は僕と同じ日に競歩を始めた高砂君!


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.