神戸ろんぐ日記
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2013/08/04(日) 携帯ってそんなに頻繁に壊れるものですか?
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
阿賀です

やっぱりたかふみさんは期待を裏切らないですね
tkfmさんの次に書くのは初めてです。
長距離って実力のある人の後ろで走ると楽なので
この日記もtkfmさんの後なので楽に書ける・・・はず。

偉大すぎて緊張しまくってます。
初めては緊張します!
では始まり、始まり〜


面白い事はあまり無いのでたかふみさんがリンクされた動画の感想文でも書きます

8/4 22:30の時点で再生回数は504,225でした!


出演者は全員黒崎そっくりでした。姿もそうですし、何より1つの事に熱心に取り組む姿勢が非常に似てると思います

僕もあんな感じで熱心に、そして習慣のように陸上に取り組めたらいいな〜と思いました。
陸上を始め、様々なことに生涯現役でやっていきたいです(-_-)zz
眠い(ρ_-)ノ
岡野さんはホモ
岡野さんはホモ牛乳!


ところで、あの出演者達は何を見て興奮しているのでしょうか?
やっぱり♀ですかね?

それとも自分の持っているものだけで満足なのかな?
立派ですよね…
立派かな?
長いけど折れそうです(-_-)zz


動物って羨ましいです
だって服着てないもん


う〜ん

人間は何故服を着るのか?
発達し過ぎです


そういえば今日家の周りをジョグしていたら上半身裸の中学生くらいの子がいました!

胸は小さかったです(-_-)zz
残念です

すれ違うときペースを上げましたが気まずかったです

お前も脱げよ!って感じの目でした

岡野さんはホモ
岡野さんはポモドーロ
岡野さんはホモサピエンス


面白い事が無い…
今日のジョグは途中で中古車センターに寄りました

合宿で使用する車の下見です
荷物もメンバーも全員乗れると確信しましたが…

う〜ん

快適ではないと思います
1回生の4人は我慢してね…

東さんと勝田さんは助手席で、
たかふみさんと黒島さんが運転手で残り物は詰め込むって感じです
定員オーバーではありませんのでその辺はご安心ください
憂うつっ☆

岡野さんはホモ

最近1人だけ積極的に他大学の練習に参加させていただいています
前期は部活の日も1人だけで練習していたので忍耐力はついてきたと思います

けどそれだけではダメだと思います

強くなる一番簡単な方法は
強い練習会に参加する事です

別に落ちても構わん
途中まで着いて走るだけでも
練習になるから!

練習って失敗していいねんで
例えば10000mを34分での練習。

1人やと35分でしかいけない場合、もし練習会で34分で走れたら
1分儲けた〜

もし、7000mまでしか走れなかったら次は8000mまで頑張る!
その次は9000m頑張る
っていう過程で成長するらしい

でも、7000mまでしか行けへんかったわ〜
っていう反省だけではアカン!

なんでそうなったのか?
どこが最初に悪くなったか?
肺が最初にダメになったのか?
筋肉が最初にダメになったのか?
ケガが崩れる原因だったのか?

それらの原因によってまた1人で練習やり直して、また練習会に参加して挑戦する

これの繰り返しを大切にせなあかんと思います

神戸大学は練習会の代わりに尼崎などの記録会でそれをしている傾向ですね!

一番反省していなさそうな先輩は山口さんでしょうか?

やみくもにやってる感じです

全員が週5で同じ練習やってるのに力に差があるのはそういう反省等の過程をしていないからではないでしょうか?

そして、それぞれの弱点に合ったメニューが出来ない。
これが部活のデメリットです。
よって部活は週1でもいいと
僕は考えるのです!

最も訴えたいこと


もし、活動日が減って部員が増えるなら、必然的に共通の弱点を持つ人たちが増えます

そのグループで自主練が出来れば現在よりも強い長距離集団が出来るのだ!!!

理想なので、実現するかはわかりません。

部活って基本的に自分の思った通りになるものではないということをこの1年で学んだことです(-_-)zz


文章が雑ですね・・・。


う〜ん○!




岡野さんはホモ



http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=mlAzAt4BdXk

http://youtu.be/WK_afZVxGsk




疲れた〜




次は僕あたりの方です。


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