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2014/02/15(土)
準ロングパートってことは・・・
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来年度の駅伝メンバー入りを目指して頑張ってください！（錯乱）
sndさんに「ロング体感弱すぎワロロンｗｗｗｗｗｗｗ」（※2/12の日記参照）
と言われたままではちょっと悔しいのでちょっとだけ言い訳。
山jogをした後は体幹へのダメージがやばいんですよ。これほんと。
しかもあの日はいつもより長い山jogでしたので。
だからみんないつも以上にきつかったのではないかと思います。
10000mも走れる人の体幹が弱いわけないじゃん（ないじゃん）
最近20kmペース歩をやりました。一人で。
トラック50周キツすぎィ！
8000mですでにきつかったのでしぬんじゃないかと思いました（小並感）
競歩って走るよりペースが遅い分、一周まわってくるのにくっそ時間かかるんですよね。
メンタルぶっ飛びそうになります。なにあれ。どＭなの？
最近は成長著しい（自称）ので、今までできなかったこともほんの少しずつできるようになってきました。
そのせいか、
可動域が広がる(？)→今まで使わなかった筋肉を使う→体のあちこちが痛い
なんてことになってます。
なんか競歩でいつも体痛いって言ってんな俺・・・・・・
いわゆる「技術の成長におれの体の成長が追いついていない！」ってやつです。
おぉ！ちょっと名言っぽい。かっこいい。
みんなバンバン使ってくれていいですよ(笑)
まぁ別に何を言いたいとかはないんですけど、やってるつもりでも意外と体を全然うまく使えてないんだなーと思いました。
可動域に限らず、筋肉とか体の動かし方、上下動のタイミングとか。
走り始めて16年目に突入しそうですけどこんなに強く思ったのは初めてですね。
しっかしながらこれを走りに生かせるかどうかはまた別のお話。
春休みなんで時間ある人は頭腐りそうなほど時間あると思うのでちょっと考えてみたらいいんじゃないですか。
もしかしたら強くなれるかもしれない（適当）
体を動かさずとも、陸上のことを考えているのも練習のうちですし。
そういえば秋山さんは実習にいってて日記書けないと思うんです（名推理）
秋山さんに日記を当てる山口、無能
20日は吉村あたりが日記書いて軌道修正しましょう。
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