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2013/12/15(日)
初マラソンに向けて
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「初マラソンに向けて」
秋山穂乃果
私は１２月２３日に初マラソンを走ります。そのためにフリー期間中から２時間ジョグをよくしています。近藤先生が、酸素摂取量を増やすために、筋の組成を変えるまたは毛細血管を変える必要があると言っていたので、毛細血管が増えると信じて２時間ジョグをしています。１人で２時間も走っていると暇です。特に王子サブで２時間走るときは、暇すぎて途中１時間程意識がありません。とりあえず、私ははじめの１５分はフォームのことを意識して次の１５分で日常の悩みについて考えて、次の１時間は意識がなくて、最後の３０分はまたフォームのことを考えています。
というか私が１２０分ジョグをせざるをえないのは、阿賀君が仮パート長になってからいっしょにできるようなメニューが一つもないからです。悲しいです。でも１２０分ジョグしたいからいいです。
初マラソンに向けて行っていることは、毎日幸せに暮らすことです。嫌なことは３秒で忘れるようにしていいことばかり考えます。
初マラソンに向けて、ここ最近ずっと９時に寝て４時前に起きているので準備万端です。
昨日はたしか、浜練習でした。はじめの３０分はミドルの方とジョグさせていただきました。木場さんと水越君はいい人です。それから後の１００分は一人でぶつぶつしゃべりながら浜辺を走り回りました。風が強すぎたのと足元のせいで走るといえるほどのものでもなかったです。すぐに筋肉痛になって筋トレみたいな練習でした。その夜は、にっしーとしのださんとルミナリエに行きました。きれいでした。
明日も４時に起きたいからもう寝たいんですが、次日記がもしまわってきたら、絶対書こうと決めていたことが書けていないから書きたいです。でも、４時に起きるということになっているので、仕方ないと思います。
とりあえず、もうそろそろ寝ないといけないです。最後になりましたが、もう日記がまわってこないかもしれないので、挨拶させてください。今年も色々ありがとうございました。個人的には、大野さんと谷さんとのぎさんとにっしーとよっぴーと藍ちゃんとみずこしくんにお世話になった一年でした。勝手にお世話になったと思っている面もいなめません。来年もがんばりましょう！ありがとうございました！失礼します！
あ！梶井くんにもお世話になりました！
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