神戸ろんぐ日記

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2013/11/30(土) えっビールって一杯でご飯一杯分・・・ こんばんは。 皆さんはオフ日いかにお過ごしでしょうか？ オフ中に２２歳となったクソボウズです。 今回オフの間は走らんとこーと思ってたのですが なんやかんやインフルエンザの予防接種打った日以外は 走りました。 やっぱ自分は走るのが好きなんだなと思いました。 はい。駅伝のはなしします。 ６区を託されました。 本当に緊張ばかりでした。付き添いがよしーむで良かったです。 緊張をほぐしてくれたホント助かりました。 また第５中継所に来て下っさった部員の人たちも 気遣ってくれてすんごく嬉しかったです。 レースとしては はじめの１�`が２分５４でふぇっ！？ってなって距離表示 おかしいんかな落ち着こっと走ってたら1.5ぐらいで 試走のコースとは違うコースになっていてそこに気づかず そのまま走ってしまい、しかもその時に限って誘導の ひとがボーっとしていて若干入ってしまいました。 それで落ち着いて走ったんですが、コースが違うので 事前に距離表示がめちゃくちゃでめっちゃ焦りました。 初駅伝やのにーーーーって感じでした。 そして5000通過が15分55秒でおーシーズンベストいいかんじ〜 ってなった2キロ先ぐらいでおそらくペース落ち始めてました。 孤独のレースを1�`ぐらい走ったら沿道の人が応援してくれて すんごい高まりました。 結果として目標としていたタイムに近かったのですが あと20秒早ければまたなにか変わってただろうなと思いました。 今年は弱いロング３回生と言われ続けた中何とかして 汚名返上をしようとしました。 しかし爆発できませんでした。 おそらくここぞという時の集中力が足りないんかなと 思います。 そこら辺を鍛えて来年こそは山口ならやってくれるって思って もらえるように目指します。

2013/11/29(金) 関口’ｓコメントその�A 11/15日は文字数制限であれ以上入らなかったので11/29日に入れときます！！ 山口 飲み会の時に「関口さんに5000ｍで負けなかったのに、最後負けて・・・」みたいに言ってましたが、この四年間山口に直接対決の5000で一回しか負けてません(笑)！！ あたかも、ほとんど山口が勝って最後関口さんに負けたみたいに言ってましたが・・・おいっーー！！！ 高校時代は勝てなったのは認める。 シゲいわく、山口は未完の大器。来年は未完を完成させてください。今年でその殻にヒビがはいったんじゃない？？ 山口が今後のことは考えず、今年の駅伝にかけていたことはよく知っています！！ あが あがは自分では気づいてないと思うけど、駅伝が近づくにつれて僕に構ってほしいのか、すり寄ってきました(笑) なんやかんや僕の走りも見ててくれてアドバイスとコメントをくれます。あが自身で困ってることがあったら、どうしたらいいのかを時には聞きにきてくれます。参考になったかはわかりませんが、自分自身も考えるいい機会をもらっていたと思います。 来年はパートを引っ張っていくので、あががやりたいメニューをブレないで続けて、チームを強化していってください。今までのように時には助言も求めながら、自信を持って！！ 秋山さん 身体の後輩ということで、なんやかんやお世話になった後輩です！！ 駅伝の前に僕の所にきて握手を求めて「頑張ってください！」と言ってくれたこと、終わってから握手を求めて「お疲れさまでした！」と言ってくれたこと、普段意外とＳＨＹやからそんなことをしない秋山さんがそうやってしてくれたことが、精一杯応援してくれてんのやなと思ってうれしかったです。 女子１人できついこともあると思うけど、調子上げてまた男子を食べに行ってください。来年は関女に神戸大として出れたらいいな！！！いろいろ落ち着いたら、秋山さん練習相手にでも練習行きます！！ 丸ちゃん 僕らが最後の駅伝だから、なんとかしていい結果を残したいと思っていることが、普段話しながら十分伝わってきていたよ。調子上がらずに焦りそうなところでも、懸命に自分の出来ることをやっていた姿も見ていました。丸ちゃんにとって悔しい結果になったとかもしれませんが、先輩たちと走った一回生の時のあの駅伝があったから・・・・と思えるようになることを願ってます。まだまだ、これから！！ 一回生ながら、先輩たちにもいろいろ声かけてはげましてる姿も見ているので、チームをいろいろな意味で引っ張っていってください。 なる なるもコツコツ練習している姿を見ています。各種予選会前や駅伝前に、自分は練習しないといけないと思っているのを抑えて一緒に調整してくれているのもわかってました。 なるは一回調子の悪い時があると、今自分は調子悪いんだと思ってしまって走れなくなるように見えるので、そういう時もあるぐらいの感じで楽観的に考えて取り組むことも大事だと思うよ。 練習で前に出て引っ張って、結局先輩たちに最後は負けてしまうこともあったけど、そういう姿勢や姿がチームを奮起させていくと思うし、結局落ちてしまって・・・みたいにならずに、先輩にまけんっ！！と思ってがむしゃらにチャレンジしていってください。そうしたら次第に出来るようになるんじゃないのかな！！ まめ 今はけがであまり走れてないけど、その分力を蓄えてください。そして、その力を走れるようになってから継続して、蓄えた分を放出してください。継続して練習を積むこと、そして５限ある日でも時間見つけて練習することができれば、まめちゃんは絶対伸びると思います。んで、体調管理はしっかりね。積んだものをなくさないようにね。先輩たちがうるさかったら一喝してやってな！！ みなさん本当にありがとうございました！！

2013/11/28(木) 入学時「はぁ!?16キロ!？」今「あぁ、16キロ」 こんにちは、だだだです 駅伝でした 今回下りの三区ということで、前に行くしかないという状況もあり、ぶっこんだレースをしました 3キロも５キロも通過でベストが出て下り坂たのしぃぃぃー！！！ってなってたんですが、ラスト２キロで死亡。 昨日まで筋肉痛残ってました…ハーフレベルです 区間順位は13位でした。個人の評価としては区間10位ぐらいを目標にしてたのですこし残念だったのですが、区間11位と25秒差、10位と30秒差というのを見て、あそこから30秒縮めるビジョンが見えなかったので、岡野にはもっとと言われましたがこれが自分の実力だったと思っています。 反省は特にないです。もしかしたらあの地点でこうしてたら変わってたかなと思うところも実際あるのですが、今までの経験からこれが最善だという判断で走ったので、仕方のないことです。まぁうだうだいっても次はないですからね。 ただ今年一年で反省しないといけない思うところはいくつかあって 山西さん巌さん、実質たかふみさんも抜けて、東さんと黒島さんもこれない中、練習の質を保つ役に自分がならないといけないと思ってたのですが まぁ思うように練習を積むことができず、それを下級生の阿賀と丸岡に投げてしまったこと そして誰かがやらないといけないと思っていたものの、結局甘えて逃げてしまった"締め役" ここに関しては本当に弱さがでてしまったと思っています。 正直自分の汚点をわざわざ書く必要もないかと思ったんですけど、来年以降も上の二つの課題は残ると思うので、誰かにやってほしいとおもって書いておきました 僕もこれで引退です 駅伝終わって家帰ってきて、手洗いうがいをしている時に 「あれ、もう別に体調悪くしてもいいしやる必要ないんじゃね？」 って一瞬思うくらい、自分の生活が陸上中心だったことに気付きました。もう熱が出た時に、あの振り出しに戻る的な絶望感を味わうことがないわけですね。 大学なって入る時はホントに悩みました。 入部した当初はやっぱきつかったですが、2年の予選会で泣くほど悔しい思いをして、なんも考えずにただただ走りこんできて、成長することができました。 憧れだった先輩たちと序盤だけでも同じ位置でレースできることは何よりテンションが上がりましたし、一つ上のレベルでレースをできるようになったことで、自分の中で陸上競技をスポーツとして楽しむようになれました。 ギリギリ余裕あるぐらいのスピードで攻める5000も、これもたないんじゃね！？ってスピードで自分に期待しながら走る10000も、5キロ楽すぎワロタｗｗってなるハーフも、今思えばどれも楽しかったです。1500はしんどいです。 高校で終わっていたら味わえなかった陸上の楽しみを知ることができて、入ったことに間違いはなかった。入ってきてよかったと今は思います。 おにいに影響されて入った陸上で、ずっと目標だったおにいに勝つことは結局できなかったですし、不甲斐ないことにチームに貢献したともいえません。 でもまぁ、僕なりにハッピーエンドになったかなと思います とはいえ、まだ12/14、12/15と駅伝とハーフマラソンに出場するので、また練習には顔出すと思うんで、そのときはよろしくお願いしまーす あと打ち上げの時にすごく言いたかったけど省略した一人一人へのメッセージは 長くなるし、ちょっと恥ずかしかったのでどっかの僕の日記の下にでも貼っときます。 みたいって人だけ見てください。 以上ー

