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2019/01/10(木)
ハード木曜日！
ダンスレッスン3本、12:00から！
新曲シーズンてんやわんや
今回膝を曲げるシーンが多くて痛いの痛くないの、、、
こんなに頑張ってダンスしたのに昨日より体重増加、
何で？と思うけどやっぱね！
帰ってから爆食い
いただいたオイルサーディンやら雲仙ハムの美味いこと
飲むよね、食べるよね、太るよね、、、仕方ない、、
今日も夕飯、丼に2杯豚汁（しかも餅入り）食べたし、、
、、、と諦めるのも癪なんでまた明日から地道に努力いたします。
健康祈願の石、山口大神宮にありました。
とにかく健康、健康でなきゃ始まらない
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