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2011/07/07(木)
きつぅ〜
初めてエアロのあとに
『グループキック』なるレッスンに入りました
おばちゃんたちが『そこまできつくないよ』と言うので
膝痛めてるケロをプールに追いやり
一人入りました
体中痛いです
キックボクシング、空手、ムエタイなどの型を取り入れたボクササイズですが
真剣にやるとかな〜りきつい
汗は止まらんしまぁいい汗かきました
また来週入ってみますわ
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