2013/11/27(水) 駅伝は信頼という名の襷を繋ぐんだよ あろー 2区を走りました あずまです すにてんてんです 駅伝の感想を書きますが その前に 今回の駅伝をもちまして 競技に一区切りをつけることを ここに報告致します 多くの方にお世話になりました 結果で恩返しも出来ぬまま 競技を終えるのは 心苦しい限りではあります しかし 自分の今と将来のために やるべきことが積み重なり やりたいことが膨れ上がるなか 競技者としての責務を果たすことが 困難になりました 全日本予選会が終わったときに このような状態を続けるのは 自分としても部のためにも 良くないと判断し このように決断しました 最後の駅伝にむけてと 意を決したものの 全日本予選会の前に 競技とは関係のないところで 怪我をしてしまい 思うように治らず 8月までほとんど練習が出来ず 最後の駅伝を走れるのか ずっと不安もありました そんななか直前の1000バルで ようやく思うような練習ができ 駅伝前の独特の緊張感を感じながら チームとして練習する楽しさを 改めて実感しました 本番は 目標とするべきライバルが全員 前にいる状態でタスキを受け取り 一つ前の甲南まで7秒差 後ろは全く見えなかったので 急ピッチで前を追うことにしました 距離が合ってるかは分かりませんが 1kmが250、5kmが1525 今季ベストを上回るペースでしたが 気持ち良く進むことが出来ました ここまでは良かったですが この後は準備不足でした 平地ならそのままのペースで おしていけそうでしたが 上り坂で粘る走り方が できていませんでした レース展開については 後半に向けて溜めて走る等 他の選択肢もありましたが もう一回同じ駅伝を走ったとしても 同じレース展開を選ぶと思います それでも あと30秒速く走りたかったです 我慢しないといけないところで 我慢する心の強さが 足りませんでした 応援してくれたみなさん ありがとうございました 続けて欲しいと言ってくれたみなさん ありがとうございます ひびくんにも言われましたが ぼくがこのまま中途半端に続けても 来年のメンバーに入ることは 出来るかもしれません でもそれはみんな不本意でしょう ぼくもそんなの本意ではありません 甘っちょろいことを言わずに お前の戻る場所はもうないぞと ロングの後輩たちが 思ってくれていることを 期待しています ではではこれで失礼します ありがとうございました あでゆ

2013/11/26(火) 関西駅伝を終えて こんにちは、丸岡です。駅伝の反省を書きます。 今回自分は一区を走りました。10位前後で襷をつなぐことを目標にしていましたが、結果は区間17位。流れをつくるどころか、後の展開を決定づける結果となりました 一区はスタートからほぼ全ての大学が集団となってレースが進みました。自分も集団につきましたが、そのペースについていくのに必死で、勝負の分かれ目となる5�q地点のアップダウンで離されました。 記録の似たような選手がその後もついていたのを考えると スピード練習や、強い人と一緒に試合をして オーバーペースの中でも自分の走りをする経験が少なかったのだと思います。 今回の駅伝は、本来の自分の実力を出せなかったのではなく、本来の自分の実力がこうして現れたのだと思います。 これからは、日々の練習を見直し、記録会や他大学の練習に積極的に参加したりして、来年の関西インカレに向けて努力していこうと思います。 そして、来年再来年と続く駅伝では、同じ失敗を二度と繰り返さないつもりです。 今回、一区を託してくださったロングの先輩方、色々と支えてくれた成瀬とまめ、そしてマネージャーの皆さん 駅伝に向けて必死に取り組めたのも、みなさんのおかげだと思います。 本当にありがとうございました。

2013/11/25(月) ９−２−１　中将新 丹後駅伝お疲れ様でした！５区を走った黒島です。 本来は１区から順番に日記を回す予定ですが、走った感想を忘れないうちに書かせていただきます。 まず、ロングパート以外の人にも分かるように僕なりに各区間を一言ずつ解説したいと思います。 １区　8km 1km地点から高低差60mを1kmかけて上り、1kmかけて下る。その後は細かいアップダウンが続き、6km地点からは平坦なコース。 ２区　8.8km 6km地点までは概ね平坦。そこから1kmの間に高低差50mを上って下り、7km地点から中継所まで100m以上上る。クライマー区間。 ３区　7.0km 7kmの間に150m下る区間。オーバーペースで下る度胸と下りの適正が問われる。ラスト平坦2kmは根性で走れ。 ４区　9.7km 2km地点から１度目のアップダウン、そして3.5km地点から5.5km地点まで高低差50mの上り下りが待ち構える。その後は平坦なコース。 ５区　12.3km 全体を通してほぼ平坦なコース。ひたすら淡々と長い道のりが待ち構える。 ６区　11.8km 同じくほぼ平坦なコース。第６中継所の繰り上げスタートは先頭通過から１０分。間に合うか。 ７区　12.1km 始めの1.5kmで80m上り、その後7km地点までに120m下る。ラスト1kmも上り。疲労した足を動かすメンタルが求められる。 ８区　11.5km 全体的に平坦なコース。ただし途中2km以上にわたる天橋立は足場が悪く、意外にも難所。全区間中１番声援がもらえるのもこの区間。 今年は初めてのコースで、各大学がどういう区間配置でくるのか読みづらいところではありました。 １、２区は前半区間である上にコースもタフ、５区は最長区間、７区は最もアップダウンがあり距離も長いため、この４区間に主力を置いてきた大学が多かったようです。 さて、５区の話をしますと、まず区間エントリーを見たときビビりました。 10000m28分台１人、29分台４人、5000mにいたっては自分含めて14分台が１７人いる区間でした。 タスキをもらったとき前との差が42秒、さらにその選手の持ちタイムが29分30秒ということで、超絶一人旅を覚悟して走り始めました。 調子は良かったので、３分１０秒ペースで押していこうと思い、10km通過31分43秒とほぼ設定通りに走れました。 ラスト2km余りはきつくなってペースダウンしてしまいましたが、39分前半を目標にして39分30秒だったのでギリギリよしとします。 苦手意識のある単独走で、ある程度のペースで押せたので収穫はありました。 完全に単独走でしたが、今までで１番気持ちよく駅伝を走れて個人的にはすごく爽快感がありました。 チーム全体としては15位と１度も見せ場がなく終わってしまいました。 あとの祭りですが、１区の丸岡が兵庫県立大や大阪大と同じ位置で中継できれば少し違ったかなと思います。 兵庫県立大の１区の選手も１回生で自己記録も丸岡とほとんど変わらないレベルなので、丸岡の力からすればあと30秒はいけたと思います。 １回生で１区は本当に緊張したでしょうしよくつないだと思いますが、来年はもっと速く走ってください。丸岡には本当に期待しています。 マックスは２区引き受けてくれて助かりました。序盤から突っ込む展開でラストきつかっただろうなと思います。５年間ありがとう。 嶋田は直前まで調子が上がってこなくて相当焦ってたと思うけど、３区は走ってて楽しかったんじゃないかと思います。４年間お疲れ様でした。 日比は単独走で難しい展開になってしまったかな。来年は全種目自己新出してください。 山口は初めての駅伝でかなり緊張したみたいですね。６区あと30秒速かったら合格点でした。来年は全種目自己新出してください。 阿賀は飲み会でも言ったけど、意識高く常に現状を打破しようと考えているように思います。冬季もチームを引っ張っていってください。 関口は一斉スタートでだいたい実力通りのタイムだったのではないかと思います。４年間お疲れ様でした。 そして、岡野、吉村、野喜、成瀬、藤田の５人へ、来年の駅伝はおそらく今年のメンバーから４人抜けます。 昨年から今年より、今年から来年がチームにとって本当の正念場だと思います。絶対メンバーになって走る、ではなく、もはや走ること確定なので、 本気で冬季練習がんばってください。 手始めに万博の駅伝、課題を持って楽しみながら走りましょう！ 僕自身はこれからも練習を続けますし、来年は集大成の年にします。 この２年間は散々な結果しか出せていないので、ラスト１年納得の形で終わりたいと思います。 以上。次こそ丸岡で。

2013/11/24(日) 丹後大学駅伝結果 丹後大学駅伝の結果です。 総合15位 4時間27分24秒 1区(8.0km)丸岡 24'57"(区間17位) 2区(8.8km)東 31'21"(区間16位) 3区(7.0km)嶋田 21'42"(区間13位) 4区(9.7km)日比 31'55"(区間13位) 5区(12.3km)黒島 39'30"(区間14位) 6区(11.8km)山口 39'28"(区間16位) 7区(12.1km)阿賀 40'06"(区間12位) 8区(11.5km)関口 38'25"(区間17位) 遠い中応援ありがとうございました。 3区で15位になって以降、15位の単独走となってしまいました。 各自課題を見つけて、来年の関カレ駅伝に繋げていきたいと思います。

