K&H DIARY
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2020/04/09 今日は
2020/04/08 緊急事態宣言後
2020/04/07 とうとう、、、
2020/04/06 花見
2020/04/05 週末

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2020/04/09(木) 今日は
早く寝ると早く目覚めます、

14時くらいから大濠公園へウォーキング

早歩きで1周14分、2周目はゆっくり

植えられてる花壇の花々、公園の八重桜は満開、

池には鴨や鵜、カモメ、鯉や亀が泳いでた

足つぼの石で悲鳴あげストレッチしたり

楽しかった!大変な時期にも季節は流れてる



で、お腹空いて早めに夕飯、意味無し!


猫面魚?

2020/04/08(水) 緊急事態宣言後
暗い毎日ですが、今週とりあえず店は時間短縮して

営業します。

密になり得ない現状です、消毒、換気徹底してます。

ジムが休館になったのでケロはコーンパンを焼いてます。

本当は大濠公園に行くつもりでしたが

雑用してたら夕方、またまた食べたよ、早めの夕飯

無駄に6階まで階段使って登ったりスクワットしたり

なんちゃってストレッチしたりしたけどイマイチ

き、つ、い、、、確実にでぶやし体力落ちた

明日から頑張るよ、、、

2020/04/07(火) とうとう、、、
12:00からのZUMBAとダンスエアロ

入る人数が5人(定員25人)

スカスカ、手指の消毒万全、換気のため

スタジオのドア開けたままレッスン

こまめに水飲む

これでコロナにかかるならもうそれは

悪運しかないわ、、、

夕方から何時もの美容室

真っ赤、、けど誰も見てくれない内に

色落ちるよね、、残念

美容室にいる間にもジム仲間から

「明日からジムはひと月休館になりました」
 
とLINE、覚悟していたけど。

ジム再開してからお会いした

ジムの方々の意識高過ぎてまるで体型変わらず

聞くと自主トレ、走り込む、筋トレなどなど

見習わないと、、明日から意識高く頑張る(つもり)


夜、志村どうぶつえんのビデオ
笑う、泣く、また笑う、志村けんさん安らかに、、

2020/04/06(月) 花見
今日も良い天気、舞鶴公園に花見に行きました。

桜満開、中には葉桜になってるのも

八重桜はこれからかな、八重の花びらが

ちらほら咲いてます。

夕方から福重のメガドンキ

めちゃくちゃ安い、食料品たくさん買いました

鶏肉祭り、冷凍庫満杯だと心の安定

いよいよ明日、福岡にも緊急事態宣言が発令される模様
 
物事が流動的でついて行けない、けど、、

明日は必ず来るから立ち向かって行かないと!

中年頑張るど!


心に刻みました、2020年の桜

2020/04/05(日) 週末
週末、何かしら心配してくださる方々やら

お初の方々と楽しく過ごせて感謝です。

スナック並みにタンバリンリンリン

カラオケオンパレード(ちゃんとマイク、デンモク消毒してます)

ほんとに先の見えない暗い暗い日々ですけど

とにかく笑顔で前だけを見て生きていこう、

明けない夜は無いし、冬は必ず春になるしね

八重桜もぼちぼち咲き始め

今日も六本松でジャズダンスとZUMBA

踊れるだけでシアワセ

毎日わんこに癒やされテレビの面白映像見て

ゲラゲラ笑ってます、笑う事が非難されるような

そんなギスギスした日々になりませんように。


外出自粛要請された日のスーパー
インスタントラーメン空っぽ
私なら肉、野菜買うけど毎日米祭り、鍋祭り

2020/04/04(土) 最近
前には絶対にしなかった事、体温測定

35℃台、やばし、ある意味、、

以前よりまめにするようになった事

手洗い、消毒液で手を消毒、色んなとこを消毒

以前と変わらずにする事、水こまめに取る

とにかく笑う、食べる、飲む

これでよかろー!

で!よく目にするもの

ウーバーイーツとにかくよく見る!

頑張ってらっさいますな

2020/04/03(金) やはり、、
本日、六本松Day

新しくメガダンスデビューされたイントラさんの

レッスン13:15からのリトモス、で、

鬼軍曹(失礼!)Mイントラさんのレギュラーエアロ

やはりコロナの影響か人が少ない

換気、消毒、掃除、ジムも名指しでクラスター呼ばわり

されたからそりゃあ並々ならぬ徹底した

コロナ対策してるからそんじゃそこらの場所よりは

感染しないよなー、まず体調悪いならこれないし


本日も色々なお客様にお越しいただきシアワセでした。

杏ちゃんをかわいがっていただき有難うございました。

2020/04/02(木) 久しぶりハード木曜日
久しぶり過ぎて早くジムに向かうも並ぶ人無し

少ない人数で新曲シーズンのリトモスとメガダンス

からのZUMBA、、楽しかったけどやはり身体が重いよ

けどストレスは完璧発散されました!

で、今日の話題はアベノマスク

1世帯に2枚?布製だから何度も洗って使えますがウリ?

いやいや、マスクでご飯食べれんし家賃払えんし

ほんと政治家て庶民の現状分かってないよね

アホかいな

2020/04/01(水) 今日から4月からのひと月ぶりのジム
ひと月ぶりにジムでレッスン

嬉しすぎて泣きそうだよ

やさしいエアロとレギュラーエアロ、いつになく真剣に

動き普段はかかない汗がじんわり

15分おきに換気、手指の消毒、イントラは対面で

レッスンしない、、(んー何の意味があるかわからんが)

ジム自体は少なくてやはり皆さん警戒してるのね。

私はこれ以上運動しないとストレス溜まるし

体力も免疫力も気力もガタ落ちになるので行きます!

何でもかんでも怖がっていたらいかん、正しく怖がります。


てか一つ物申したい!

何で何でんかんでん横文字なん?わからんし!

パンデミック?ロックダウン?オーバーシュート?

普通に日本語、漢字で言えんかね、伝わらんよ


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