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2010/08/31(火)
8月最後
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今日がケロたんの48歳の誕生日です。
いやぁ、今年の暑さは尋常ではない・・・・・
へばりそうだけど元気、元気!
前にも書いたけど週に4日は韓国鍋食べてるわよ。
日ごとに唐辛子の量増えてるし・・・・・
しかし、カプサイシン効果で汗は出るわ、
豆腐はイソフラボンが女性ホルモンと同じ働きを
するらしく更年期にもGOOD(まだ更年期では無いけど)な
食材だそうで野菜や豆腐、豚肉など沢山摂れるし体を冷やさないし
簡単に調理できるから時間無くてもすぐ食べれるし
何より●通が良い!(たまに微ファイヤ〜になるけど)
一石三鳥も四鳥もある食べものなんですわ。
世間でもこの暑い時期クーラーの冷えから内臓守るため
おでんや鍋などが流行りだそうで・・・・
うちら流行の最先端かいな???
ごめんねぇ〜誕生日も韓国鍋で・・・ま、燃えていいか・・・
(我が家は韓国 H)
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