2013/11/23(土) あとは全力を尽くすだけ 日比です。 明日はいよいよ丹後大学駅伝！ 我らが神戸大学のオーダー(敬称略) 1区：丸岡 2区：東 3区：嶋田 4区：日比 5区：黒島 6区：山口 7区：阿賀 8区：関口 とにかく全力を尽くす！ はるばる神戸から応援に来てくれる他パートのみんなのために！ かげながら応援して頂いているOB、OG様のために！ いつも支えてくれる家族のために！ そして、自分のために！ 1つでも前で、1秒でも速く襷を渡す。 これが駅伝。 目標は10位！ (来年度全日本大学駅伝予選会出場権の獲得) 応援よろしくお願いします！

2013/11/22(金) ひこうき雲はついアホみたいな声で歌ってまう 山口の付き添いになりました。吉村です。 くそめがねとくそぼうずの奇跡のコラボレーション!!! あ、お呼びでない？ 山口は寝付きの悪い子なので、僕が夜中子守唄を歌ってあげるしかないのかな。 山口はタオルとイヤホンとマスクがないと眠れないそうです。 キモい(直球) 山口は見てるだけでおもろいです。 でもしゃべるとおもんないです。 山口は６区を走ります。 黒島さんから受け取って阿賀に渡します。 阿賀は山口の汗とよだれが染み付いたタスキを受けとるわけで。 とかにく、とかにく、くそめがねはくそぼうずを全力でサポートします。 そして、黒島さんを迎えます！ ウェルカム!!! クロシマサン!!! オマチシテオリマス!!! 今のロングの盛り上がりをライブに例えると・・・ 某エイベッ○ス系歌手「アリーナー？盛り上がってるぅー？」 アリーナ「いえーい！」 某エイベッ○ス系歌手「聞こえないよお！もーいっかい！アリーナー!!!」 アリーナ「ウエーイ!!!」(アリーナ揺れる) 某エイベッ○ス系歌手「サンキュ！」 ギター「べべ〜ん」 ってな感じです。 こんなに分かりやすい例えは、池上彰でもできない!!! アリーナが一体となって盛り上がることで歌手もいいパフォーマンスができる。 大ファンの人もそうでない人も一体となれば、アリーナが揺れるほどのエネルギーに変わる！ 選手も付き添いも応援も一体となって、アリーナを盛り上げましょう！ ・・・ もう自分でもわけがわからん。 池上彰になりたい。 次は、ツアーファイナル(学部生)！日本武道館ではなく、丹後で締めくくる日比さん！

2013/11/21(木) 駅伝やで！ 起きたら雨やで！ びっくりやで！ 2区の人やで！ あと2時間でスタートやで！ 朝ごはんのバナナは岡野にあげたで！ がんばるんばやで！

2013/11/20(水) おかねほちぃ こんばんは。 ついにあと４日！！！ 今日は駅伝までの最後のオフ日でした。 おちゃらけ賞はいや・・・ 僕は今日は２２日−２４日までバイトに 行けない分の仕事を朝から塾にこもってやってました。 結局５０分jogと流し６本ぐらい練習しました。 なんか見てたらみんなおんなじような感じだったので 結構良い調整になったかなと思います。 おちゃらけ賞はいや・・・ なというか駅伝への思いとか書こうと思いましたが 自分としてはそれは死亡フラグな気がするのでやめときます。 駅伝終わったら回ってきそうやからそん時かこーっと！！ 抱負としては『出し切ります！！！』ですね。 それにしてもおちゃらけ賞はいや・・ なんかそんなネタ無いなー あ皆さんに朗報です。 僕はサミシマスですよーーー。 はぁなんか最近ｂｎ恋愛がさかんやから うらやましいなー やっぱ幸せって近くに落ちてるもんなんすね(引用:有名な人) さぁえきでんがんばろーーー！！！！ 明日はよしむーでおねしゃす。 付き添い任せましたーーー！！！ 早くベンチコート着たい！！！

2013/11/19(火) 先輩には敬意を払うものなんや こんばんみ 自転車乗れたぜひゃっほーいの人です 後輩からそんなふうに思ってもらえてたとは 長生きしてきた価値がありました そんな素敵な後輩がいるかと思いきや きょうの練習後に 食欲の塊である某後輩をご飯に誘ったのですが お金がないと言うのでそんなもの心配するなと言った瞬間 待ってましたと言わんばかりの顔 その老いぼれを財布としか思っていないその態度を わいの今年度おこ大賞にノミネートしたいと思います 特に当てられたりした訳ではありませんが 元ロング日記毎日更新推進委員長として つれづれなるままに文章打ち込んでます さて 自転車乗れたぜひゃっほーいの話ですが これを思ったきっかけは高３のときの経験からです 高校最後の駅伝シーズンに向けて練習を積んだものの 秋の記録会では記録が全く伸びず苦しいまま 駅伝シーズン初戦の日本海駅伝を迎えました 前日のミーティングで高い目標を皆の前で発表しましたが 当日アップを始めてみると膝に痛みがありました 万全な状態でさえ達成できるか微妙だった目標を この痛みを抱えた状況で達成できるでしょうか 直前の出来事にかなり焦りましたが 一番大切なのはチームの駅伝をつぶさないこと そう考えて目標は諦め確実に襷を繋ぐ走りをすることにしました 序盤はゆっくりめのペースで入り 中盤できた集団の後ろでじっくり我慢しました そして勝負どころの終盤 なぜか思いのほか身体が動きました 競っていた報徳の２軍に負けるものかと必死で走り その結果最初に掲げた達成できると思わなかった目標と ほぼ同じタイムで走ることができました 達成不可能と思っていた目標が 何故達成できたかはわかりません ただ 目標を諦めたその結果 逆に目標が達成できたのです それ以来 序盤はゆっくり入り中盤我慢しラストで爆発させる 自分のスタイルをつくることができました 高い目標を掲げることは大切ですが 調子の上がらないときはそれが逆に足かせとなり 本来の力すら発揮できない状況に陥りがちです 目標が強迫観念となっては本末転倒です 本番を迎えたそのとき 自分の掲げた目標が達成できないと思うようなことがあれば それはその時点でもはや目標ではありません 諦めたらなんとかとも言いますが 達成できないと思ったものはいくらあがいても達成できません そんな荷物にしかならない目標は捨ててしまって 自分の力を１００％発揮する そのことだけに集中しましょう そうしたら夢のまた夢だった目標が 達成できるかもしれません いよいよ駅伝です ぼくができることは襷を繋ぐことです 高３のあのとき以来ずっと 襷を繋ぐことだけを考えて駅伝を走ってきました びわ湖では最長区間の７区を３度とも任されてましたが ３度ともつなぎの区間だと思って走りました 今回の丹後で任されることになった区間も 普通はつなぎの区間とは呼ばない区間だと思いますが 自分のスタイルを信じて つなぎの区間として走りたいと思います 今日は駅伝に向けての最後のポイント練習でした メニューは例年通りの１０００バルです 正直言って 毎年この１０００バルはあまり楽に走れてませんでした けど今年は最高の動きができていたと思います 走ることの楽しさを改めて感じました 本番を楽しみにしています

2013/11/18(月) （今年の最終目標にしてた試合を捨てての監督だから、 しょぼい走りされたら内心キレちゃうなんて口が裂けても言えない！） 野喜です タイトルは冗談です 長すぎてタイトルに入りきらないっていうね 寒くなってまいりました みなさんいかがお過ごしでしょうか こたつは最高ですね_(:3」∠)_ ついに駅伝です。 今年はやばいやばいと言われ続けましたが 最終的にはチームとしてある程度形になったのではと思います。 もうここまで来たらメンバーに言いたいのはこれだけです。 悔いの残らない走りをしてください。 本当にそれだけです。 僕は今年は監督のかわりなので付き添いができないのは残念ですが、うまくいけば全員の走りを見ることができるのである意味ラッキーなのかなとも思っています。 本番が楽しみですね！(乱暴な締め) さて、そろそろ大学に行かないと・・・ ・・・・・ オフトゥンに！オフトゥンに吸い込まれる！！！_(。゜�� 」∠)_ 三[___] _(:3」[___]

2013/11/17(日) あと一週間 丸ちゃんから日記お願いしますってライン来たけど、丸ちゃんはまだ日記を書いてません(笑) ですが、とりあえず書きます関口です。 いよいよ駅伝まで一週間になりました。 いろいろ思うことはありますが、それは終わってからの日記でいいか。 最近、嶋田とジョグしている時は少し回想話をします。 僕らが入学したころは、先輩たちがバリ速くて、とりあえず毎日ポイント練って感じで、気合いでついていく感じでした。本当のポイント練も、気合いでこなすという感じでした。先輩たちの感じは、僕らが練習から落ちることは当たり前ではなく、「つかんかいっ！！」って感じだったと思います。落ちれない雰囲気でした。 そんな中で鍛えてもらい、入学当時の自分たちでは、到底できなかったメニューが出来るようになったなぁーという感じです。 こないだの土曜日が調整を除くポイント練はラストでしたが、それを実感できました。 まぁ、それらもひっくるめて駅伝では、いい走りができたらと思います。 今までの経験から、長い目で考えて駅伝に調整しないといけないなと思ったので、長期プランを立てて調整していますが、最後の一週間でも出来ることをしっかりとやって、いい形で駅伝を迎えられたらいいと思います！！！ 他パートのみなさんもいろいろ声をかけてくれるので、ありがたい限りです。 今まで、数々の引退を経験してきましたが、今回はちょっと違う感じがします。 成長したのかな？！ 本当の最後だからかな？！ まぁ、ひっくるめて頑張ります！！！ でも、走りのイメージとしては、結局いつも通り自分の力を出すと思って走る方がいいので、そういう感じで走ります！！ じゃあ、次のぎ先輩！！！！！！！！！

