あんずのひとりごと
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2020/05/29(金) 精神安定剤
困りました。

今週ずっと毎日朝、精神安定剤を飲んでます。

1日3回まで飲めるけど、

なるべく毎日は飲まないようにして下さいね、と言われ

イザというときに効かなくなります、とも言われてるのに

ここのところ朝になると精神的に酷くなります。

何が原因なんでしょう。

前にもこんなことがあって先生に言ったら

やっぱりなるべく毎日は飲まないようにと言われ、

多分我慢したのかな。。。

今回は我慢が足りないのか?

しんどい時はどうしたらいいんだろう。


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