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2017/12/16(土)
まだ、、、
8月に酔っ払って転んでひじをすりむき
やっと治りかけた今月ひょんな事から
また打ちまして出血、完治には程遠いです。
8月よ、8月！
どんだけ深い傷やねん、ひじが付けません。
たまに分からん
肘と膝、つま先とかかと、サドルとペダル
以前
ヨガに入った時「つま先あげて！」と言われたのを
かかとあげてた私に
イントラの先生「つま先は指が沢山付いてる方です」
冷静なご指導ありがとうございます。
ノラの前屈
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