2013/11/16(土) 22日に書いてます こんにちは、丸岡です。 まず、これまでの間ずっと、日記を書かなかったことをお詫びします。 後期に入ってから、常に何かに追われ そういった中で日記を書く時間を設けられなかっのは自己管理の甘さ故だったなと思います。 今やっとこうして駅伝前々日のバスの中で書いています。本当にすみませんでした。 さて、とうとう明後日は関西学生駅伝です。 もう書きますが、僕は1区を走ります。 1区を走った経験は何度もありますが、今回は東さん、黒島さん、関口さん、そして嶋田さんの引退となる駅伝なので、襷の重みが違います。 常に何かに追われていたと言いましたが 駅伝だけはしっかりと見据えて練習に励んできたつもりです。 出せる力を出しきり、後悔しない走りをしようと思います。 短くてすみません

2013/11/15(金) 関口’ｓコメントその�@ 11/15日の日記空いていたので、みなさんへのコメント書いておきます。関口！！ 東さん 飲み会でも言いましたが、要所要所で本当に適切にコメントを頂きました。大きな試合後などは必ず終わったら僕の所に来て声をかけてもらいありがとうございました。強い先輩たちにもまれて練習出来たので、成長できたと思ってます。東さんに言われたことを、自分なりに考えて、自分にあった様に取り入れれたと思います。重要なポイント練の東さんのチームを引き締める声かけは、とても大きかったです。 黒島さん なんやかんやで、お世話になりました。練習で、僕が勝っても「俺の方が頑張ったからおれの勝ちー」とかわけのわからないことを言ってましたが、やはり黒島さんがしっかり走り切った試合では、どんなに調子が悪くても勝たせてもらえませんでした。いつもおふざけな黒島さんですが、大きな試合前はいろいろを真剣に声をかけてくださっていたことも感謝してます。僕の状態を見てコメントもらえることはとても助かりました。ありがとうございました。しゃっべっているのも楽しかったです。 たかふみさん 入ったころから、僕に期待かけていろいろ言ってくれていましたし、直接こいつは伸びるとずっと言ってくれていましたが、結局そこまではいけずに・・・だったと思います。いろいろ厳しいことも言われましたが、いろんなこと教えてくださってありがとうございました。レースのアドバイスもたくさんもらいました。 岡野 岡野に駅伝後「今日の関口さんの走りを見て、関口さんが走ってよかったと思いました」と言ってもらえてよかったです。 飲み会の時も少し言ったけど、ロングから割と人がぬけるので、もう一回チームを作り直すことになると思います。人数が減るので、練習の質を保つのが大変だと思うけど、１人１人がさらに「自分が」と思って練習を引っ張れば大丈夫だと思います。そういうチームを作っていってくださいな。来年も楽しみにしてます！！ パート長になった頃よりいい感じに丸くなってきたなぁと思います。 のぎちゃん のぎちゃんは、競歩でもお世話になったし、走りでも常に僕らの様子をみて、客観的に状態を報告してくれます。のぎちゃんに「いい感じですねえー」といわれると、自信がつきました。 僕の力不足で一緒に出た二年間の関カレで入賞出来なかったのは残念ですが、来年も関カレ・全カレ・駅伝とおおいに暴れてください。 関カレ一位がプレッシャーにならないように、のびのびとチームのために優勝できるように頑張って！！ 駅伝前、関口さんは大丈夫ですみたいに言ってくれてありがとう！！ よしむ うるさいさぐらい（んっ、うるさいぐらいじゃなくて、本当にうるさいのか・・・）の声でいつも、声をかけてくれました。ありがとう。楽しかった。 競歩も走りも一緒に練習したことを思い返すと、競歩に関しては自分で限界を決めずに練習でも試合でも攻めてる感じがあるけど、自信の違いなのか走りでは自分で限界を決めてる印象があります。もっとやれるだろうと思うこともあったので、走りでも競歩のように自信もって自分で制限かけずに頑張ってね！！ 文字数制限で入らなかったのでコメントの続きは11/29日へ！！

2013/11/14(木) 今年があと6週間でおわる（絶望） 成瀬君の日記を読みました。（11/10のやつ） ほうほうなるほど。 ・・・・・・お前は俺か(笑) ということで先輩らしく少しアドバイスを。 色々考えすぎるという人は、裏を返せば本当に真面目で頑張りやさんです。 その分、「何とかしないと」という思いが人一倍強いと思います。 で、結果的に「何とかする」には試行錯誤の末に何かしらのきっかけを掴めればいいのですが、これがなかなか難しいというかそうそう上手くはいかないもんなんですね。 いつ掴めるのかもわからないし、苦しい期間が長ければ長いほど「これもやった、あれも試した。いったいいつになったら抜け出せるんだ・・・」と負のスパイラルに陥りやすいでしょう。 じゃあどうするのか。 「何もしない」 別に「何もしない」ってのは本当になにもしないいってわけじゃありませんよ(笑) 人間、手は二つしかありませんから。 持てるものの量には限界があります。未熟なものならその限界値はより低いでしょう。 じゃあ一度全部離してしまえばいいんですよ。 そういった発想は単純なんですが追い詰められている状況だと難しいらしいです。 「頭カラッポの方が夢つめこめる」って某国民的アニメも言っていますし(笑) 「おいこの日記以前にどっかで見たぞ。」って思った人。 まぁ確かにここまでほぼ完全にとある先輩の受け売りなんですけどね(笑) 過去の日記を（一年半くらい）遡ればあると思いますが。 確かその時は「自転車乗れたぜひゃっほーい」みたいな例えだったような気がします。 僕はその日記を読んで以降、こういった思考を心がけるようにしているのですが、なかなかどうして難しい。だから戒め的な意味も込めて自分で文章にしてみました。 成瀬、すごくわかるぞ。 同期は自分より強くて、先輩とは勝負にすらならない。 すっげーネガティブ思考になるし、周りからは「大丈夫やって」的なこと言われる。 でもこれって当事者にしかわからんのよな。 弱い自分が情けなくて、でもすぐにはどうしようもない。 こんなにしんどいこと頑張ってるのに。強くなれない。 むしろどんどん周囲との差はむしろ広がってるんじゃないかとさえ思える。 俺も1,2回生の時はずっとそんな感じやったわ。 特に2回生になってからは入ってきた後輩がめちゃんこ速くて死にたかった。 相談いつでものるよん。 とかここまで日比さんばりのドヤ顔で書いたわけやけど、実際成瀬が「は？そんなこと思ってませんけど。岡野のしったかぶりワロス（マジギレ」とか思われてたら恥ずかしすぎてヤヴァイｗｗｗ え？じゃあなんで直接言わずに大衆に見られるとこで書くのかって？ いやだなー僕が恥ずかしがり屋さんだからですよ(ノ∀`) 次は日記書いてくれそうな人

2013/11/13(水) やばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばい ばいやー だと思ってたけどばいやーではなくなりました。 またまた阿賀から回ってきました。 「ロング日記を書いてくれそう！」な人ランキング堂々1位（P長調べ）の岡野です。 てか、この一か月で５，６回目くらいなんですけど日記書くの(笑) 僕も求められている！のか！ 阿賀くんの「日記は書いてくれそうな人に頼む理論」だとおそらく、 岡野→誰か→岡野→誰か→岡野→誰か→岡野→・・・・・・ とかになるのでご勘弁願いたいところです(笑) で、こうやって字数を稼いで何書こうかなーとか考えてるわけです。 くっ！まだ20行程度かっ・・・！ 真面目な内容は次の日記に書いたしなー ふざけたのも最近書いたし、趣味の話も書いたし・・・ んーそれでは駅伝のことにしましょうか。 いよいよ駅伝が迫ってきました。駅伝が終わればロングパートは一週間のオフ期間に入ります。関カレ以降3回生以下はオフ期間なしでやってきたので、なんと！半年ぶりのオフ期間です！ なにしよっかなーなにしよっかなー（手帳ペラー 25(月) 26(火)朝バイト 27(水)朝バイト 28(木)朝バイト・ゼミ発表 29(金)朝バイト 30(土) 12/1(日) ・・・・・・ヽ(゜∀。)ノ おーん、なんだこれは。辛いというか悲しい。 え、ええんや。そのぶん趣味に費やせる時間が増えるんやからな。 じ、授業もあるしな。 そ、それに俺たちは関カレにむ、向かってやっていかなあかんのや。 こ、こんなところで遊んでるひ、暇なんかないんや・・・・・・ というわけで吉村くん！鍋をしましょう！のぎくん！アニメの鑑賞会をしましょう！ 山口はどうせかのじょとでーとするんやろしね。 終わり。 駅伝のことを書こうとはなんだったのか。

