|
2013/04/15(月)
温泉に入りたい…
|
|
|
はい、二連続でだだだです。
いつぶりやっていうレベルで久々です
就活があっていろんな面でチームに迷惑をかけてしまい申し訳なかったです
とりあえずニートになることはなさそうです
ただもうちょっとだけ迷惑かけることになると思います
申し訳ないです、よろしくお願いします。
土曜日曜と、5000、10000を走ってきました
とりあえず腰がお疲れな模様です。
最近ポイント練をできる機会が少なかったので、その意味も込めて、ハーフに向けての追込みと思って２種目出ました
5000に関しては、思ったより走れたというのが正直なとこです
家の周りのコースとか結構走れるようになってたのですが、いかんせん兵カレも結果もあったので、読めませんでした
キツイところで粘りつつ、最後までペースを維持できたのは良かったですが、終始引っ張ってもらい、自分でペースを作れなかった所はなんだかなーといったところです
あと305のペースが少なかったところもまだまだだなと思います。
ただセカンドベストですし、とりあえず結果が出たことはでかいです
10000は、走り込みがしっかりできていなかった結果が影響したかなと思います
どこに出たって何より5000の疲労が…
とりあえず600で展開ミスったーってなりました
無駄に力を使った結果が響きましたね
5000以降死んでしまったところを7000過ぎで持ち直せたところは、最低限良かったです
学連と同じようなタイムですが、内容から見ると上向きかなーとは思います。
あと両方とも腰は結構使えてたかな？と思います
ハーフまであと10日切りました。残り数日ですが、まだあげていけます
一日一日大切にして、本番に挑んでいきたいです
以上
じゃあ次は黒島さんよろしくお願いします
|
|
|
前の月
