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2009/06/10(水)
スポーツクラブLOVE
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昨年の7月からスポーツクラブに行きだして
いくつかの良いことがありました。
♪基礎体力ができた。
♪体重管理ができる(太っても戻せる)
♪病気しなくなった(年に数回出てたメニエルもなし、風邪も引かない)
♪生活にメリハリができた
♪お風呂が広々してて気持ち良いし大好きなサウナがある
♪なんと光熱費が半額に下がった(5月なんて電気、ガス自炊してるのにで5000円、水道代もばり安い)
♪おばちゃんばっかなんで自分がまだ「若造」の気がする(爆)
プールで歩いたりエアロビしたりと1日1時間ちょいしか
運動しないけど毎日楽しいわぁ
週に4日のお楽しみ、明日も頑張るど!(気持ちはね)
(やっと体重戻ってきた H)
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