2013/11/12(火) http://www.youtube.com/watch?v=67qqEcGDC0s お元気ですか？ (足立区の方言でどういうのかは知りません) 阿賀です。 前までは1ヶ月に1回の頻度で書いてました。 11月2回目です。 求められてるようです。 世間では偽造の問題がニュースになっています 「東京ディ○ニーランド」 って千葉県にあるのに・・・。 詐欺じゃないんですか？ 入場料の払い戻しが大変だろうなー。 https://www.youtube.com/watch?v=C7MVqjYVQ-M 世間話はここまでにして・・・。 最近リハビリに必死で励んでます。 正直、他の方の走りを見る余裕なんて全くない！ けど思ったことを 書いてみましょう 関口さんは練習に対する態度の変化が見られます。 3回生の関口さんと4回生の関口さんは集中力が違います。 真剣に練習に取り組んでます。 文句を言わなくなりました。 東さんはなんやかんや 今年もチームのために 尽くしてくれています 今年は東さんがチームを見捨てるかな？ って感じで夏前は不安でしたが 安定感抜群の東さんは今年も健在です。 黒島さんも9月に5000mを15分08秒で走るなど、 まあまあ調子はいいようです。 岡野さんが10キロタイムトライアルで炎上しなかったことに驚きました。 たかふみさんは今年、裏方として頑張っています。 マメはいい感じで走れていたのに捻挫してしまい、 残念です。 でも、弱点の体幹を鍛えてます。 捻挫が治れば15分台で走ってるでしょう！ 成瀬は練習ではたまーにいい感じで走れてるのに 試合では結果が出ません。 自分では体幹が弱い って自覚してるそうで… あとは何が足りないのかな？ 分からないわ！ 倒れるまで走り込んでみたら判明する！ 痛みが出たらそれが 弱点や！ ちなみに僕はスランプを抜け出す時、 必ずフォームの改造しなければならないことに 最近気付きました！ 丸岡はやっぱりすごいね！ 丸岡は僕の理想です。 1回生で15分1桁で走れてるのがいいなー 嶋田さんは・・・ メンタルケアが必要です。 日比さんはノータッチで、 問題は山口さんですね・・・ 関口さん 15分56秒82 山口さん 16分01秒56 岡野さん 16分05秒90 先日行われた記録会の結果です。 均衡しています。 この記録会で 関口さんと山口さんが 走ることになったそうですが・・・。 3人とも同じやん！！！ って思いませんでした？ まぁ、いくら5000m速くても10キロはどうなるか分からないということは 日○さんが去年証明していたと思います。 記録会に対する山口さんの姿勢が、 噂によると 「この記録会でそんなに力出さなくてもいいやー」 って感じだったそうです。 そういうの嫌いです。 記録会で、5000mという短い距離で そう思ってしまう人が 10キロ以上の距離を まともに走れるのでしょうか？ 僕が采配するなら間違いなくメンバーから外します。 僕が采配するなら間違いなくメンバーから外します。 僕が采配するなら間違いなくメンバーから外します。 僕が采配するなら間違いなくメンバーから外します。 僕が采配するなら間違いなくメンバーから外します。 僕が采配するなら間違いなくメンバーから外します。 僕が采配するなら間違いなくメンバーから外します。 僕が采配するなら間違いなくメンバーから外します。 僕が采配するなら間違いなくメンバーから外します。 僕が采配するなら間違いなくメンバーから外します。 僕が采配するなら間違いなくメンバーから外します。 僕が采配するなら間違いなくメンバーから外します。 だって走りたい人が いるから！ だって授業休んだときって 多少字が汚くてもやる気のある人のノート借りるから！ だってロング日記って確実に書いてくれそうな人に頼むから！ 僕らは所詮、関西の大学。 世間から見ると弱いチームらしいです。 何を守っているのですか？ 攻めましょう！ 下を見たら人間おわりです 陸上に完成なんてありません。 僕の今週土曜日の記録会の目標は 駅伝メンバーにふさわしい タイムを出すこと です。

2013/11/11(月) めぐりめぐる、かぜ〜 こんばんは。 合唱コンクールの曲だったら時の旅人が一番好きでした。 １回生の成瀬です。 まあ実際は男子もっと声出して！！って女子に言われるタイプでしたけど・・・ 今日は遅で発達の練習でした。 練習始まる前から終わるまでずっと寒すぎでした。 吉村さんはそれでも長袖１枚と半ズボンで走ってました。元気だと思いますが見てて寒いので、できれば改めてほしいです。 練習の内容はLSDとキツ坂×5本でした。 キツ坂ってほんと苦手です。 発達の駐輪場の入口がもっとちかくにあればいいのに！！！ っていっつも思ってます。 あとは今日は3限が休講だったので、昼休みと3限の時間を利用して山ジョグに行ってました。 荷物を外に散らかして走りに行ってたので、走ってる途中に雨がパラパラ降ってきてあちゃーと思っていました。 それで帰ってくると僕の散らかしていたはずの荷物が消え去っていました。 僕は周りをキョロキョロしました。 すると 「なるせくん、にもつはぶしつにおいてるよ〜」 というひらがなばかりの手紙が置いてありました。 僕は世の中にはすばらしい人がいるんだなー。どんな人だろうと思い部室に行きました。 するとそこにいたのは秋山さんでした。 まぁうれしかったです。 おしまい。ちゃんちゃん。 あ、最後になりましたが日記書くのが遅れて申し訳ないです。 昨日の分は明日のテストが終わったら書きます。 明日は阿賀さんにお願いします。

2013/11/10(日) この日記は14日に書いています。 遅くなってすいません。 14日になってしまいましたが、書こうと思います。 阿賀さんの日記読みました。 成瀬は練習ではたまーにいい感じで走れてるのに 試合では結果が出ません。 そう思います。 というか当たり前だと思います。 だって練習は毎日あるから。 当然調子のいい日とぶつかります。 試合でちゃんと走らないと。 調子のいい日はなにしても走れるし、悪いときはなにしたって一緒みたいな考えよくないとはわかってはいます。 なんか最近1回1回の練習の結果をいじいじ考えすぎてる気がする。 調子のいい時って練習がちょっと悪くても まあ試合でちゃんとはしればいいんでしょっていい意味で割り切れてた気がします。 そりゃ吉村さんにネガティバーとか呼ばれるわけだ。 じゃあポジティブな方がいいんでしょうか? なんかそれも何とも言えないような気がします。 ポジティブでいるとダメだったときに落差が大きくなっちゃう．．． こんなことずっと考えてるとさらにネガティブをこじらせてしまいそうなので、この話はここまでにします。 駅伝本戦が迫ってまいりましたが、とりあえず僕は今週末に尼崎で記録会に出ます。 目標は3000〜4000を80秒で我慢することです。 この日あたりから突然寒くなってきたような記憶があるので みなさん風邪をひかないように気をつけてください。 とかゆう全国でこの日めちゃめちゃたくさん言われてそうな言葉でしめたところで おしまいです。

2013/11/09(土) 深津絵里と永作博美って… Keep on shining! そう、変わらない美しさ。 いつまでも変わらない若さ。 それに対し、たかふみさんには会うたびに老けたな、と言われます。 よしむです。 今日の神戸市長距離記録会の結果です。 (以下敬称略) 日比 15分20秒95 関口 15分56秒82 山口 16分01秒56 岡野 16分05秒90 吉村 16分21秒74 今日は京丹後駅伝の残りの一枠を賭けた選考を兼ねた記録会でした。 今日は、関口さんに軍配が上がりました。 最終学年の意地を感じました。 駅伝で走りたい、という執着心があってこその走りだったと思います。 それに対し、今日の3回生は関口さんのような強い気持ちで臨めていたでしょうか。 山口は関口さんより前を行きながら、抜かれたときに簡単に前を譲った印象がありました。メンバーに内定しているという慢心があったのではないでしょうか。 たっちゃんもメンバーになりたい気持ちが強かったのなら、関口さんと最後まで争う覚悟がほしかったです。 僕も僕で、自分のわずかなメンバー入りのチャンスをつぶしてしまったかな、と感じました。今季初にして最後の5000でしたが、先頭のスピードにビビッてしまい、消極的なレースをしてしまいました。終わったあとは、正直自分の今できるベストの走りができたのかな、と思っていましたが、倒れるほど追い込めていなかったし、ラスト2000で上げようと思ったのに、ついラスト1000のことを考えてしまいました。僕の最近のテーマである、自己防衛本能を失くすことが全然できてなかったです。 現状補欠ですが、万全を期しておきたいと思います。 万が一のことがあった場合にも、吉村でも大丈夫だと言われるように。 あ、日比さんのこと言うの忘れてました。 のぎんご弟へのリベンジ叶いましたね。笑 最近、僕の中ではまっているのは、電車の中での人の動きを何かに例えることです。 電車に乗っていると、駅に依って電車の乗降口が左右に変わりますよね？ そのたびにその駅で降りない人は、降りる人の邪魔にならないように扉の前を左右に行ったり来たり…これは…まるで…そう！ ネプリーグのトロッコアドベンチャー！ … 共感してくれた方ありがとう。 君も晴れて吉村だ！！！ たっちゃんが「死ね。」って顔でこちらを見ている顔が思い浮かんだので、終わります。 んじゃつぎは、ネガティバー成瀬

