青林檎日記


☆金沢大学チアリーダー部GREEN APPLES部員による日記です☆

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2018/12/31		第5回演技発表会
2018/12/20		2018年度インカレ結果報告です！
2018/12/08		あと１週間！

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	2013/10/26(土) ワンデークリニック

10月からAPPLESに仲間入りしたみずはです＼(^o^)／
くれはに言われたので自己紹介します！
学類は経済学類です。
高校ではダンス、中学ではバトンをしてました。
スタンツもモーションもダンスも早くみんなに
追いつけるように頑張ります(`・ω・´)

本日は秋のワンデークリニックでした！
いろんなチームが集まってて、どのチームも
元気でとても圧倒されました(゜゜;)
あと金商のきれいさにも驚きました(゜゜;)

ワンデーではサイドライン、チア、
ジャンプの練習、スタンツ、ダンス、
トレーニングをしました！
どの練習も楽しかったんですけど
わたしはダンスが1番楽しかったです♪
とても難しくてついていくのが精一杯でしたけど…
ダンスの最後ではくれはが1番輝いてる人に
選ばれました！さすがくれは＼(^o^)／
トレーニングはとてもきつくて、
みんなクタクタになりながら頑張っていました(>_<)
もっと体力が必要だと感じました！

今日はたくさんのことを教えてもらったので
ちゃんと吸収して、これからに生かして
行きたいと思います！

明日はアメフトの応援です＼(^o^)／
初めてなのでとてもワクワクしてます！
精一杯応援してきます！

次はワンデーで素敵なお姉さんだった
あっこ先輩です♪
今日で改めてあっこ先輩のジャンプの
きれいさを実感しました。

	2013/10/24(木) チームミーティング！

こんにちはー＼(^o^)／
最近、バイトと部活 …… 学校も頑張ってる
紅葉です。（笑）

木曜日の練習では、ミーティングを行いました！
いろんな意見出ましたが
最終的にみんなが思うことは同じで
全体目標決まりましたっ！

「全乗せ全キメシンクロ性」

スタンツだけじゃなくて、ダンスモーションも
意識出来る様な目標になりました！

目標を達成出来てる通しを
何本も出していきたいです。

ミーティングの後の練習は金大祭、医学展の
イベント練でした＼(^o^)／
3年生にとっての、ラストイベント
みずはにとっては、デビューイベント
皆にとって楽しいイベントにしましょう♡

さて、土曜日は秋のワンデークリニックです♪
沢山のこと吸収して来たいなと思ってます(^^)

次は、お待たせしました！
新メンバーのみずはです！キタ━(゜∀゜)━!

自己紹介からお願いします

	2013/10/20(日) 三連部２日目

天然を隠しきれない、ゆきのです。
バイトのほうはまだ研修中なので
誰も来ないで下さい(笑)

今日の練習では、ついにゆいが１ー１を成功させました～！！！！！＼(^o^)／今日までずっとパートナーでプレリバの練習をしていたのですが、スタンドのミドルさんの上に乗ったのは初めてで、挑戦して2,3回目で成功出来ました！とても嬉しいです！
両機とももっと上手く確実に乗せていけるようにがんばりましょう！(*^^*)

ジャンプとモーションはすごい揃ってくるようになってきました！
あとすこし微妙な違いを見つけるのが難しいですが、みんなで直していきましょう(^^)

次は
バイトと部活をすごい頑張ってる
くれはです(^o^)

	2013/10/19(土) 3連部１日目 in キゴ山

今日も部活から帰ってきてからスタッグとリバティしながら
シチューを作りました！(笑)　ゆいです♪
家の中でもチアの練習っていろいろできますね！
最近ベッドでハーフグランドアップと下りの練習ができると気づきました＼(^o^)／
ちょっと最近不調なので家でもいろいろ練習してます(^^)/
やることいっぱい(笑)

さて、今日の練習では
前半パートナー、トス、スタンド、ダンスなどの演技の練習に加えて
APPLESの新メンバーみずはを入れて普段と違う組み合わせでのスタンツ練習もできました(^^⋆)
私は今日はみずはとスタンド、エレベータ―で一緒だったのですが進度が早くてびっくりしました！
でも私もまだまだ成長します(｀・ω・´)！
先輩たちがいつもくださるアドバイスを、１つ１つ確実に直せるようにがんばっていこうと思います。

