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2014/04/22(火)
ホットピラティス
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本日２回目、ジムの有料レッスンホットピラティス、
スタジオを高温にしてその中でピラティスをする。。。
かなり汗をかきます、まるで熱帯の中でピラティスしてるようです。
行くつもりでしたが始まりが遅いので油断して目覚ましかけず
寝てたら・・・・１５：３０始まりなのに
目覚めたら１４：５０・・・・間に合わない！！！
でも、行きたい・・・で、びゃびゃ〜〜〜と食べて用意して
ＬＥＴ’Ｓ ＧＯ！
うまくいかんね・・・チャリ鍵無いし・・・
歩いて１５分のジムまで走り、歩き、ケロと二人乗りで
ぎり間に合い息つく間もなくスタジオへ・・・・
担当のＫ先生、めちゃ綺麗で細いんですけど
先週私がいらんこと「ピラティスした時はかなり汗かいたんですが
すぐ冷えて」といった言葉に燃えたのか
集中して私を笑顔で「頑張りましょうね」と怖い笑顔で
励ましてくれるけど・・・・・
体硬いし〜〜〜〜でもこれからは
火曜、水曜はヨガ、ピラティスＤＡＹにして
体を伸ばしたり自分の体と向き合いインナーマッスル
鍛える日にします。
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