☆SASUKE's EYEs☆


サスの独り言なのーうふふ

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	2009/06/22(月) 体のこと。

最近、食べ物の食べ方
付け合わせについて考えてみたりする。

食物の持つ性質って
知れば知るほど面白い。

野菜育てて、色んなことに興味持ち出した☆

ホテルのバイキングに行って
とりあえずお皿に色々乗せてみる。

スープは大切。
野菜は多めに！
なるべくバランスよく！

最近はなるべく多めに効果的にお酢を取るように
心掛けてます。

生のきゅうりとお酢を一緒に！
とか。
ちなみにこの食べ方は
ビタミンＣを破壊する生きゅうりを
効果的に食べる食べ方。

きゅうりの酢の物、
これはかなり利にかなったメニューなのです。