|
2015/12/10(木)
ハード木曜日
|
|
|
雨ですね、今日も元気に歩いてジムへ。
いささか二日酔い気味(いつもだけど)
今日はハードな木曜日、第一弾12:25からのメガダンス45分。
終わってから「はっ!」と思い出して百均で買ってた万歩計を
13:30からのリトモス45分の前に思い出してそそくさ装着、
14:35からのZUMBA GOLD45分、二本で
一万歩超えてました〜無駄な動きが多いからなのか
これにメガダンス入れてたら相当な数字だったろな〜
明日も装着してZUMBAやってみよっと!
ジム仲間からいただいたサンドアート、 とても素敵!綺麗! 心こもってる〜ありがたいお心遣い!
|
|
|
|