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2021/03/17(水)
最近のハマりものと足がガクガク
最近、お取り寄せおつまみでハマってるもの
ナッツシリーズ
右からキャンディコートアーモンド
国産きなこ大豆にハラペーニョアーモンド
豆祭り！
ジムでキックボックスからの最後の5分は地獄の筋トレ
今日はスクワットでした。
1、2、3、4でアップ&ダウン
次1、2でアップ&ダウンからのダウンしたままキープ
もう永遠に感じられたわ
どれくらい耐えただろか、、もう足がガクガク
鬼軍曹は言う
あなた達の為よー！愛よ！
いらんし！
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