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2016/03/18(金)
回転はきつい
昨日、平日中日なのにワインデー、
飲み過ぎで今日は二日酔いと言うより
現に酔ってる〜まるでメニエルみたいに目が回るし
まっすぐ歩けないしでジムに行くの躊躇しましたが
やはり強い意志を持って行きました！えらい！
今日のZUMBAきつかった〜回転したら吐きそうだし
胃がひっくり返りそうだし目眩ぽいし。
何とか60分やり過ごしサウナで汗かいて
水を飲んだら何とか快復しました。
ZUMBAの曲にAiSHAの(Make Love)が
日本人で初めて採用されたそうで
初めて日本語の曲で踊ってます。
ラップで色んな県名が入っててなかなか面白いです。
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