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2013/11/02(土)
ただいま！
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はーい頭をガンッガンぶんなぐりながら
ウーウー口で言って救急車のモノマネー。
（足立区の方言で おひさしぶり の意味）
足立区の方言って覚えにくいな〜
と思う今日この頃です。
阿賀です
今日は長居の周回で10キロの
タイムトライアルしました。
タイムは一番下に書くので興味がある方はどうぞ！
日記日記、書くの忘れてた・・・。
岡野さん怒ってるかな？
10月は日記を止めるのが大流行したみたいだな〜
というのが、10月の日記をサラっと見た感想
西田さんとかはいろいろかいてましたねー
3行以上の文は読む気がなくなります
なぜか？
ー読解力がないから
うん
眠い
そーいえば家に帰ってきたら
扇風機があったところにストーブがあった
もうすぐ冬らしいです
長距離は（ね）ここから（む）記録が伸びる（い）時期
2か月前、3か月前に練習したことが
今あらわれるそうです
2か月前、3か月前って9月と8月
10月の成果は12月、1月に出るってこと
12月と1月が不安
11月は（ね）もっと（む）不安（い）
（さりげなく眠いことをアピールしたった）
だから11月は必死に走る
まわりから
すげーって思われる結果を残すには・・・
ふつーの練習をしてたらダメで・・・
＋αをどんどんどんどん積極的に
していかないと
まわりと差をつけることができない
ということはわかってはいるけど・・・
実際、何をすればいいんだろう？
と考えながら
ジョグをする今日この頃
そーいえば今日は天王寺で
阪和線への乗換を失敗したから
天王寺から長居まで走ったっけ？
見事に天王寺で迷子になった
阪和線の下を走ってるつもりが
大阪環状線の高架下やったことが
寺田町駅に着いてから発覚して・・・
大阪環状線って高架やったっけ？
って思いながら必死であびこ筋を探して
2度とあんなことはしたくない
っておもった
今日はこんな感じです
じゃ、次は僕の走りを見ていた
Hさんにしようかと思ったけど
Oさんにお願いします。
今からメール送ったら怒るかな？
まぁいいや
眠いからねるzZ
丸岡 32'04"26
東 32'29"45
山口 32'45"77
日比 32'50"78
嶋田 32'56"73
岡野 33'20"91
関口 33'25"58
阿賀 33'31"00
吉村 34'26"88
成瀬 34'58"37
黒島 16'15"67(5km)
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