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2019/11/12(火)
休み
昨日食べすぎてお腹苦しくて寝れず
睡眠不足だったのでジム珍しく休みました。
病院でもハードワークアウトと言われたので
たまにはいいかな
夕方からいつもの美容室で綺麗なカラーして
いただきました。今回も綺麗！
夜は久しぶり2回目の港の海鮮の美味しいお店
全部美味しい、量がめちゃくちゃ多いので
お腹いっぱい、苦しい
連日外食、明日は体重増えてるかな
夜中のうちに明日のカレー作りました
明日はエアロ、頑張る！
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