2013/11/08(金) みずほちゃんがなかなかの安定感を見せてくれてる だだだの日記をうけて ぼくたちが競技者である以上 記録は求めていかなければなりません． レースに向けてどのように練習を積んでいくのか そしてレース本番をどのような心持でむかえるのか だだだは「根拠」という言葉を使っていましたが ぼくはあえて「自信」という言葉を使おうとおもいます． 目標は高ければ高いほどいいかもしれませんが レース当日の目標は最適なタイムにしないといけません． 目標タイムの必要条件は「自信」があるかだと思っています． 自信っていうのは おれはこれだけ努力したんだから絶対成長してるはず！ とか うおお！絶対やってやるんや！ みたいな燃えたぎる気持ちからくるものではありません 何も考えなくても 自然にそこにあるものだと ぼくは思っています． たとえば １ｋｍ４分で１０ｋｍのペース走をします． よっぽど体調が悪い時を除いて この練習ができないかもしれない そう思う人はいないと思います． 特別自信という言葉を使わなくてもいいくらい この練習をこなす自信はみんな持っていると思います． そういう意味で「自信」があるかどうか そういうレースの計画が立てられているか 安定感っていうのは そういうところから生まれるのだと思います． はい． 短いですがこれで失礼． 次は今季初５０００ｍのよしむ．

2013/11/07(木) はやいわばかちん しまだです 何書くよ、ネタねーよ 全日本の感想は 誰か田口君と柳君のメンタルケアのほうをよろしくお願いします ってことぐらいです さいきん自分も引退に近いなーってことで 昔の自分の一年間の5000ｍ平均タイムを調べてました 高１　1653 高２　1634 高３　1630 大１　1631 大２　1617 大３　1544 大４　1549 高２〜大１の成長してなさがやばいですね(笑) 高１終わりの僕のイメージでは、高２の時点で大４ぐらいの平均を出して、高３にはどぅん！！って感じだったんですが なかなかうまくいかないもんですね ちなみに大４の平均タイムはさんしょー戦による低下が痛すぎます。 まぁ去年はその時期近国で人生で一番輝いてたので言い訳はできませんが 高校の時の練習を今考えると、これはこれでしゃあなかったのかなと思います。 大学になって思うと、部長になって練習メニューを考えてたとき(うちはメニューはＰ長が考えてました。ってか部活やってて先生に練習メニューつくってもらったことほとんどありません)もかなり視野が狭かったですね。 これまでの自分たちの練習だけじゃなくって、周りの練習見たりして、いろいろ取り入れてればな〜って今は思います。 それに高校の時はタイムが出るかはだいたい神頼みだった気がしますね。出すタイムに根拠がなかったって感じかな 自分の力を過信してたというか、しっかり見つめれてなかったというか。 その辺に関しては大学生になってすごく自分を客観的に見つめられるようになった気がします。まぁ２年後半ぐらいからな気はしますが。 大２の６月ぐらいでしょーか、練習すごいできてる気して、練習もいつもより踏めてる気がして、これ絶対タイム出るわと思って出た記録会で1640ぐらいだったことがあります その時は岡本さんに慰めてもらって感謝感謝だったんですが、今考えればちょいと付け焼刃のプラス練をした程度、たぶんポイント連でも大幅な変化はなく、そりゃそうだろうっていう結果でした。 大学生になって自分を成長させていく、「格」をあげていくのってなかなかどうして難しいもんだと思うので、 それだけの根拠をもって挑まないといけないなっていうのが今になって思うことです。 うん、何が言いたかったんだろう つらつらと自分語りしてもうた とりあえずあと２週間ちょいですよ 後輩たち、もうすぐおれと練習できなくなるからって泣くんじゃねーぞ！ はい 次あずまさん ------ 11/28です メッセージを貼ろうと思ったら「2500字以上は無理です」 と言われちゃいました あららーと思ってワードでメッセージの文字数確認したら 2600字超えてました 日記の下どころか、何も書いてなくても無理じゃねーかww ってことでやめようと思ったんですが、 やっぱ書きたいので二個にわけてはりつけます 東さん 僕に期待してくれて、一番僕の成長を喜んでくれたのが東さんだと思います。日記でどぎついことを言われたこともありましたが(笑)それも含めて感謝しています。東さんが期待してたレベルまで上がれたかは微妙ですが、その期待がすごく嬉しくて、それがあったから頑張れました。 今の自分のレースに関する考え方もなんだか東さんに似ており気づかないうちにもいろいろ影響を受けてたのかなと思います。一緒にレースを走ることも多く、時にはサポートもしてもらってほんとにありがとうございました。 黒島さん 大学が忙しい中短時間でしっかり結果をだせる所はホントにさすがです。いろいろと才能がありすぎです。僕が伸びるために参考にしたモデルが黒島さんが３年の時の練習方法で、あの時日記に書いてくれて助かりました。 あと駒厨やらｍこうさんやら走る以外でたぶん一番影響を受けました(笑)特に自分より陸上界詳しい人は初めてだったので、卒業してこのレベルで話せる人がいなくなることが残念で仕方ないです。 たかふみさん 僕が入部したのはたかふみさんの熱心な勧誘があったからです。僕なんかのために寿命を削ってもらって、ホントにありがとうございました。人嫌いとはいっておきながらもみんなの走りを見てくれてて、すごく的を得たことを言ってくれるのでありがたかったです。 足の状態とかもあると思うんですけれども、来年は走ってくれることを期待してます。 丸岡 入ってきたときは静かで真面目な子かと思ってましたが、やっぱりロングでしたね(笑) 一年生ながらエースとしての一区、よくやってくれました。丸岡としてはこの結果は悔しかったと思うし、もっと上を目指すモチベーションにもなったと思います。 僕の知ってるかぎり、一年目で良かった人は結構二年目で苦しんでるので、それをぶち壊してやってください。 成瀬 いろいろウザがらみをしてごめんね。成瀬は結構駅伝厨でもあったので、世代トップどうこうの話とか、おもしろかったです。 今年はうまく結果を出すことができなかったですが、成瀬もどんどんプラス練をできるタイプに見えるので、それができれば大丈夫です。僕の経験ですが、そうすれば自然とクロカン、カミオオサコも最後までできるようになると思います。 まめ すごくいいものを持ってると思います。きついところで粘ることが出来てるし、レース展開もうまい。 今年はケガが多くてなかなかもやもやしたと思いますが、しっかり練習が積めるようになれば伸びてくると思います。成瀬と競争しあって２人で丸岡を追いかけていってほしいです。 他の人のは違うところで

2013/11/06(水) 今年はワンチャンあると思ってんけどなー バイト先ではイケメンなHです。 そんな書き方したら陸上部ではイケメンじゃないみたいじゃないですかー☆ 冗談です調子乗りました。 まだページ変えないでね。 バイト先でもちょっとずつ扱いがひどくなってきてますよ。 陸上部ほどではないですが。 パンツ泥棒疑惑とかもちろんないですが。 最近は他校の後輩からもいじられるようになりましたからね。 甲南大のKくんとか。大阪市立大のYくんとか。 まぁ、そんなことは置いといて。 11月3日（日）は全日本大学駅伝でしたが それと同時に兵庫県高校駅伝でもありました。 もちろん我が母校！我が母校、我が母校…須磨学園も出てました。 先日の日本海駅伝ではライバルの西脇工業に先着していたので （国体のため主力2人を欠いていましたが) 今年はもしかしたらワンチャン都大路行けるのでは！！！ …と期待して試走しながらラジオ中継を聞いていたのですが まぁ、結果は約2分差の2位。 なかなか厳しいですね。 その中でも2区の仲村くんが最後の最後に 入学当初の強さを取り戻してくれたのが嬉しかったです。 また、3区の今年のインターハイ1500m決勝出場者の福田くんも区間賞を取りましたし 4区の賀集くんも2秒差の区間2位でしたし。 3,4区が同等の走りができていたということは やはり1区での40秒差が痛すぎたかな。 30'28で走っていたので、そこまで悪くは無かったんですけどね。 しかし、今回の1.3.4区が全員まだ2年生なので 来年こそ久しぶりの都大路に行ってくれると信じています！ 西脇工業のIくんが本領発揮しだしたらヤバイけど。。。 ということで、後輩たちが頑張っていたので 一応先輩である僕も丹後大学駅伝に向けてあとできることを しっかり頑張っていきたいと思います。 では、次は駒厨のしまだ

