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2014/02/21(金)
551の豚まんがあるとき！
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あはははは！！！
遅れてすいません
成瀬です
合宿の感想を書きます
合宿行くまでは僕は調子が良かったと思います
340〜330のペーランもすごく楽に走ることができたし
ジョグの後の2000mもやる気ない格好で特に力むことなく619で走れました
合宿のメニューこなせるやんこれ！
ってなってました
でも、逆にいつこれの疲労くるんやろ
とちょっとばかし不安に感じていました
合宿中に疲労がどかーんしました
思ったより早くやってきて、がっかり感はぬぐえなかったです
合宿に持って行った課題は
まだ僕にはバリバリスピード入れるには早いと思ったので
距離をしっかり走るということでした
そういう意味では1000×3を最後まで走ったことに後悔はしていません
でも、メニューの意図を無視したのは反省してます
ごめんなさい
でも、自分の持って行った課題はわりとちゃんとできました
アップとダウンをいっぱいしたり
一応与えられた距離は走れたので
その点は良かったと思っています
合宿では調子のいい時こそ
いろいろ考えなあかんということを学びました
次調子が良くなったらいろいろ考えます
今はこの疲労をどうしてやろうと考えていますが
目先に対して大きな試合があるわけでもないので
追い打ちをかけるように距離を踏んでやろうと目論んでいます
疲労を抜くことばかり考えてしまうと
陸上の練習が楽しくなくなってしまうということは
学連ハーフの前に学びました
というわけで兵庫インカレくらいまでは
アヘアヘ距離積みおじさんになります
そんな感じの合宿なのでした
次に行く合宿では全メニューちゃんとこなしたいね
以上
これ誰が読むねん
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