◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆Chisaの瞬間World
†Ｔｏｄａｙ'ｓ Ｓｔｏｒｙ†
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2007年10月
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2007/10/05(金) ん〜美味(*´∀｀*)
あの日結局、買い物しに深夜のスーパー寄ったら、欲しいものが全部ＧＥＴ出来なかったけど、
エノキ・キャベツ・ブロッコリー・にんじん・じゃが芋・玉ねぎ・セロリ・トマトを煮込んだ野菜スープになりました[*恋顔*][*丼*]

彩りも綺麗で美味しそうでしょ[*ﾊｰﾄﾊｰﾄ*]
温野菜はお腹に優しく栄養満点で、ヘルシー(^ー^)[*OK*]
毎日欠かさず野菜スープを作り置きしとくように心がけよ〜っと[*ﾊｰﾄ*]

最近……というか、ゲームショーの頃から現在進行形で、日々の運動量がどんどん増えてきて、疲れから食欲がなくなってきてたんだけど、そのぐらいの食欲で踊ってたら体調が良くて新たな発見をしたのです!!
身体が軽くて動きやすくなったし、身体が締まって色んな洋服が似合うようになってきた(≧∇≦)[*王冠*]
だからこれを維持しながらもっと楽しい日々になるようにと、ヘルシー思考になってきたのですぅ〜[*ﾋﾟｶﾋﾟｶ*]=3

ゲームショーの同じテクモブースで仲良くなった谷口真紀さんは、タレント・モデル・レースクィーンで活躍中なんだけど、
どうやってスタイル維持してるのか!?
どんな努力をしてるのか!?
って、その後やり取りしてたら、いろんなアドバイスをくれたんだけど、相当な努力が必要なのね(×o×)[*ｱｾｯ*][*ｱｾｯ*][*ｱｾｯ*]
美の世界に居る人は、欲望のままに生活してない!![*ｱｾｯ*]
自分の生活と比較したら、ほぼ正反対な生活でした[*爆弾*]
でも身体想いの生活スタイルは、いいバランス保っていけるんだなぁ〜って実感してたばかりだったから、そんな生活習慣にしていくつもりです(＾_-)[*芽*]

体調が良くてイキイキしてるなぁ〜って感じる時の生活を維持してゆくことの大切さ………これは凄く自分の為になることだと今更ながら感じてる♪

今年の目標はヘルシー思考で綺麗になること(^ー^)[*ﾙﾝﾙﾝ*]
……………あと三ヶ月弱で今年も終わるのに、こんな目標を立ててしまいました（+_+；
ってことは、あと三ヶ月弱で目標達成しなくちゃね(^^)v


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