2013/11/05(火) 金欠 3日前に日記を書いたものです。 ちょっと気になったこと書いてみます。 かいていいのかな？ 素人目線で書きます もうすぐ駅伝ですね！ 今年からコースが変わります。 駅伝はたくさんの方々が応援してくれて 非常にありがたいです。 そこで応援に来て下さる方々が コース変更に伴い、どのような影響が出るかを 今回考えてみましょう！ 当日、六甲道より応援に行くと仮定します。 去年までであれば、昼得を使えば JR六甲道ー大阪　250円 大阪ー京都　400円 一番遠い1区の応援、永原まで行くと 京都ー永原　1280円 その後、4区の応援、近江高島へ行くと 永原ー近江高島　４８０円 最後、ゴール地点の膳所に行けば 近江高島ー膳所　820円 膳所から大阪は 膳所ー京都230円 京都ー大阪400円 大阪ー六甲道250円 計4110円 ですね！ 次は今年の場合を考えてみましょう！ 六甲道から一番近いアンカー、8区だけ 応援するとします！ 六甲道ー天橋立　 片道だけで5450円ですね！ 往復は1万円以上ですね！！！ 1万円だして応援に来てくれるので 気合を入れて走らねば！　 と思う今日この頃・・・。 必死に練習しないと 応援に来てもら方々に・・・。 頑張りましょう！！！ そーいえば 琵琶湖駅伝はエントリー代が 50万円 　 でしたが、 丹後駅伝は 何十万円なのかな？ 何十万円なのかな？ 何十万円なのかな？ 僕の予想は 30万円 財力のない陸上部は エントリーするのにも大変です。 陸上部が駅伝に出場して 金欠になる学校がでないか心配です。 50万円・・・。 8区間あるから 1区間当たり 6万円・・・。 6万円・・・。 6万円・・・。 10キロなら 1キロ6千円 マラソンより高い・・・。 頑張ろう！

2013/11/04(月) 母へ 続けて岡野です。 今回もホントのようなウソのお話です。 まじめな日記だと思った！？そんな何回も連続で書けるわけないじゃないですか(笑) 僕は一人暮らしをしています。ある日僕の下宿先に宅急便で荷物が届きました。 差出人は母親。内容物の欄には「食料品」と書いてあります。 どうやら実家からの救援物資のようですね。なんともありがたい。 カッターでテープを切り、母親に感謝しながら食料品とやらを取り出します。 一体どんな食べ物が入っているのか。期待に胸が躍ります。 そんな僕の目の前に最初に現れたものは、 「枕カバー」 お母さん、あなたは僕が何を食べて生きていると思っているんですか。 18年間ほど一緒に暮らしてきましたが、一度も枕カバーで栄養を摂取したことはなかったですよね？ まぁ、生活雑貨も一緒に入れてくれたのでしょう。 衣替えの季節ですし、折角の心遣いなのでありがたく使わせてもらいましょう。 さてさて気を取り直して次に出てきたものは 「みかん・せんべい・缶詰」 こちらは正しい食料品です。みかんは中でぶつかったのか、少々痛んでいますが許容範囲です。 一人暮らしだとなかなか買わないものばかりなので素直に嬉しいですね。 更なる食料品を求めて手を伸ばすと、見たことある物影が・・・ 「枕カバー（青）」 一番最初に出てきたものの色違い。所有してるのを含めると3枚になってしまいました。 しかし洗濯の際の予備があってもよいので、ここは喜んでおくとしましょう。 そして、次のお品。 「枕カバー（水色）」 一体どれだけ僕が枕を汚すと思っているのでしょうか？ その後は「チャーシュー」や「枕カバー（ピンク）」が出てきました。 一通り中身の確認をして、お礼の電話をします。 中身のほとんどが枕カバーであっても贈り物は贈り物ですので。 僕「もしもし？」 母「あ、荷物届いた？」 僕「うん、受け取ったよ。ありがとう。」 母「傷まないうちに食べるんやで。」 僕「枕カバー以外はそうさせてもらうわ。」 母「特にチャーシューはちゃんと焼いてから食べるんやで？賞味期限切れてるんやし。」 僕「あ、そうなん？わかった。それじゃあまた。」 母「はいはい。またね。」 ガチャッ ・・・・・・賞味期限切れ？ 母は言いました。「ちゃんと焼いてから食べるんやで。」と いや、焼いた焼かないの問題じゃないでしょう。 この親ありにしてこの子ありですね。 そんな出来事から半年後、僕の元に一本の電話が。 母「もしもし？」 僕「もしもし？どうしたん？」 母「アンタに送る書類があるんやけど、ついでに何か送ろうと思って。」 僕「まじ？ありがとう。是非送ってよ。今度は食べられるものを。」 母「りょうかい〜」 しばしの閑談の後、電話を切りました。 これで再び実家から荷物が送られてきます。 今度届くものが万が一にも布団カバーや便座カバーだったら、早急に家族会議を開かねばならんでしょう。 そして数日後荷物が届きました。 内容の欄には前回同様、「食料品」の文字が。 蓋を開けるとまずは茶封筒が入っていました。電話で言ってた書類でしょう。 どうやら保険関連のようです。記入して送り返せばいいでしょう。 茶封筒の下には念願の食料品が。 良かった。今回は食べられるものです。賞味期限も問題なし。 男の一人暮らしという点を考慮してくれたのか、ボリュームもたっぷりです。 そんなわけで今回送られてきたもの。 「じゃがいも20kg」 食べきれません。 母「もしもし？」 僕「もしもし母さん？」 母「荷物届いたん？」 僕「うん。今回は食べられるものやったわ。ありがとう。」 母「どういたしまして。ちょっと多かった？」 僕「そうやなぁ。19kgほど多かったわ。」 母「そうめんとかも奥に入ってるからねー」 僕「そうなんや。まだ全部見てないわ。ありがとう。それじゃ。」 母「はいはい。それじゃあね。」 そんなわけで奥の方を見てみるとそうめんなどの食料品の姿が。 前回同様に缶詰やせんべい、今回は烏龍茶も入っていました。 ちょうど飲み物を切らしていたのでベストタイミングです。 パキッとキャップを開けて・・・ってあれ？ 開封済みだったのか、手ごたえがなかったような・・・ そんなことは気にせず中身を口に含みます。 そして口いっぱいに広がる・・・・・・塩辛い味わい。 耐えきれずに部屋中に噴出してしまった液体を処理しながらペットボトルを確認します。 するとマジックで母の字が書かれていました。 「めんつゆ」 うん。そうめんとセットで送ってくれた気遣いは非常に嬉しい。 確かに僕の部屋には現在めんつゆがありません。 ですがこの容器は正直どうかと思います。 めんつゆを同梱してくれるほどの心配りがあるのなら、もう少しわかりやすい容器に入れてくれてもいいのでは。 次は阿賀が最初に当てようとしていたバイト先ではイケメン（らしい）Hさん。

2013/11/03(日) 昔の自分へ こんにちは。岡野です。 阿賀くんは勘違いしています。 僕は注意したり、あきれたりすることはあっても怒ることはほとんどありません。 ですのでご安心を。 今日はホントのようなウソの話でもしましょう。 トイレの話なので食事中の方やそういった話に嫌悪感を抱かれる方は回れ右です。 先日、僕は試走に行ってきました。 関口さん、山口、阿賀、成瀬、僕の5人でです。 他の3人が走ってる間に昼食を買いにロー○ンに寄りました。 「もう3時かよ、昼食って時間じゃないな(笑)」 などと言いながら昼食を選ぶ僕と山口。 「むっ、この感覚は・・・」トイレに駆け込む僕。 そこのロ○ソンはハイテクだったためウォシュレット式でした。 用を足し、洗浄スイッチを押す僕。 ポチッ トイレ「・・・・・・」 僕「？」 ポチ トイレ「・・・・・・」 僕「？」 ポチポチポチ トイレ「ウィィィン・・・」 よかった。故障ではなかったようです。 一安心し停止スイッチを押します。 ポチ トイレ「ジョババババ」 止まりません。 ポチ トイレ「ジョババババ」 やっぱり止まりません。 ポチポチポチ トイレ「ジョババババ」 全然止まりません。 これはいったいどういうことなんでしょう。 なおも休むことなくお尻に当たり続ける温水。 ふとウォシュレットの液晶画面を確認してみました。 トイレ「電池ないやで〜」 ・・・・・・ほほぅ、そうきましたか。 世の中には諸行無常という言葉があります。この世のものは常に変化し続けている、という意味の言葉です。 なるほど。電池もこの世の存在。常に充填された状態を保っていられないということでしょう。 僕はまた一つ賢くなりました。 僕「・・・・・・」 トイレ「ジョババババ」 僕「・・・・・・」 トイレ「ジョババババ」 っておいおい！？この状態で電池切れはないでしょう！ さっきまでギリギリ使えていたというのに！ おまえは僕のことが嫌いなのか！そうなんだな！ そうやってあわてる僕にトイレが優しく語りかけます。 トイレ「ジョババババ」 いや、ジョババババ、じゃないですよ！ 僕はもう十分ですから温水を止めてください！ 気持ちは嬉しいですけどこれ以上はありがた迷惑ですって！ 早々に脱出したいですが、ここで席を立つということは・・・ いけません、最悪の事態だけは回避しなければ。 そこで少し考えます。コイツの暴走の動力源はおそらく電気でしょう。 ならば本体からはコードが伸びているはず。ソイツを引き抜けばこの状況から脱出できるはず。 座った状態で後ろを確認。ビンゴ。それらしきコードが見えます。 上半身を限界まで捻って後ろにあるコードに向かって手を伸ばす僕。 少々無理な体勢ですが頑張れば何とか・・・ 僕「あっ」 ドサッ トイレ「ジョババババ」 僕は小さいころ大学生、もとい20歳というのはすごく大人だと思っていました。 専門的な難しい勉強をし、カッコよくて彼女もいて数年後には就職して立派な人間になるのだと。 近所の大学生だったお兄さん、いとこの大学生は僕にとっての憧れでした。 その頃の自分に伝えてあげたい。 そこのトイレで転がっているのが大学生の自分なんだよ、と。

