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2006/12/11(月)
忘年会のシーズンですねぇ〜(^^)/▽☆▽\(^^)
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今日は馴染みのお店で飲みましたぁ〜 そんな一時にちょっとお茶するのがホッとします HOTカプチーノであったまりました 最近、筧さんという業界の方に紹介して頂いたヴォイストレーニング2時間の体験レッスンを受けさせて頂いたのですが、歌を唄う訳ではなく、声を出す前のトレーニングと後のケアを教えて頂けました 楠瀬誠四郎さんというヴォーカリストでもあり、色々なアーティストに曲提供なさってるご本人が講師で、実際ビビりました 声帯に出来るだけ負担を掛けないで、体内で音を響かせて飛ばして出す というやり方を教えて貰えて、あたしの中で新たな革命が起こりました そして声帯を温めるツボを知ったので、日々マッサージしてます 一日に最低2リットルは水分を摂れる身体作りも必要で、沢山トイレに行く事が大切だということで、常に身体が水分で潤う様に摂取量を増やしてます 忘年会や新年会のカラオケで喉を痛めないように、みなさん水分摂取と耳に近い首・肩に近い首の付け根・肩甲骨の内側のツボ押しは唄う前にやってみて下さいネッ あたしは喉が命ってぐらい気を使って生活してま〜す 身体が温まってないで声出すのが一発でやっちゃうパターンなので、常に首周りを温めて、温まってないなら唄わないってぐらい神経質に守ってます もぅライブで悔しい思いしたくないからね
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