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2007/05/20(日)
ヴィクトリー！！
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「まんがライフオリジナル」発売中。ドリンク剤のブレンド。は、多分やめたほうが。生薬とかはいってるからね。でも１本じゃ物足りないでしょうね陸ちゃんは。
「全部ホンネの笑える話」発売中。１６ページがんばりました、読んでみてくださいませ。これ、実家近辺や友人宅近辺で見つからないみたいで…。ときどき、書店で買って送ってたりします。でも甥っ子姪っ子には見せられないネタばっかり(^_^)
あれ？「まる生」はもう発売してます？献本が届かん…。
ビリーズブートキャンプ。
まじめに１週間やってみました！２週目は１日おきに。今は好きなDVDチョイスして時々やってます。体重こそ減ってはいませんが(∩_∩；)たしかに筋力ついたの実感できます！立ちくらみしなくなったし、肩凝りが少なくなった！
最初、スクワットがきつくて四日間くらいビリビリ痛い状態で、でも１日でも休んだらキャッシュバックできない！軍隊に甘えは許されないんだ！と思ってがんばりました。（実際は休んでもいいみたい）私むくみがひどいので、体重体脂肪にハッキリでないんですが、ウエストわずかでも減ったし、いいか。
ようは有酸素運動を１時間やってるようなものだから、普通の人なら２週間やればかなり結果が出るんではないでしょうか。いろんな有名人もやっててホントブームですねー。
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