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2015/06/09(火)
ホットピラティス
気温が上がってるせいか
ホットピラティスのスタジオの温度がすさまじく暑い!
汗の出が半端無く息苦しい位で
１時間が長く辛く感じますが・・・・
６００ｇ減ですが
ま、夜には即戻ってると言う・・・・・
体幹鍛えるの難しい・・・・
おまけに寝る前に飲み食いするし・・・
今つまみが豊富にあるから簡単に欲望に負けてます。
お濠には蓮がいっぱい！
↓
2015/06/08(月)
休み
二日休みだと今週が早く感じるなと
思いつつあまりの坐骨神経痛の痛さに
マッサージと鍼をしてもらいに行きました。
あとは雨の中買い出しに行って貴重な休みは終わり〜
外食しようか言われたけど勿体無いから
あるもの祭りとセールになってるお惣菜買い込んで
うちで食べましたが、
あまりの具合悪さに深夜ギブアップ！
睡眠もあまり取れてない(わんこ襲撃のため)ので
寝だめカンタービレ(古っ！ださっ！仕方ない、頭が働いてませんのや)
２００４年の赤ワイン開けました~~~
2015/06/07(日)
いただきました〜
リニューアルのお祝いにいただきました〜〜
でへへ〜〜美味しかったです！
2015/06/05(金)
可愛らしい先生
ピラティスの先生、長身で可愛くてスタイル良いんですが・・・
結構な天然で
今日もレッスン中に「昨日餃子を作ろうと思いまして
分量分だと30コ出来る予定で20枚入りの餃子の皮を二袋買いました。
が、何故か包んで行くうちに40コ出来てしまい
足りなくてまた皮を買いに行きました。
何故だか80コも出来てしまったんですね〜
皆さんも当初の予定とは変わるて事がよくありませんか？」
私は即座に「ありません！」と答えました。
火曜のホットピラティスの際もボールを一人一個配られたんですが
今日になってケロが「そう言えば火曜日さ、ボール何に
使った？」と聞くもんで思い出しても思い出せず
先生に聞いたら「あ、そう言えば使わなかったです」
ずっこけました。
2015/06/03(水)
分かってるのよ
この首と肩のコリの原因は分かってる。
寝てる時絶えず首、肩に乗っかってる3k超の
黒い物体、多分チワワであろうその名もるな！
隙あれば乗っかる、顔中ぺろぺろ舐める、
どうかしたら首90度に曲げたまま乗っかられる時もあり
一番でかいが一番甘えん坊、
しかし、このコリどうにかならんもんかな？
関係無いけど今行きたいとこを考えてみた。
やっぱ台湾やろ〜？
それから宮古島、ハウステンボス、草津温泉、
USJ、タイ、日光、コストコ(爆)・・・ん〜バラバラやな。
2015/06/02(火)
連休
リラックスいたしました、なんせ二連休！
15:30からのホットピラティスに三ヶ月ぶりに入り
汗だくだくになりました。
一旦風呂、サウナに入り
19:05からのメガダンス！
こんな時間にジムにいるなんて不思議〜
1時間踊って更に風呂、サウナ
結果昨日より1ｋ体重減りました。
梅雨入り？
今月末は久々のシングルイベントです。
ジメジメした梅雨を吹き飛ばしましょう！
九分はネコが多いです、至る所にネコ。ネコ。
↓
2015/06/01(月)
休み〜
今日から6月、そろそろ梅雨入りみたいですね。
全国各地火山が噴火したり大地震起きたり一体
地下では何が起こっているのか？心配です。
今日、明日連休です、嬉しい〜
昼からまた悶絶足つぼに行きました。
夜はジムのエアロインストラクターの先生とジム仲間で
女子会しました。
3時間飲み食べ喋り笑いました、みんなストレス解消！
ジム、インストラクター界にも色々あるんですね〜
やはり人気商売難しい、けどいつまでも楽しく
ダンスできたらいいなあ〜
もちろんセンターでね！
九分にいた仲良し手つなぎゲイのカップル
すごくほほえましかった〜〜
↓
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