K&H DIARY
ホームページ
｜
最新月全表示
｜携帯へURLを送る（
i-mode
｜
vodafone
｜
EZweb
）
2014年3月
前の月
次の月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最新の絵日記ダイジェスト
2022/07/11
可愛くて
2022/06/29
周り
2022/06/26
寂しいな
2022/06/21
昨日の、、
2022/06/20
バスツアー
直接移動：
2022
年
7
6
5
4
3
2
1
月
2021
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2020
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2019
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2018
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2017
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2016
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2015
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2014
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2013
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2012
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2011
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2010
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2009
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2008
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2007
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
月
2006
年
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
月
2014/03/31(月)
休み〜
唯一目覚まし無しでゆっくり眠れる日、
起きてから精力的に動きました。
冬の間部屋の中で越冬させていた観葉植物を
全てベランダに出し家中を掃除し夕方ワンコを連れてちらりと
舞鶴公園に散歩、その後ジム仲間と待ち合わせて
食事、食べた〜美味しかった〜お腹いっぱい！
舞鶴で夜桜ちらりと見物
その後場所変えまたしゃべり倒す！
こんな休みがあっても良かろう^_^
また明日から色々頑張る力を持てました。
いや、桜また観れて良かった。
これぞニッポンの春！
2014/03/27(木)
満開
福岡でも桜の満開宣言出されましたね。
見事な桜の花々の饗宴です。
舞鶴公園では恒例ライトアップがされてました。
あいにく土日は雨だそうですが幸いそれで
花が散ることはないそうです、
来週以降の花見を楽しみにしましょう。
今日もリトモス楽しかった〜、
お腹の調子悪いのとダンスで動いたので
現在二人とも最低体重更新中です。
うぐ
2014/03/24(月)
休み
久しぶり二匹連れて舞鶴公園行きました。
るなは内弁慶なんでいちいちチャリや車、
よその犬にビビりストライキ起こして
道路に這いつくばり動かなくなる始末。
でも舞鶴公園の桜は咲き始め暖かくゆったりとした
休みの夕方を満喫しました。
27日からは舞鶴公園の桜もライトアップされるそうで
楽しみだなぁ
2014/03/23(日)
牡蠣小屋〜
二度目牡蠣小屋、
牡蠣焼き職人に焼くのは任せてひたすら食べまくりました。
牡蠣三昧、来月いっぱいらしいから満喫しときます。
の後の営業、
みょ〜なハイテンションで踊る、歌う、
タンバリン隊、マラカス隊大活躍！
楽しかった〜また牡蠣行きたいな〜
行くけどね
2014/03/22(土)
ダンサー募集ちう
You Tubeでダンス練習するもあたふたして
覚えられません。
ZUMBAとはちょっと違うからな〜
来月周年イベントでどなたか一緒に踊ってくれる方
急募！
ピンクレディー「渚のシンドバッド」少女時代の「Gee」
モー娘。「LOVEマシーン」AKB48「恋するフォーチュンクッキー」でしす。
盛り上げ隊募集します、でないと私が酸素不足で
倒れます(~_~;)
2014/03/21(金)
吠えるおじさん
金曜日、いつもならZUMBAですが
本日祝日代行でベテランインストラクターの
脂肪燃焼エアロに出ました。
一時間オタオタしながらやり過ごしましたが
本日初めて見る少し異様なおじさん、
色が浅黒くインド人？みたいな。
そのおじさん吠えるんです。
どこかの山奥に住む部族が獲物見つけた！
と仲間に知らせる合図が如く
ほうぅ〜ほうぅ〜と吠える、
気が散ります、笑いたいけどこっちも初めての
ダンスで余裕ない。
一時間ほうぅ〜ほうぅ〜を聞きながらのエアロ終わりました。
なんか疲れました。
ほうぅ〜ほうぅ〜ほうぅ〜
2014/03/20(木)
るなの寝相
るなは何故か私の顔の半分の上で寝ます。
なんなんですかね？
おかげで起きた時首が固まってるし
重くて熟睡できないしたまには首の上にも寝てるし
移動は私たちの身体の上平気で歩くし
やつは多分通り道くらいしか思ってない。
今はいいけど夏が思いやられるな〜
暑くて死にそう(~_~;)
2014/03/19(水)
桜〜開花宣言
福岡でも桜の開花宣言出されました。
いよいよ一年間待ちに待った時期の到来。
枯れ木？と見紛うばかりの枝に桜の花が満開になる、
散り際も潔く散った花びらさえ風情があって
美しく、日本に生まれて良かったと
心から思いますね。
さあ、花見の季節、満開の桜を愛でながら
季節の移ろいをじっくり感じたいものです。
今年はかわうそを花見に連れて行くか、
多分食べるな・・・桜の花びら
2014/03/17(月)
かに〜〜〜
ジムのおばさまに半額券いただいたので
かに本家行って来ました。
久しぶり冷凍で無いカニ・・・・美味しくいただきましたがな、
かにすき！んふ！
なんか暖かい１日でしたね。
今日ワクチン打ちに美優を動物病院連れて行ったついでに
るなの体重計ってもらいました・・・・
はい、３．１キロです。
美優２．３キロ・・・
完全なるデワワですがな・・・・・健康ならいい・・・
と思いますが・・・重い・・・・・
悶絶足つぼにも行きました(充実した１日じゃん）
ケロ「首が痛くて・・・」
先生「明日には軽くなってますよ」
ケロ「でないなら来ませんよ〜〜〜」
納得！
私を施術中のお姉さん横で聞いてて「名言ですね」・・・
確かに・・・・・・
桜もそろそろ目覚めたりするかな〜〜〜
2014/03/15(土)
3本
本日早く起きれたので
ジムのレッスン3本やりました。
やさしいエアロ30分〜ZUMBA45分〜レギュラーエアロ45分
ケロ、やさしいエアロから滝のように汗が流れ
今日、近年で1番の軽い体重更新。
ジーンズゆるゆるでベルトの穴が３つも小さくなったとか
何気に自慢かい？？？
ふん、ど〜せ私は汗もかかないしね、体重も変わりません。
いいの、いいの、体力、体型維持！
3月絵日記の続き
Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.
前の月
