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2012/05/15(火)
とにもかくにも
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全身が痛い筋肉痛で;;;
いえね、月曜にようやっと活動時間がお日様の下になってきたから、 運動も兼ねて庭仕事のお手伝いをしたわけですよ。 ちょうど藤棚の蔓がにょきにょき伸びる時期で家の壁に這い始めてたしね。 こう、高枝切りでばっさばっさと落としまくり、ついでに邪魔な葉を落とし、 それから庭の端に鳥の落とし物でいつの間にか生えた木を引っこ抜き、 道路側に張り出しちゃってた諸々の葉っぱや枝を落とし…… 2,3時間程度の作業でしたが中腰だったり物持った体勢だったので、 その日の夕方には肩から腕から太ももまであら素敵筋肉痛☆な状況になりました……
その日のうちに出る筋肉痛に大丈夫まだまだ若いと安心しつつ、 その程度の作業でがっつり筋肉痛になるとか運動不足も甚だしい、 と頭を抱えていたりします。
……ダメじゃん!ww
そんなわけで今日は一日全身筋肉痛でぐったりでございました…… まだ枝落とさなきゃいけない庭木、いっぱいあるんだろよなぁ……;;;
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