神戸ろんぐ日記
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2012/09/06(木) 日記書くの3ヶ月ぶりじゃね!?
黒島です。

今日の練習は須磨浦ジョグでした。
僕は授業終わってからだと間に合わないので、
家の前から走りました。


明日試験があるから休みたいなー

なんてことは押し殺して、
朝10キロ走って帳尻も合わせておきました。偉い!


最近おそるおそる計算したところ
関カレ終わってから3ヶ月弱で100キロほどしか走ってませんでした(^^;;

そういう訳で大きな事は言えませんが、
試走合宿で確認した通り予選会では32分30秒で走ります。
3組目らへんで走るならたぶん大丈夫です。

今後は、まず来週の尼崎を走る予定です。
8月はひとりこそこそがんばりますー!

山西さん全カレファイト〜


次はほのかちゃんで!


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