K&H　DIARY

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	2016/02/15(月) 休み～また寒いわね

休みです、またまた寒くなりちらほら雪も舞ったりして。

用事で天神出ましたがとっとと帰って来ました。

帰りがけ先月受けた特定健診の結果を聞きに行きました。

あんだけ飲むのに異常なし！

ケロに至っては善玉コレステロールが異常に多く

医師もビックリな数値みたいです。

やはり毎日の運動と自炊がいいのかもね～

さて今日もダラダラ飲みつつワンコをマッサージしながら

ビデオ三昧、休みは楽しいな～

買ってきたサーモン、いくら、かに寿司に「ほんものの」
いくらを載せていただきました、Ｍちゃんごちになりました！

↓

	2016/02/14(日) 昨日は

カップルさん限定イベントに沢山の方々に

来ていただき有難うございました。

幸せらぶらぶオーラを振りまいていただき

皆がほんわかしたあったか～い空間で大変楽しい

時間になりました。

強制的にゲーム参加いただいた皆さん

最初は尻込み、いざ本番となると顔色変わってましたわね。

あるカップルさんの挙式DVDも観せていただいたりで

笑顔溢れる良いイベントだったなと思います。

参加いただいた沢山のつがいの皆さん(笑)これからもお幸せに～

今日は二日酔い過ぎてエアロ諦めました、

イントラさんに「今日は二日酔いで参加出来ませんでした、

ごめんなさい。回ったら吐きそうで周りに迷惑かかるかもと

思いまして」と言ったら苦笑いされてました。

でも！いただいたチョコ達でこれまたワインが

美味しく飲めるからね、いかんいかん、

健康な証拠ではある！

いただきました！すごい美味しそうな美しいチョコ
Ｋ＆Ｍちゃんありがとう！

	2016/02/13(土) 今日は

カップル限定イベントですよ、

カップルさんは是非ご参加下さいね～

何か知らんけど燃える！企画してます、

私らが参加してたりして～(ほんとは参加したい！)

巷ではインフル大流行みたいですね、

周りにもちらほら(○ちゃんたちお大事に)

体力あるのか免疫バリバリなのか

全く菌を寄せ付けないのか移りません。

移るものか！の気合が凄いのだと思います、思いたい。

多分そう！

明日はバレンタインデー、早々とチョコを下さり有難うございます、

最近はワインとチョコレートにはまってるんで

有難くいただきます(帰ってからのワインは止めようと

決心したけど早くも崩れたね).

カップルさん待ってるよ～～～
↓

	2016/02/12(金) 肩凝り

4kのるなが寝る時私の首やら肩やらに乗っかかって来るんで非常に肩凝りです、押しのけても乗りかえして来ます、諦めました。

	2016/02/10(水) 今日は思いとどまりました～

ジム帰りのスーパーにて

カートの中に3割引のかしわおにぎりやら

サツマイモやら入ってる、またケロが要らんもん

買ってから～と言おうと思って

はた！と考えました。

前もありました、知らないおじさんがホルモン買ってるのを

ケロと勘違い「何で勝手にホルモン買いよると？」と

文句言いめちゃくちゃ恥ずかしい思いをした過去を思い出し

それが役に立ちましたね、同じ失敗は繰り返さないが

信念のあたくし。

ま、カートのしたに置いてた赤いデニムバッグが

私らのジム用デニムバッグに見えて勘違いしたのが

最大の原因で・・・

ま、ご飯炊くと分かってるのにかしわおにぎり買うわけないな

と「冷静な」判断できたから偉いね、わたし。

誰も褒めてくれないから自分で褒める～

	2016/02/05(金) また

ジムから直行で牡蠣小屋行きました、

仕事前であまり食べれなかったのが

心残り・・てな訳でラーメン食べて出勤しました。

今度はゆっくりお腹いっぱい食べたいな～

とうとううちの部屋の外にも足場組まれ

その工事の音や職人さんの話し声で目が覚めるかと思いきや

案外平気で寝れるもんなのね～意外にもわんこ達も

あまり騒がないし。

早く綺麗に仕上がったマンション見てみたいな～

	2016/02/04(木) ジムのおばさまに聞いた面白い話

Tさんの話

「この前の夜ね、マンションに帰る途中

独り言ブツブツ言うじじいがいて後から着いて来たとよ。

最近物騒やし気持ち悪いと思って

少し前を歩いていたおばさんに"すみません、後ろから来る

おじさんが気持ち悪いので一緒に歩いて貰えますか？"て

言って一緒に歩いて行ったら何と！

そのおばさんとじじい同じマンションに入って行ってさ、

つまりは夫婦だったのよ～」

あ～また私のナチュラルキラー細胞が

悪い細胞消してくれたみたい！

Rifa Activeでマッサージするとわんこもうっとり～～～
↓

	2016/02/03(水) 今日の夢

節分です、年の数ほどもう豆は食べれません(~_~;)

今朝起きてから開口一番、ケロが

「ケロたんの今日の夢は火山が爆発する夢やった～」

実は私の今日の夢は一日に三回も飛行機が

墜落する夢、しかも私は三機目墜落の際に救助に行ったら

沢山の子供達が助かっていてなんて夢。

火山爆発に飛行機墜落、同時に見る夢にしては

衝撃的～

多分、多分、わんこに乗っかかられたりでその重みで

変な夢見るのかも～(と思いたい)

あー小籠包や餃子に囲まれる夢を見たいな

	2016/02/02(火) 連休

第一火曜、連休の二日目の今日はジム三昧。

12:05からのZUMBAからの骨盤調整ヨガ、

風呂、サウナからの一旦ジムを出て買い物、

久しぶりに外でナンとカレーをお腹いっぱい食べました。

夜は19:05からのリトモス一時間、

回転したらカレーが飛び出そうでした。

でも2万歩いただきました～

今日の失敗、F銀行に行きATMに通帳を入れたら

暫くして「この通帳はお引き受け出来ません」と

返ってくる、何で？と思い隣のATMへ。

また同じように返って来る。もお～～！と思い

はた！と気づいた。

またやってしもた、ここはF銀行

私の持ってるこれはN銀行

だよね～すみません、ATMを疑いました。

最近のはまりもの、くるみとココナッツのキャラメリゼ

ココナッツが美味い！ワインに合う合う！
↓

	2016/02/01(月) 今日から二月

年が明けて早やひと月が過ぎましたね、早いな～

今日は休み、かなりスカスカになった冷凍庫を

満タンにするべくコストコへ行きました。

とはいえ何でもかんでもは買えない、なるべく我慢して

いつものシマチョウ、ブリ、サーモンは定番で買い大満足！

夜は久しぶり焼き鳥で満腹、満足。

もうすぐ節分、暦の上で新しい年が来ます。

気持ちも新たに頑張らないと～

アンビリバボーで観た面白アニマル映像

面白過ぎ、涙流して笑いました。

やっぱ動物は癒される～★彡

あと、大奥ね、沢尻エリカ綺麗すぎる～

子供の頃嫌いだった「Ｒummy」
アルコール分３％
久しぶりに食べたらオトナ味で美味しかった～～～
特売だったからもっと買うべきだった・・・・残念・・・・