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2013/09/21(土)
ジブリ映画 『あれ立ちぬ』
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8月のたかふみさんとの交換日記以来の投稿です！
阿賀です。
ジブリ映画めちゃ人気ですね！
簡単にまとめると、
少年がED治療をしながら０戦をつくるって感じですかね？
白いアレを大空高く飛ばそうぜって話です。
名古屋駅での再会は感動します！
お詫び
前日のたかふみさんとの交換日記で汚い？日記を書いたことを深くお詫び申し上げます。
成瀬の真似してみよう!
社会の窓が開いてるのに気付いた男性
とかけまして
エロい女性
と、ときます
そのこころは…
どちらも
すぐに閉める(湿る)でしょう！
うーん(￣～￣；)
下手くそ…
目次
①37度で5000m走った！～近国～
②偶然が続けばもはや必然～全体合宿～
③アイスバー行った！～試走合宿～
④6日間の走行距離45キロ～遠征～
⑤今日の練習
⑥まとめ～これから～
①37度で5000m走った！～近国～
15:10スタートで近国走りました！
「気温37度、湿度…」
グランドコンディションのアナウンス聞きたくなかったです。
目標は少しでも先頭に着く！でしたが、200mで余裕なくなりました。
ラップは
1000m 3分01秒
2000m 3分10秒
3000m 3分10秒
4000m 3分19秒
5000m 3分12秒
初めて入賞出来ました。
これは自分にとって大きな1歩でした。
②偶然が続けばもはや必然～全体合宿～
菅平で走りました。
練習のことはこれくらいでいいかな？
合宿は集合の時からドキドキしてました。
成瀬の反応
1日目 偶然ですよ！
2日目 偶然だと思います
3日目 もはや必然です…
うーん(￣～￣；)
真相はわかりません
これからも偶然を楽しみます。
③アイスバー行った！～試走合宿～
夏休みで一番楽しみにしていたイベントでした。
たかふみさんに集合場所の連絡ミスして朝から不吉な予感を漂わせて…
六甲の集合もぐだぐだになり…
六甲山の北側で道を間違えて…
山口さんに運転変わって頂いたらマメが車酔いになり…
天橋立の観光に間に合わなくて…
宿舎の名前間違えて…
夕食ぐだって…
スケジュールは岡野さんに押しつけて…
全て1日目の僕のミスです。
何をしてるんだ、僕は…
こんなに沢山ミスしても合宿が成り立ったのは、たかふみさんやマネージャーさんをはじめ、長距離部員全員のサポートが完璧だったおかげです！
みんなありがとう！！！
っていう、facebook的なことを言うのはまだ早い！！！
と思っています。
感謝は予選会を3位で通過してから
表現します。
目標は3位ですよ！
温泉めぐり、スシロー、アイスバー、カレー食べ放題、観光…
とにかく、試走合宿は楽しかったです！
④6日間の走行距離45キロ～遠征～
9/13～9/17の間死にかけてました。
9/13(木)新人戦5000m
9/14(金)記録会5000m
9/15(土)20キロ走
9/16(日)10000mタイムトライアル
9/18(火)記録会5000m
9/18の記録会は悲惨でした。
スタートでまず高校生にもみくちゃにされるのは想定内でしたが、
700mあたりで自分より少し前を走ってた高校生が首から着地するように前転してこけた
のを必死によけたのですが、
その際かかとに激痛が走り、
戦意喪失しました…。
レースの途中から自分のタイムよりもこけた高校生のタイムを気にしてました。
負けてたらどうしよう？
この日、一応シーズンベスト更新しました。
この期間は
とにかくしんどかったです。
来年も機会があれば挑戦します。
⑤今日の練習
今日は尼崎で19時から
2000m5本を
3レーンで走りました。
1本目 6分28秒
2本目 6分24秒
3本目 6分30秒
4本目 6分33秒
5本目 6分29秒
14秒差し引いたらいいらしいので、設定より遅かったものの
まぁまぁの練習になったと思います。
つなげると
10000m 31分14秒
丸岡は30分台だったそうです。
ただ、レストの内容が悪すぎました。
1回目のレストは問題なし
2回目のレストで給水して
3回目のレストはトイレ
4回目のレストもトイレ
持病の下痢を発症しました。
なぜ走ったらお腹がいたくなるのか？
冷えたから痛くなると言われますが、走ったら体温は上昇しますよね？
不思議です。
今晩のご飯はカレーでした♪
ごちそうさまでした♪
閑話休題
⑥まとめ～これから～
10月から勝手ながら気分転換で日本一周してこようと思います。
そーいえば予選会は全員が10000mタイムトライアルより1分縮めないといけないそうですが…
日々さんは24周でゴールするという裏技があるからいいなー！
みんな25周走るのに…。
予選会では何が起こるか分かりません。関大の競技場は狭いので
スタートで転倒するというアクシデントが予想されます。
10000mなら序盤にこけても
立て直せると思うので、
焦らずに立ち上がって下さい！
予選会は日本の北の方から
応援します！
次は、去年の予選会で片方の靴が脱げてそのまま走った、長距離で一番冷静な先輩！
走ったらお腹が痛くなる理由を
教えて下さい！
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