あんずのひとりごと
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2020/05/29(金)
精神安定剤
困りました。
今週ずっと毎日朝、精神安定剤を飲んでます。
1日3回まで飲めるけど、
なるべく毎日は飲まないようにして下さいね、と言われ
イザというときに効かなくなります、とも言われてるのに
ここのところ朝になると精神的に酷くなります。
何が原因なんでしょう。
前にもこんなことがあって先生に言ったら
やっぱりなるべく毎日は飲まないようにと言われ、
多分我慢したのかな。。。
今回は我慢が足りないのか？
しんどい時はどうしたらいいんだろう。
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