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2008/07/10(木)
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いつも使わない筋肉を鍛えるというのは思った以上に
きついですな。
今日は【脂肪燃焼エアロ】なるものを４５分みっちりしたんですが
エアロビ体験ない基本も知らない２人がまぁ、よくもこんな冒険を・・・・・・・・・
と思うくらいハードで最後はもう惰性でダラダラ動いてました。
頑張らないとね、私らよりもずっと年上のお姉さま方も
しゃきしゃき動いてらっさるんだから。
普段はかかない汗がじんわり（それでもじんわり）、
ケロは滝のように汗が流れ出てる、
燃焼しろ〜脂肪よ〜去れ〜！！！！！！！！！！！！！！！
私はよくあるんだけどみんなはそこまで無いかな・・・・
例えば・・・・・
洗濯しててもう終わったかなと見に行ったら蓋をするの
忘れてて洗濯できてませ〜んとか、
コーヒーメーカーに水を入れるの忘れてて
コーヒー飲めませ〜んとか・・・・・・・・・・
よくあるよね、そんなこと。
ない？？？？？あら・・・・・・・・・・・・・・・・
（頭も鍛えよう H)
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