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2020/03/19(木)
ネモフィラ
いいお天気なので、駅近くにある園芸店に「ネモフィラ」の苗か種を見に行った。
近くのスーパーに買い物に行ったときは、自転車で行ったが、
ここには歩いていった。
折角行ったのに「定休日」の札がかかっていた。
今日は暑かったので、久しぶりに汗をかいた。
駅まで往復でも３，０００歩あまり、これでは運動にならないね。
2020/03/17(火)
歩く
整形外科に行くときは自転車に乗っていったが、今日も空いていた。
午後から買い物に行く時は、歩いて行って来た。
買い物はあまりないと思っていたが、安いのがありついつい買ってしまい、
腕が痛くなった。
血圧、やっぱり高いね。
朝１３５−７３．夜も１３６−７２．
検査結果が土曜日ぐらいに出るので、薬を飲まないといけないか相談してみよう。
2020/03/16(月)
血圧
今日は息子の５５歳の誕生日。
朝「お誕生日おめでとう」のメールを送ったら、お昼ごろ「ありがとう」と
だけ返事が返って来た。もう５５歳こっちも年をとったな・・・と実感（笑）。
去年の５月に５年間の転勤を終へ、上海から日本に帰って来ててよかった。
今朝血圧を測ったら、１３２−７６だった。やっぱり高いなと。
でも今夜はかったら、１１５−６４になっていた。
このままだといいのだけど。
「ネモフィラ」の草花が好きで、ネットで買おうと思ったら、６株入りも、１株入りも
売り切れ。いつ入荷とも書いていない。残念。
「ネモフィラ」のネットからの画像
2020/03/15(日)
血圧
今日も変わりなし（笑）。
血圧朝は、１２９まあまだったけど、夜測ると最初１４３だったけど、２回目は１３２でも少し高いね。
2020/03/14(土)
血圧計
今週は、スーパーに買い物に行っただけで、家でもＰＣとテレビの番（笑）。
相撲も久しぶりに見ていたら、体育館の名前が「大阪府立体育館」と出た。
公共放送ＮＨＫだからですね。
無観客試合、やっぱり寂しいね。
血圧、やっぱり高いね。
これは、今朝だけど、夜も上が１４４、下が７７でした。
2020/03/13(金)
血圧計
お昼ごろ血圧計が届いた。食後1時間ほどして測ったら、
上が１３８、下が７３、やっぱり少し高いね。
でも１５０まで上がらなくてよかった。
夜も食後１時間ほどして測ったら、上が１３７、下が７１でした。
明日の朝は、どうかな・・・
2020/03/12(木)
健康診断
年1回の市の健康診断。
今月で期限が切れるので、行って来た。
待合で血圧を測ると、１５３あった。高い。
身長も１５０，２センチ、１センチ低くなっている（笑）。
心電図をはかって、血圧を測ってもらったらなんと１７０まで上がっている。
看護師さんもびっくりして、３回はかってくれたが、１６０が最低でした。
最近たまに、めまいがしたり、ふらついたりしていたのは、血圧が低いからと思っていたが
反対だったのだ。
去年の健康診断で、１４０だったが病院ではかったので高かったのかなと
気にもとめず、そのままにしていた。
先生は「もう少し様子見ましょう、家で朝と夕方に測っておいてください」と。
血圧計何年も前に壊れて、買っていなかったがこの前ネットで買い、あす届くことになっている。
買っておいてよかった。
血圧を下げる薬を飲んでいる友達も何人かいる。
私も飲むようになるのかな・・・
2020/03/11(水)
東日本大震災
今日であの東日本大震災が起きて9年目。
今日もあの時と同じテレビを見ていた。映し出された映像で目を疑った。
あのような津波は、初めて見た。
映画のいちシーンのように思った。
阪神淡路大震災の時は、火事で驚いたが津波もすごかった。
今は「新型コロナウイルス」で大変。出かけるのが怖い。
主人は夕方から難波に出かけたが・・・
2020/03/10(火)
主人が休み
朝から雨。
お昼過ぎには止んでくれた。
主人がきのうの午後から、新型コロナウイルスが流行っているので、事務所もお休み。
朝は、ゆっくり寝ていた。
朝ごはんとお昼が一緒（笑）。
今週いっぱいは休みのよう。
きのうとうとう「芝の坊や」を埋葬した（笑）。
もう茶色くなって枯れてしまったのでね。
楽しませてもらいました。
ありがとう。
このまま、茶色くなってしまいました。
2020/03/09(月)
新型コロナウイルス
ヘルストロンに行くと、ここもあすからお休みになるそう。
「急なので、知り合いの人に言っておいてね」と言われたので、友達にメールしようと思ったら「〇〇さんは、土曜日来たから知っておられるのでね」と、
何だ知っていたのか（笑）。心配することいらなかったわ。
私は、明日来るつもりしていたが、あすはお天気が悪くなると言っていたので、
今日来てよかった。
はやく収束してほしいね。
しゅうそく「収束か終息」どっちかなと思ったらテレビで「収束」と書いてあった。
午後からトイレの工事の代金を払いに行く。
3月絵日記の続き
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