明日も明後日も、３連部はまだまだ続きます＼(^o^)／
気温も低いし、バイトなどで忙しいと思いますが、風邪に気をつけて土日月元気に練習しましょう♪♪

次は最近バイトをし始めたゆきのです(^_-)-☆
この頃天然キャラが出てきたね(笑)

	2013/10/17(木) 最近寒いな(´・ω・`)

いきいきフェスタでかわいいドーナツをもらえて、
とってもいきいきしました!まおです＼(^o^)／
だけど今日は、ちょっとお腹が空いてた部活前も、
結構お腹が空いてた部活後も、ドーナツ我慢しました(｀・ω・´)
なぜなら…ディナーを美味しく食べるため!
そう、今日は部活後、みずはの歓迎会をしに、みんなで
野々市のおしゃれなレストランに行ってきました。
すてきなところに連れてってくださって、
ありがとうございました♡
いっぱい食べていっぱい喋って、もうアップルズメンバー!
仲間が増えてうれしいな♪これから一緒にがんばろー!!

さてさて今日の練習では、
スタンド、前半パートナー、モーション、トス、トスの裏でダンス、後半パートナーしました(^^ )
木曜日は初めからみんなが揃ってできる訳じゃないけど、
こういう時の細かくモーションやダンスを合わせる時間も
大事な時間なんだな、と思いました。
ほんとに積み重ねだと思うし、頑張っていきたいです。
あと、この前まで、飛ばん～(/_;)っておっしゃってた先輩のトス基が、
今日はすごい嬉しそうな顔してダンス室に戻ってきてました☆
停滞してても試行錯誤してやり続けたらちゃんとよくなるんですね!!

最近めっきり寒くなったので体調崩さないようにしましょう(*’▽’)
チアジャンデビューを秘かに楽しみにしてます

次は、最近スタンツでなかよし!
野菜を切りながらリバとスタッグの練習をしてる!?ゆいです(・ω・)ノ

	2013/10/14(月) トライアウトからの重大発表vol.2(^O^)

トータッチあざがなかなかすごいことになってます(゜゜)
あゆみです(゜゜)
そんな私は今日もショーパンです(゜゜)
長いのほとんど持ってないからね(^_-)-☆

あざできるの恥ずかしいけど
頑張ってる感じがして嫌いじゃないです笑
インカレまであざが消えないくらいいっぱいジャンプ飛ばないと！

さて14日はジャンプとモーションの
トライアウトがありました～!!
普段はうるさい1年生が緊張していたのが印象的でした!
2、3年生はもう慣れっこだね(^^)
私はまさかの大トリ(-.-)汗
でもいままでのトライアウトの中でいちばんうまく
できたかなーって思ってます☆
ジャンプもモーションも苦手だけど
ちょっとはましになった…とおもいます…

全体的にはトライアウトに向けて
最近休憩時間や部活前に
みんな自主練をしているのがみえて
すごくいい傾向だなって思いました!(^^)!
でもゴールはトライアウトではなくインカレなので
最後までこのまま続けていきたいですね☆
そしてみんなからのコメントを読んで
自分の苦手なところを改善していきましょう♪

さらにトスDAYということで…
トスしまくりました!
ここでうれしいお知らせが!!!!
なおみ基トス氷河期脱しました(*^_^*)
長かった…っ!
もう少し高さが安定したらフリップ回っちゃうよー☆★

ろな基は疲れを想定しての＋αの練習ができていました!
あっぷるずは単発だとできるのに通しの中ではできない
ってことが多い気がするので
通しをイメージして次につながる練習をすることが
重要になってくるのかなと思います(^^)

前半パートナーはゆいちゃん基
スランプ突入気味かな…？
私はトップ事情が分からないので
見た目でわかることは言ってあげられるけど
それをどうやって直すのか、どうやったら上手くいくのか
何もアドバイスできなくてすごく悔しいです(;_;)
まだ2ヶ月あるから、焦らないでみんなでがんばろうね!

最後に重大発表です＼(^o^)／
みずはちゃんが正式にインカレに出場することになりました★
入部してまだ1週間でわからないことばっかりだと思うし
覚えなきゃいけないことも練習しなきゃいけないことも
いっぱいあって大変だと思うけど
みずはちゃんが決断してくれたことが
とっても嬉しかったです(*^_^*)

12月14日、13人で笑顔で代々木の青マットに立ちましょう!!!!

次はまおちんです。
さっきいきいきフェスタで会いました笑
ドーナツ食べて野菜ジュース飲んで
前半パートナーがんばろうね!(^^)!

