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2014/07/14(月)
じめじめむしむし(´・_・`)
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1クール目の看護実習が終わりました、3年のAikoです！
健康でいられる事を改めて感謝しました(*^^*)
タイトルの通り体育館はじめじめむしむししております(´・_・`)
熱中症などの体調管理には十分に気をつけましょうね！！
さてさて先日はワンデークリニックお疲れさまでした！
ダンスクラスはなかったけど、その代わりにトレーニングクラスがあり、筋が強くなりましたねー！
…みんな筋肉痛になったみたいでしたが笑
これからも頑張っていきましょう！！！
今日の練習では
一年生はポップアップクレードルキャッチングに挑戦しました！！
ベース、スポッターは思っていた以上にしっかりとポップすることが出来ました！キャッチもやや怖がりながらもしっかり吸収できました！
最後までポップしきる、もう少し足を動かす、高い位置から反発することが出来ればと思います！
トップは始めはポップをうけること自体が難しいようでしたが、エクステンションまでしっかり立つようにアドバイスすると、まっすぐの姿勢を保てるようになりました。
今後はポップを受ける時の締め方、押し切られた時の引き上げ方を習得してもらいたいです！
上回では
スイッチをやっていたようですが、少しずつ止まるようになってきたようです！まずは、完全に止まれるように頑張りましょう！
大さんが言っていましたが、技の練習に関してはいいけど、それまでが長い…
技の練習に時間が割けるように、オールザやそれぞれのリバの確認はテキパキと行いましょう！
私はゆいちゃんトスをしました！もっと伸びれるように、手が使えるように頑張って！！
私も丁寧なお皿をつくります！最後までつききります！！
明日は
☆頼れるトレーナー☆ゆうやのお誕生日！！
ということで、一日早いけど、お祝いしました＼(^o^)／
トレーナー部の部長として、外部の方とも交流し活躍するゆうやへ、名刺入れをプレゼント☆使ってね！
あとは、せっかく女の子に囲まれているので笑、メッセージのフレームはハートで埋めつくしました！
We love YU-YA(^з^)-☆
これからもよろしくね！！
ではでは、次の日記はなおみです！
スイッチの調子はどうですかー？＼(^o^)／
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