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月
2007/03/26(月)
測定
昨日ドラックストアにあった無料のボディプランナー
体重を1年以上も測定していなかったので( ̄▽ ̄;)
早速妹ちゃんと靴下まで脱いで測定しました!!
結果・・・体重は変わってませんでした(o^-')b
が・・・思っていた通り体脂肪はやや多め( ̄▽ ̄;)
しかもその殆んどは内臓脂肪でした・・・
少しは運動しなきゃ!!家に沢山のダイエットマシンが
眠っているので掘り起こしてみよ〜かな( ・ o ・ )/
でも、最近サイトステッパー気になってます
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