2013/11/02(土) ただいま！ はーい頭をガンッガンぶんなぐりながら ウーウー口で言って救急車のモノマネー。 （足立区の方言で おひさしぶり の意味） 足立区の方言って覚えにくいな〜 と思う今日この頃です。 阿賀です 今日は長居の周回で10キロの タイムトライアルしました。 タイムは一番下に書くので興味がある方はどうぞ！ 日記日記、書くの忘れてた・・・。 岡野さん怒ってるかな？ 10月は日記を止めるのが大流行したみたいだな〜 というのが、10月の日記をサラっと見た感想 西田さんとかはいろいろかいてましたねー 3行以上の文は読む気がなくなります なぜか？ ー読解力がないから うん 眠い そーいえば家に帰ってきたら 扇風機があったところにストーブがあった もうすぐ冬らしいです 長距離は（ね）ここから（む）記録が伸びる（い）時期 2か月前、3か月前に練習したことが 今あらわれるそうです 2か月前、3か月前って9月と8月 10月の成果は12月、1月に出るってこと 12月と1月が不安 11月は（ね）もっと（む）不安（い） （さりげなく眠いことをアピールしたった） だから11月は必死に走る まわりから すげーって思われる結果を残すには・・・ ふつーの練習をしてたらダメで・・・ ＋αをどんどんどんどん積極的に していかないと まわりと差をつけることができない ということはわかってはいるけど・・・ 実際、何をすればいいんだろう？ と考えながら ジョグをする今日この頃 そーいえば今日は天王寺で 阪和線への乗換を失敗したから 天王寺から長居まで走ったっけ？ 見事に天王寺で迷子になった 阪和線の下を走ってるつもりが 大阪環状線の高架下やったことが 寺田町駅に着いてから発覚して・・・ 大阪環状線って高架やったっけ？ って思いながら必死であびこ筋を探して 　　 2度とあんなことはしたくない っておもった 今日はこんな感じです じゃ、次は僕の走りを見ていた Hさんにしようかと思ったけど Oさんにお願いします。 今からメール送ったら怒るかな？ まぁいいや 眠いからねるzZ 丸岡 32'04"26 東 32'29"45 山口 32'45"77 日比 32'50"78 嶋田 32'56"73 岡野 33'20"91 関口 33'25"58 阿賀 33'31"00 吉村 34'26"88 成瀬 34'58"37 黒島 16'15"67(5km)

2013/11/01(金) 1週間あれば戦闘力は24000から180000までのばせるんだぜ こんばんはー だだだです 日記では11/1ですがなんともネタがないので11/2のことを書こうと思います 今日は毎年恒例の10kmTTを行いました。 僕自身、最後のほくさんユニフォームを着ての練習ということで張り切っていたのですが 先週走れてなかった影響もあり、自分のペース感覚と実際のものに溝がありました しんどくなったところが早かった割にはまぁまぁ粘ることができたんですが、粘る地点早すぎんだろって感じでした 練習後のミーティングでだいたいの区間というものが決まってきて、いよいよという感じになってきましたね これからより駅伝を意識した練習になってくると思いますが 自分が能力を発揮できる展開、あと課題点をしっかり考えてほしいと思います 駅伝ではどういった展開になってもしっかり自分の走りをしないといけません その時に、自分の出来ること苦手なことを知ってるのはすごく大切じゃないかなーと思ってます 特に今日のTTなんかは一人で走るすごく貴重な機会なので、今日感じた事っていうのは特に重要じゃないですかね 僕も最後なんで、経験を活かしていきたいです。 やまぐちん君にも今日はちょっと喝を入れらた気分なので、しっかりすっきりして終わりたいです。 とりあえず僕はあしたが楽しみでたまりません 西山を2区にもってくるあたり勝負にきましたね。怖いです。 まぁ後ろには全日本3区の神油布さまがいるのでなんとかして3区終了時までに東洋と15秒差までにしといてもらいたいところ いま初めて通して野球見てます しろーと目線で見てるスポーツは、応援してる子がダメだとこれは自分が見てるからじゃないだろうかという謎の責任感に駆られて途中で見るのやめます。そういう人です。 今2-3です。マー君が3失点もぼくのせいですか？ぼくのせいですか？ 楽天ファンごめんなさい許してください見るのやめます いじょう このあと逆転してくれることを願う 次はあがんがん --- 続き 日比ちゃん 学科も一緒、バイトも一緒、帰る方向も一緒ってことで、まぁいろんな話をしましたね。気付いてたかは知らないですが、入部当初きつくていろいろと気負ってた時期にだいぶ和らげてもらってました。いろいろとアドバイスもくれて、今思うと自信をつけさせてもらえることがすごく多かったなと思います。 来年からは同期はおらんくなるけど見てますよ。「次は14分台出る」はもういらんから、結果で示して、最高のドヤ顔を見せてください。 泰樹 泰樹がいなかったらここまで成長することはできなかったと思います。特に1、2年のころはほとんど同じレベルだったので練習はずっと負けたくない思いでやってきたし、それが練習に真剣に取り組むモチベーションになってました。 部活以外でもいろいろと一緒に遊びに行くことが多くて、いい経験ができました。泰樹がアメリカから戻ってきたらまたどっか遊びに行こう。 岡野 後輩の中では一番無駄な話をしてたんじゃないかと思います。しょーもないことばっか言ってごめんね。 岡野はこのパートで一番悔しさを知ってる人だと思います。だからこそ強くなれます。このままじゃ終われないっしょ。関カレまではパート長、主務と忙しいと思うけどタイムを出すことに焦りすぎず、しっかり力をつけていってください。今年はかなり安定感もついてきてたので、期待してます。 山口 ある意味山口には一番センスがあると思ってます。実際二部練やってると、続けるのが嫌になります。それを苦にしていない山口は本当にすごいと思っています。 いつまで続けるのかわからないけど、今更周りのことを見てとか余計なことはいいから(ほんまは良くないけど)、自分のことを考えて、阿賀、丸岡に追いついてください。それが山口なりのチームへの貢献だと僕は思います。 吉村 三次会の時に改めて思いましたが、やはりロングの圧倒的ムードメーカーですね。訳わからんノリに乗ってくれていつもありがとう(笑)合宿担当あと一回ファイトやで ウォークと走りと両方をうまくやってくれてると思います。今年はどちらもやや不本意だったかもしれませんが、来年はぜひどちらも自己ベストを出してください。そして吉村はクロカンカミオオサコ芦屋、めちゃ強いんで、みんなのケツをたたいてやってほしいと思います。 のぎちゃん のぎちゃんはたぶん一番ロングを見れてる人じゃないかなと思います。みんなのフォームとかよく見てくれてるし、僕も聞いて助かってました。これからもぜひぜひみんなアドバイスしていってほしいと思います。 あとウォークででっかくなってください。めっちゃ期待してます。だからけがしないでください(笑)ウォーク終わった後は走りでもみせてくれることも期待してます。 阿賀 黒島さんもいってましたが、一番ストイックに陸上に向き合ってると思います。これからパート長もやることになって、チームのエースとしても、パート長としても引っ張っていかないといけないってプレッシャーを感じるかもしれませんが、先輩後輩、秋山さんにも頼っていいんだから１人で抱え込まずにやっていってほしいと思います。 阿賀はすごく素直だと思うので、いろんな所に練習にいって、いろんな人から吸収すべきところを吸収していってください。 秋山さん あなたは凄いです。僕らが抜きの練習をしている時に、抜きなしで必死こいて全力でついてくる。それを毎日のように続けてることはたぶん自分で思ってるよりすごいことです。 ロングの女子ひとりでなかなかキツいでしょう。今年はタイムもなかなか伸ばせず悔しかったと思いますが、来年は高校時代の自分を抜くことを期待してます。 あとうまいこと阿賀のフォローもしてやってください。 以上 このチームで部活できて良かったです。ありがとうございました

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