神戸ろんぐ日記
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2014/03/29(土)
二刀流
こんにちは。
今日は阪大の方々と5000(A:3'10 B:3'20)＋3000でした。
今週は調子が悪くて行けるかなーと思ってたんですが
良い緊張感の中で3000は8'51''1と関カレを想定したペースより速く走れたので良かったなと思います。
ただケガあけから納得いくフォームで走れていないので
気付いた事があればアドバイスお願いします。
あと、今日は新入生が来てくれました。
このペースでいけば5人は入ってくれそうですね(競歩を含む)
30日埋めてくださってありがとうございます。
おわり
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