	2013/10/13(日) 三連休三連部～2日目～

週１のトリートメントで髪がつやつやになったと言ってもらえました奈緒美ですヽ(=´▽`=)ノ
これからは髪のケアも頑張っていこうと思いますヽ(=´▽`=)ノ笑

さて世間は三連休!!そんな中私達は三連部の２日目を終えました♪
そしてバイト三連勤や四連勤の人も続出・・・
三連休三連部三連勤!!あっぷるずは本当にみんなタフだなあと思います笑
無理して体壊さないようにしましょう!

昨日の日記で愛子が重大発表してくれたように、あっぷるずに新しく１年生のみずはちゃんが入部してくれることになりました!!!
本当に嬉しいです(*^_^*)!!!
ベースもトップもスポも垂にいろんな技に挑戦しているし、ダンスモーション覚え早いし、
その進度にはびっくりです★
期待の新星です＼(^o^)／

今日は、モーションからはじまり、スタンド、前半パートナー、ダンス、後半パートナー、最後に１－１といった感じのメニューでした!
後半パートナーは、アラべしました!技ももちろんですが・・・まずはオールザを決める!伸びと足の締めを最大限にして、しっかりキューピーで固まる!
オールザがうまくいったら、アラべでもヒールでもうまくいくことが多いので、まず最初の肝心な部分だと思います!
そして個人的な課題はキャッチです(TдT)とにかく、ポップを受けるのも大事、正しい姿勢でキャッチを受けることもすごくすごく大事なので、頑張ります!
最後の１－１は、前より安定してきました。ながしまで頑張ります。

ダンス、モーションは、最近はビデオを活用して、動画を見て共有してます。
練習外の時間でも、ひろよ先輩や、チア班が１人１人のダンスやモーションを見てコメントをくれます(^_^)
みんなでうまくなろうっていう雰囲気があるので、その雰囲気を大事に、頑張りましょう!

インカレまで残り62日です！ちょうど明日で2ヶ月!
二ヶ月後の今日をどんな気持ちで迎えられるのか・・・後悔だけはしたくないので、
1回1回を大切に過ごしていきたいです^_^

次はトータッチジャンプの足のとじで両内ももに大きなあざができたあゆみです（*^_^*）
ショーパンの長さの服しかないと嘆いてました^^;

	2013/10/12(土) 重大発表！！！

東京にチアの試験受けに行ってました！Aikoです(*^^*)
どうしたらより安全にチアが出来るか学んできましたー☆結果はまだだけど…実技しくったしなぁ…
でも、いろんな刺激を受けてきたのでおやすみいただいた分還元していきます！

さて、今日は重大発表☆
あっぷるずに新しい仲間がはいりましたー！！
山下みずはちゃん！！！
ゆいちゃんと同じ学部です！！ひろよ先輩の高校の後輩です！！
バトンやってだけあって、ダンス部だっただけあって、ダンスやモーションの覚えが早いです(*^^*)
そして、チア特有の体のしめ！をつかんできたのではないでしょうか？これから一緒に出来るのが楽しみです！

インカレにむけての練習が始まっています！まだ、あんまり大きな壁にぶちあたっていません…少なくとも私の基は上回なので…
だから楽しくできています！…がこれから悩む時もあるかも…でも、先輩とチア出来るん限られているので、心から楽しみたいです！！

あと、最近フォームが崩れ体に負担がかかっているので、それも早いうちに直したいです…

みんなも体の負担を最小限に頑張ろう！！

続いて…週一回のトリートメントをして髪がつやつやになったなおみです！

	2013/10/10(木) ピラミッド

はい、冬の寒さが怖いです
まゆです(笑)
でもまだまだ暑いので汗も同じくこわいです

今日は9時から体育館で思う存分
ピラミッドの練習ができました！
だから1時間があっというまでした

さみさん、まほさん、もりかずさん
の協力を得て何本も高さのあるところ
からのかおりを練習したゆいちゃん。
キャッチをがんばったまおゆきの。
私とスタンドをたくさんしあ紅葉。
次回はピラミッドしよーね！

2年生はといいますと、
あゆみはゆきの氏にスポを
レクチャー。奈緒美ちゃんは
頑張り屋さんです。
ろなぴょんのオールザ、
私だいすきです。
愛子はパワフルです。
愛子がいるってことで豹変
する（プラスに）トス…！
負けん！！！

