|
2009/07/03(金)
ヘルシーでジャンク。
|
|
|
わー♪ やっぱりバルバラ出勤は楽しーなーー!!
久々に出勤すると出勤してきた皆に洩れなく驚かれる、
どうも セナです。
今日はお休みで、目覚ましもアラーム系も全部止めて、8〜9時間も眠れた!!!
なんて贅沢。
正に至福のひと時。
最近の睡眠サイクル平均3〜4時間。部屋にテレビも無いのに何やってんだか……
今日はお休みで、昼過ぎからグリーンカレーを食べたよ♪ ごはんは十穀米プラス玄米やねん♪
大豆の煮豆と野菜と牛乳と
夕方からまた長丁場だもんでスタミナをつける為ピザとチョコレートをプラス。
一見ヘルシーなようで中々ジャンクw
禁煙する心構え、ただ今準備中。 週のおよそ半分は全く吸わない日。 煙草は8ミリ→1ミリにして本数制限。
そんなの意味ないとかいった類の意見、セナには聞こえません。
|
 |
|
|