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2011/01/30(日) ゆるり散歩道。
うららかな陽射し。

優しいそよ風。

ゆるやかに。


カシャ。

ローライくんの静かなシャッター音がそっと聴こえる。

そんな穏やかな散歩道日和。

2011/01/26(水) 壁。
たとえば。
マラソンを始めたとき。

多摩川大橋まで走るのがやっとでした。
往復で5キロくらいだけれど、往復なんてとんでもない!

『10キロ走るってどういうこと?!』

そんな感じ(苦笑)。

でも、少しずつ距離を伸ばし。

1年前に
10キロの大会に出られるようになっていました。

その時はこう想っていました。

『42キロって・・・・どういうこと?!』

それは、今も想っています(苦笑)。

でもね、1年後。
その42キロを目指して、
その大会の10キロ折り返し地点を横目で見ながら、
20キロ、そして30キロと走っている自分がいました。

そして、今。
30キロの壁に出逢えました。

『神様は乗り越えられない壁は与えない。』

のだとしたら。

ひとつひとつ。
乗り越えるためにできることを、
またひとつ、シアワセに出逢うためにでできることを、
積み重ねていく。

美味しいご飯をしっかり食べて、たくさん寝て、
がんばる時にがんばって、元気玉補充して、
がんばれない時は、思いきってゆっくり休んで、
時には無茶をしないで、無理をして、
失敗したら振り返って、同じ失敗しないようにして、
うまくいかない時は、なんでだろう?って考えて、
ジタバタして、
がむしゃらして、
ひと息ついて、
わはは!ってたくさん笑って、
時には寄りかかって、
できなかったことができるようになったら、
たくさん褒めて、褒めてもらって^^

そして。
ゴールしたときのステッキーなことをたっくさんイメージしながら、
少しずつ、力をつけていく。

そんなふうにしていたら。
いつの間にか、壁を乗り越えていました。

そういうことなのかもしれません。

何が言いたいかって。

だから、
今日も。
大切なことを大切に。
佳き1日を過ごせますように。

ということです。

2011/01/23(日) バースデーフルマラソン。
そしてやってきました、フルマラソン。

当日のスケジュール。

4:00 ネバーランドの朝時間に起床。
元気玉をゲットする。
朝ご飯前に時間をかけてストレッチ。
朝ご飯はモリモリ食べる。

5:20 出発!
6:40 二宮駅に到着。
3キロほどアップ代わりに会場まで歩く。
やっとピンク色の空が!
7: 20 会場到着。
着替えたり、荷物預けたり、興奮したりしながら
時間を過ごす。
8: 30 整列が始まる。
今回はA-Gブロックに分かれての整列。
9: 00 スタート!

9時にスタートするも、1万5千人もいるので、
実際スタートできたのは、9時20分。
この時点で20分のロスが出た!

・・・まずい!

というのも、42キロの間に5か所の関門がある。
いわゆる時間制限というやつです。
それぞれ何時までに通過しないといけませんよーというのが
予め決まっていて、それまでに通過できなかったら
関門が閉じられてしまうのです。

アタマの中でキロ何分で走らないと間に合わないか計算。
まだスピードが備わっていない自分の走り。
スタートしてから、すぐに自分のmax以上の力を
出し続けなければいけないことを悟る(苦笑)。

今の自分では、
少しでも歩こうものなら、関門は通過できない。
周りで休んでいるヒトがいても、
キモチがそこにちょっとでも乗ったらアウト(苦笑)。

関門を突破するには、

足を前に出すこと。
全力で走り続けること。

それしかない。

そんな中、
10キロの第1関門
折り返しの20キロの第2関門
第3関門を越え自己最高の30キロ!
までは、ほんとギリギリでなんとか通過。

しかし、やってきました。
『30キロの壁』というやつが・・・。

足を前に出すも、全く距離を稼げない。
時間ばかりがすぎていき、
第4関門、5分足らず、制限時間を迎えてしまいました・・。

この先にはまだまだ経験をしたことがない
ビックリする大波があるらしい(苦笑)。

そこまで到達することができなかったことは、
すんげー悔しいですが、
でも、今の全力を出し切った結果です。

そして、つまりは、

まだまだ積み重ねていくことがあるということ。
でも、積み重ねていけばクリアできるということ!

それを学んだバースデーフルマラソンとなりました。
良い経験、良い気付き、良い課題。
それが神様からのプレゼントだったようです。

だから。
これからも、大切なことを大切に。
積み重ねていける自分でありたいと想います。

とにもかくにも。
猫ひろし、早すぎです。

2011/01/22(土) 最後の調整。
明日の本番に向けて、
今日できることをします。

いち
多摩川10キロランニング


整体

さん
ご飯をモリモリ食べる

よん
元気玉時間を過ごす


寝る

今日できることを、いっこいっこ。

です。


多摩川は、今日も多摩川日和。

バーン☆

2011/01/18(火) 夜のハーフマラソン。
職場から家まで走って帰るとハーフマラソンになる。

ということで、
ハーフマラソンしてきました。

『走って帰るしか道はない。』
くらいの強迫観念が丁度いいのです(苦笑)。

なんとか家まで到着。

・・・でも。
家まで着いたと思ったら、折り返して事務所に戻る。

それが。

フ ル マ ラ ソ ン

・・・えいらこっちゃ・・・。

2011/01/11(火) 多摩川日和。
多摩川日和の中。
25キロ走ってまいりました。

北風の向かい風って・・・。
末恐ろしいことを知りました(苦笑)

この倍、走らなければならないと想うと
ぞっとしますが、
できる限り、足を前に出してこようと想います。

足を前に出す。
いっぽするということは。

時に痛みも伴うけれど。
その分、得るものがあるもんね。

いっぽいっぽ。
ステキな目的地に向かって。
歩いていきましょう。

すでにそれが。
ステキな散歩道というものですから。

2011/01/05(水) やっぱり。
この感じ。

落ち着くなぁ。


心地良さというのは、

本当にとっても大切です。

自分らしくいられる場所。


ということで。

新しい日記は、

心地良い蒼い空と蒼い海と一緒に。

ふわっと始めようと思います。


ゆっくり。

いきましょうか^^


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