3年生にはこれからいっぱい
感謝の気持ちやらこれまでの
思い出を述べる機会があるので
（恥ずかしくなってきただけ）
今回は省略。
ひろよ先輩のダンスをするのは
今回で私は3回目になります。
今日は先輩方から異例のお褒めの
言葉をいただきました！＼(^^)／
褒めてもらえるととても嬉しい
でも油断もしかねない
そんなことを頭のなかにおいて
練習しないとって思います。
なかなか難しいです。
ある人が上手だとできてしまう
、きれいに見えてしまう。
でもみる人がみたら、または
細部までみるとあれ？ってなる
そんな演技だと大会でボロが
でてくると思うので、この日記を
自分の戒めとして保存します(^^)

あと数えられるくらいしか日にちが
ないけど、1日でも1時間でも1分でも
ちょっと考え方や動きを変えただけで
プラスに変わることがあるって
今までで学んだので今この時期に
やるべきことできることを丁寧に
積み重ねたいです。

はーい(^^)
次は愛子でーす！
東京遠征おつかれ！
また何歩も頼れる存在に
なって帰ってきました。

	2013/10/07(月) まだまだ暑い

わーい！ひろよ先輩にほめられた・・・のか？
素直に喜びます(笑)
ろなです

10月やのに、秋やのに、まだまだダンス室は暑いです
でも今日は個人的にさわやかでした
練習前にゼリー飲んだからかな(笑)
といいつつ冬におびえています
乾燥と冷えに弱いのです・・・

余計な話が長くなりすぎました

今日は月曜日！
アップのときからみんなそろってほんま幸せな月曜日です！
そして今日は４年生の先輩方、早智子さん、北浦先生が顔を出してくださって、それになんとみずはちゃんという新しい１年生が練習体験に来てくれて、私達はほんまにもうたくさんの人に支えられてるなって嬉しくなりました。ありがとうございました！
新しいチームメイト増えるといいな♡

練習は、まずアップでのジャンプとモーション
あいちゃんがひろよ先輩と同じく夜な夜な(かどうかはしりませんが)研究してくれてアドバイスくれた自分の癖を意識して練習しました。
苦手は後に残さず、早め早めにつぶしていけたらなと思います。

次に、即リバ練
今日は気分がさわやかだったのもあってかオールザが気持ちよく上がって、でもリバで膝を内に入れてバランスとってしまって・・・
無駄な動きをしてベースさんスポットさんをビックリさせてしまわないように、体をしっかり締めてすっきりと細く速く軸をとれるように練習あるのみです。

そしてツイスト
新たなポップも今日やってみましたが、結構ふつうにできて、自分があんまり暴れずに素直に回れるようになってきて、楽しかったです。安心してできました。このメンバーでは、今日は練習しなかったけれどハーフグランドアップもあるのでそっちもスマートに軽くできるようにしていきたいです。
そしてなおみ基のヒールツイの安定度がめっちゃ増しててびっくりしました！さすがです☆キャッチもうちょいかなって思うときあるのでお互い頑張りましょう！
ゆいちゃん基はポップ極めてツイストまでいきました！ツイスト自体はあんまり見れてないけど、見れた一回がとてもきれいに回れてて、安心して見れてよかったです♪すごい！めっちゃすごい！

一年生の成長に毎回めっちゃ驚いています♪
でも私もまだまだ成長します！！

後半パートナー
アラベ、何よりも形が問題です・・・トーチのときと同じようにかっこよく決めれるように体が自由に動いてくれるようにがんばっていきます。疲れてる後半だからこそしっかりとまって落ち着けるような場面にしたいです。

ダンス練！
ダンス自体はちゃんと覚えたのに移動が下手で下手で・・・
でも、そんなときこそもっと集中してやらなあかんと反省しました。もっと一回一回を大事にしないと！勝手に一人で諦めてる時間なんてない！　でもなによりみずはちゃんが今日の一回で全部覚えてくれて、楽しいってゆってくれたことが感動でした。

そして、体育館に移動して221トスアップ
あゆたんひそかにトスアップあげ隊デビューおめでとう♪
たまにうまくいったときもあったけど、それが二回目三回目って続けられないのが悔しかったです。何回も何回もおんなじこと注意されるのは注意するほうもされるほうもつらいので、がんばります！

長々と反省の多い日記になってしまいましたが、全然落ち込んではいません☆前向きです＾＾次の部活がいつも楽しみです♪インカレ楽しみ！

次は、私と同じく冬の冷えにびくびくしているはずのまゆちゃんです！今日トスアップ楽しかったね☆

10月絵日記の続き