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2014/04/07(月)
うれぴーーーーー
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のぎんぎんさん誰かにあててたらごめんなさひ。
今日のことを徒然なるままに書きます。
この前の3000ｓｃで肋にひび入りました。
日比さんではないです。
けどお医者さんの診断では
『うーん・・めっちゃ痛いと思うけど走っていいよ！！』
って言われたので今日は走りました。
はじめの４キロは本気で止めたくなるレベルの痛みでした。
けど、今日の目標はたとえヒビ入っててもハーフ走れる
ってことを脳に覚えさせたかったので走りました。
なんやかんや走れます。
しかし７２で走ると激痛というか泣きそうになるので
そこがあと２週間の課題です。
なので最近に毎日牛乳を朝晩、おやつにカルシウムのウエハース
寝る前にカルシウムのサプリメント、走った後に
ＳＯＹＪＯＹのカルシウム+を食べて、お腹が空いたら
感触をせずににぼしをつまんでます。
これできっと大丈夫！！！！
あと今日思ったんが王子公園桜キレイです！！！
ほんと花見したいなーー
まぁ今年はいいや(笑)
そんなことより走りたいとにもかくにも走りたい。
最近は走ってて楽しいです。
この気持は大切にしたいなぁーって思ってます。
うーーーーん
あと思ったんは
あっきゃまんすっごく大変やなーって思いました！！
きっともっといい人いるはずだよ☆
がんばってね！！！
あとそんなことあってもきっと土曜日切れるはずがんばって！！！
って思いました！！
よしむもがんばって
くじけないであきらめないで(真矢みき風)
新入生の皆さん待ってまーす
おわり
明日はのぎんぎんぱいせんが当ててる人
もしあててなかったらまめで
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