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2013/12/21(土)
青春定義⑥…全てを美しく見せる魔法の言葉
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おはようございます。
一回藤田です。
この頃全く走っていません。そうですね、ケガですね。
10月くらいにやったケガがまだ残ります。
治ってないのに走ったからですね。
そんなこんなで、この頃は筋トレ三昧です。
本間に寒いです。
筋トレだけだと地面と大気からの寒さがつらいです。
と、いうわけでノギさんと吉村先輩に競歩を習いました。
競技用まではいかず、足の筋力低下予防くらいの気持ちでやってます。
体の衰え方がヤバスです。気持ち的に衰えてるからでしょうか。
まだ死にたくはないのですが…
閑話休題
さて、メニューのおはなしです。
今日は兵庫県立の方々との合同練習でした。
5000×３でABに分かれての練習です。
ペースは…すいません、筋トレしか頭になく忘れてしまいました。
印象に残ったのは、やはり丸岡が調子炸裂だったことですね。
さすが丸岡！
阿賀さんは途中、調子悪そうでした。
黒島さんは安定（した速さ）でした。
岡野さんと吉村さんは根気よく歩いてました。
成瀬も食らいついて結果的にはよかったと思います。
ノギさんは補強でご指導してもらいました。…補強で…
山口さん、一緒に早くケガ治しましょう！
秋山さんは…頑張ってました！はい！…秋山さんのメニュー知りません、すいません。
日比さんは…
ん？
閑話休題
今日は見学の方もいました。
これから一緒に走れたらいいですね。
(比較的)真面目に書きました!
明日もとりあえず僕で。
失礼しました。
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