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2013/06/07(金)
ロングメーリスの3333通目は岡野さんに奪われた・・・。
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万博クロカンの帰り道の話は、やめましょう! 昨日の日記に書いてあるように、 秋山さんはクッション性がすごく高い靴を買ったそうですが、 それぐらいがいいと思います。 体重でクッションがすぐ潰れると思うので(笑)
靴の重量がとても重たくて30分くらい走ると足がすごく重くなります。でも足が痛くなることはないので、よかったかな、と思います。でもすごく重たいです。
「重たい」と連呼して、いじってほしいことをアピールしていますが、スルーすると見せかけて・・・
いじります! 脚にかかる力=上半身の重力+地面からの衝撃+足を引きつける力
『秋山さんの』上半身の重力と足を引きつける力を比べた場合、 足を引きつける力はほぼ0とみなすことができる。
よって、靴が重いからといって、足が重くなるのではなく、 上半身が重いので足が重くなる。
きれいではないが、証明できた(笑)
次に練習であった時、怒られそうW
こんにちは 2回生阿賀です
最近、フォーム改造を行っています!
今回のフォーム改造のポイントは、いかに衝撃を減らして走るか、です!
難しいことですが、今はテーピングを活用しています。
昨日は王子でクロカンをしました! 黒島さんが練習に来て下さったので、質の高い練習となりました。 ペースが速くなってキツいと思っても、余裕を持とうと意識はしていますが、フォーム改造中に、クロカンを走るのは難しいことだな〜と思いました。
今日は練習後、丸岡くんとなるティーと御飯を食べました!
「去年はどのような練習をしていましたか?」 と、聞かれたので、去年の6月のメニューと結果を見てもらいました。
〜丸岡くんの感想〜 俺、練習量少ないな…
〜成瀬くんの感想〜 6月で全く走ってないのは1日だけですね!
その1日は確か、3000+2000+1000を服部で山口さんと巌さんとでやりましたね…
タイムが分からなくて空欄にしてたけど、確か、 906 602 250 くらいだった気がします。 間違えていたらごめんなさい
要するに、去年の今頃は絶好調だったんですね…
では、次のコーナー!! オススメの1冊!
このコーナーでは、部員のオススメの本を紹介します!
黒島さん 「マラソンマン 井上正治」 のぎさん 「告白 有川浩」 丸岡くん 「一瞬の風になれ 佐藤 多佳子」 藤田くん 「ランナー あさのあつこ」
そして… 僕のオススメは、 「チーム 堂場瞬一 」
以下、蛇足…
Yahoo!の検索で、「イギリス」と、入力すると…? こんなへぼい下ネタつまらんわー なんで、こんなつまらないことを教えてくれた?
でも、海外の方が教育のレベルが高いことがわかりますね…
では、明日の日記は… 神大陸上部が誇る、性教育のスペシャリストに書いていただきます! 個別指導のアルバイトが楽しそうで羨ましいです!
下ネタや、その他いろんなことを知っておられるので、1回生は(特に○岡は!)しっかりこのスペシャリストから学習しましょう!
スペシャリストにお尋ねさせていただきます!
日本での教育はどう思いますか? 質問に答えて頂ければありがたいです。
ところで、 いつ頃から、何が原因で、こんなにいじられる様になってしまったんですか?(笑)
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