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2016/01/12(火)
心入れ替えた火曜日
いきなり寒くなりました、
昨年までは開始時間早すぎるZUMBA
ヨガばかりのレッスンを敬遠してましたが
今年からは心入れ替え
12:05開始のZUMBA、骨盤調整ヨガにも張り切って
参加しました。
お風呂、サウナもゆっくり入れるし好循環かな。
本格的に寒くなりそうだから運動して
体力つけて風邪引かないようにしようっと。
健康なら何とかなるけんね〜
関係無いけどでかカワウソの寝息がでかすぎて
眠れないわよ。
しかも、1月から6月までうちのマンション大規模改修されるから
騒音、外に洗濯干せない、カーテン開けれないなどなどありますが
新しく生まれ変わるために仕方ない半年かな〜長い・・・
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